Diet "ysgol" - ffordd o golli pwysau yn gyflym ac yn hawdd

Cefnogwyr y ffyrdd cyflymaf i golli pwysau yn sicr fydd o ddiddordeb i'r gwahanol opsiynau o ddeietau penodol, sy'n cynyddu'r amrywiaeth yn rheolaidd. Mae enghraifft o hyn fyddai diet "Ysgol", sydd yn gam gynllun colli pwysau gam wrth, ond mae'n cael ei gynllunio i gydymffurfio gydag ychydig dros bum diwrnod. Mae'n werth nodi bod, yn dilyn y deiet, gallwch gyflym ac yn gyfforddus am bum diwrnod i gael gwared o dair i bum cilogram o gormod o bwysau, ac mae'r canlyniad terfynol yn dibynnu ar faint o bwysau dros ben yn ystod y cam cychwynnol. Yn ychwanegol at y colli pwysau sylweddol, mae'n eich galluogi i ddod at ostyngiad sylweddol mewn braster y corff. Mae hyn oherwydd y ffaith bod y deiet yn "ysgol", yr adolygiadau sy'n hawdd dod o hyd ar y fforymau, yn system colli pwysau gam ac yn effeithio ar y braster yn y cyfeiriad cywir i'w leihau. Y diwrnod cyntaf y deiet yw'r cam cyntaf o puro o'r corff, yn y drefn honno, a ganiateir mewn diwrnod o leiaf y nifer hwn o gynhyrchion - afalau cilo, chwe pelenni o garbon activated, yn ogystal â dau litr o ddŵr, y mae'n rhaid iddo fod yn lân ac yn awyredig. Os dymunir, gall y swm o ddŵr yn cael ei gynyddu i dri litr - mae llawer yn dibynnu ar p'un a, i'r hyn y mae'r defnydd dyddiol o ddŵr a ddefnyddir i'r person a benderfynodd roi cynnig diet hwn.

Ar yr ail ddiwrnod mewn rhestr o gynnyrch yn cynnwys yn unig iogwrt yn y swm o un litr a hanner kilo o gaws. Mae'n rhaid i holl gynnyrch llaeth yn rhad ac am saim, oherwydd bod "Ysgol" diet yn cael ei gyfeirio at leihau braster y corff. Ar y cam hwn y adennill y microflora berfeddol, nad oedd yn cael problemau gyda gadair yn ystod gadw at y dyddiau canlynol y deiet.

Trydydd dydd - adfer ynni, gan fod diet "ysgol", gall y canlyniadau yn cael eu gweld ar yr ail ddiwrnod, wedi ei gynllunio nid yn unig colli pwysau, ond hefyd i gynnal lluoedd y corff ei hun. Wahanol i'r rhan fwyaf o ddeietau mynegi, effeithiau niweidiol ar y corff nad oes ganddo. Ar y trydydd diwrnod yn caniatáu dwy lwy fwrdd o fêl a thri chant o gram o resins. Gan fod y diod yn ogystal â dŵr yn cael ei ddefnyddio ffrwythau wedi'u stiwio.

Y pedwerydd diwrnod yn cynnwys faint o brotein, yn y drefn honno, diet "ysgol" yn rhoi cyfyngiadau rhy amlwg yn y defnydd o faetholion penodol. Ar y diwrnod hwn, caniateir i ddefnyddio pwys o gyw iâr wedi'i ferwi neu ddofednod eraill. I yfed, dim ond dŵr yn cael ei gynnig, ac dysgl ochr ar gyfer cyw iâr yn gwasanaethu unrhyw lawntiau, nad ydynt yn cael eu cyfyngu i'w defnyddio.

Y pumed diwrnod, sy'n dod i ben gyda deiet "ysgol" yn darparu llosgi braster uniongyrchol. Ar y diwrnod hwn, caniateir defnyddio hyd at cilogram o unrhyw lysiau heb starts, a dau can gram o flawd ceirch, a fydd yn cael ei weldio at y dŵr plaen heb unrhyw ychwanegion. Mae'r defnydd o siwgr yn cael ei wahardd.

Allan o'r diet ddylai fod yn raddol, oherwydd fel arall mae perygl i ddychwelyd yr holl dympio kg yn gyflym.