Deiet ar gyfer systitis mewn merched: fwydlen diet am cystitis acíwt

Cystitis - yn llid y bledren o ganlyniad i haint, llid, anaf, neu gyfuniad o'r tri ffactor. Prif symptomau - poen, amlach troethi, angen brys i basio dŵr. Mae'r broblem hon yn gyffredin mewn merched ac yn gallu arwain at nifer o deimladau annymunol ac anghysur mewn bywyd cymdeithasol. Adolygiadau am y deiet systitis unig cadarnhaol: Ni ellir byth yn dal yn bwyta dde eich brifo.

therapi

Ar hyn o bryd, mae yna gyffuriau sy'n gallu lleihau symptomau o'r clefyd, ond yn aml nid yw therapi cyffuriau yn gweithio ar 100%, ac nid yw'r clefyd yn cilio yn llawn yn cymryd cronig. Nid yw'r strategaeth driniaeth delfrydol wedi cael ei datblygu hyd yn hyn. Awgrymiadau sy'n rhoi meddygon, yn ogystal â chymryd meddyginiaeth yn cynnwys atal straen, cymryd bath cynnes, a digon o gwsg. Felly, y deiet am cystitis mewn merched - yw'r ffordd fwyaf pwysig i atal gwaethygiad a chefnogi'r corff mewn cyfnod anodd iddo. Mae'n ymwneud â maeth priodol ac rydym yn trafod yn yr erthygl hon.

Mae hanes y datblygiad o ddeiet

Dangosodd astudiaeth 2004 fod 92% o gleifion â diodydd a bwyd penodol ysgogi y aggravation. 84% o ymatebwyr yn honni bod y symptomau'n llai amlwg, os ydych yn cadw at ddeiet. Yn ystod ei astudiaeth nad oedd y cyfranogwyr yn derbyn unrhyw therapi ychwanegol, a chanlyniadau trawiadol o'r fath disgwyl unrhyw un.

Ym mis Gorffennaf 2007, mae grŵp o ymchwilwyr o glefyd llechwraidd hwn a gyhoeddwyd yn y Journal of Wroleg restr o fwydydd a all achosi aggravation. Dr Beyer yn dweud bod y cynhyrchion hyn yr un fath â'r rhai a grybwyllir ar gyfer y 20 mlynedd diwethaf ac sydd wedi cael eu crybwyll yn y ffynonellau ar-lein a grwpiau cefnogi. Ar y cwestiwn: "Pa fath o ddeiet yn gallu lleihau symptomau" - eto i'w hateb. Ond mae'r canlyniadau astudiaethau a gyhoeddwyd yn yr erthygl, gadewch i ni yn gobeithio y bydd yr ateb i'w gael.

cystitis Deiet, neu gymorth yn y frwydr yn erbyn clefyd

Diet mae angen gwaith, ond mae rhai o'r offer a geir eisoes. Mae'n ddymunol i weithio gyda phob claf yn unigol a dadansoddi beth yw'r gorau iddo yn benodol. Deiet ar gyfer systitis mewn merched yn cynnwys nifer o gamau. Amdanyn nhw a siarad ar.

Offeryn № 1

Mae'r offeryn cyntaf - gwrthod o fwydydd a diodydd a all achosi gwaethygu y clefyd. Ar gyfer y rhan fwyaf o gleifion - coffi, te llawer, y rhan fwyaf diodydd pop, yn arbennig o isel mewn calorïau, y rhan fwyaf o ddiodydd alcoholig, ffrwythau sitrws a sudd oddi wrthynt, sudd llugaeron, cynhyrchion tomato, ffa soia, siwgr, pupur poeth a phrydau sbeislyd. Mae cleifion yn cael eu cyfarwyddo cyn belled ag y bo modd, ceisiwch leihau faint o'r cynhyrchion uchod yn y deiet. Mae llawer o gleifion yn teimlo rhyddhad ar ôl y cam cyntaf y deiet. I'r rhai sydd am fynd ymhellach, cafodd ei ddatblygu ymestyn y rhestr o gynhyrchion wahardd ac argymhellion penodol ychwanegol.

Offeryn № 2

Mae'r holl gynnyrch yn cael eu rhannu'n 3 chategori: ddim yn beryglus i'r bledren, y rhai y mae angen eu defnyddio gyda gofal a niweidiol. Mae'r categori cyntaf yw'r mwyaf diogel. Bwyd sy'n gysylltiedig â'r ail, gall rhai cleifion yn achosi problemau. Mae cleifion yn cael eu cyfarwyddo i arbrofi ac arsylwi sut y bydd y corff yn adweithio i'r cynhyrchion y categori hwn. bwyd sothach yn well i wahardd yn gyfan gwbl, gan fod ei ddefnydd yn fwyaf tebygol o achosi aggravation. Wrth gwrs, yn ymarferol, gyda chymorth ddiet yn unig nid yw'n bosibl i'w sbario gleifion oddi wrth eu holl broblemau, ond y dull hwn yn helpu i leddfu'r cyflwr yn sylweddol, ac mae hynny'n bwysig iawn i roi gobaith i'r cleifion hynny sy'n anobeithiol ac yn credu na fydd eu teimladau annymunol i ben.

argymhellion ychwanegol

Bydd Deiet am cystitis mewn merched hyd yn oed yn fwy effeithiol os byddwch yn dilyn y cynghorion hyn:

• Dŵr. O ran y cwestiwn a ddylai cleifion yn yfed mwy o ddŵr, nid yw mor hawdd ei ateb. Yn y rhan fwyaf o achosion, dŵr yn cael ei oddef yn dda, ond mae llawer yn dibynnu ar y gwneuthurwr. Mae'n syniad da i ddewis yr opsiynau sy'n addas i'ch corff. Clorineiddio marc dŵr a gyda'r ychwanegiad o fwynau i'w defnyddio annymunol.
• diodydd di-alcohol. Mae cleifion sy'n ei chael hi'n anodd i roi'r gorau diodydd carbonedig, gall diodydd swigod yn cael gwybod am y gwreiddiau. Fel ar gyfer y de, chamomile a mintys yn gallu bod yn lle da ar gyfer y rhai sy'n colli y du.
• Grawnfwyd. Mewn llawer o achosion, grawn treuliadwy iawn, ac eithrio ar gyfer yr achosion hynny lle mae'r claf yn dioddef o glefyd coeliag, neu gynnydd yn y sensitifrwydd i glwten (yn ôl yr astudiaeth, mae tua 14% o gleifion mae anoddefgarwch o'r fath).
• lled-cynnyrch gorffenedig. Nid ydym yn argymell i gleifion ddefnyddio cynnyrch lled-gorffenedig a gwahanol fathau o basta. Fodd bynnag, gallwch coginio prydau hyn eich hun gan ddefnyddio cynhwysion ffres. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'n mynd hyd yn oed yn rhatach ac, wrth gwrs, yn llawer mwy defnyddiol.
• Mwg cig a soi. Mae'r cynhyrchion hyn yn cynrychioli perygl i gleifion, yn enwedig ffa soia, sydd yn 99% o gleifion yn achosi aggravation.
• Cynnyrch llaeth. Y newyddion da i'r rhai sy'n mwynhau caws: Mae'r canlyniadau hyn yn dangos bod cynhyrchion llaeth yn cael eu goddef yn dda. Ar ben hynny, gall caws neu hufen iâ hyd yn oed yn gwella cyflwr cleifion yn ystod gwaethygiad.
• Ffrwythau. Gyda'r ffrwyth, rhaid fod yn ofalus iawn. cleifion unigol goddef dim ond rhai mathau o eirin gwlanog ac aeron. Ond efallai pob goddefgarwch i gleifion fod yn wahanol.
• Llysiau. Mae'r rhan fwyaf o'r llysiau yn ddefnyddiol mewn cystitis, ac eithrio tomatos a phupurau poeth. Y nhw a dylai'r deiet fod yn gyfoethog mewn cystitis mewn merched. Argymhellir Ddewislen yn i fod yn seiliedig ar ddymuniadau'r claf, ond mae'n rhaid iddo gynnwys cawl llysiau.

dewislen sampl

• Brecwast: stwnsh tatws gyda zucchini stemio, sudd moron.
• Cinio: wedi'u stiwio ffrwythau.
• Cinio: Cawl llysiau gyda thwmplenni gwenith yr hydd, tafell o gaws, sudd pwmpen.
• byrbryd canol bore: ychydig o ddarnau o felon neu watermelon.
• Cinio: iogwrt, caws colfran gyda sleisys o eirin gwlanog.

Y newid i maeth priodol

Ddewisol, unwaith y bydd diystyru holl fwydydd niweidiol o'ch deiet. Symud ymlaen i ddeiet priodol gall raddol. Deiet ar gyfer systitis mewn menywod - mae'n dipyn o straen i'r corff. Cadwch ddyddiadur lle rydych yn cofnodi pob un o'r cynhyrchion sy'n cael eu bwyta yn ystod y dydd. Nesaf i ddisgrifio'r cyflwr. Yn raddol leihau faint o fwydydd niweidiol yn eu deiet am 2-3 wythnos. Monitro eich iechyd. Gall Deietegwyr eich helpu i greu bwydlen, a rhestr o gynhyrchion hanfodol, gan ystyried eich dewisiadau bwyd a gwaharddiadau.

Deiet ar gyfer cystitis acíwt mewn merched

cystitis acíwt yn gofyn am sylw arbennig. Y brif dasg - y glanhau y llwybr wrinol, a dileu pathogenau. Angen i chi hefyd i atal llid y meinwe mwcaidd. rheolau sylfaenol:

• Yfwch ddigon o hylifau, o leiaf 1,5-2 litr bob dydd. dŵr clorid-calsiwm Addas iawn. A fydd yn compot ffrwythau a diodydd ffrwythau, sudd llysiau yn ddefnyddiol (ac eithrio tomato). amrywiad Ardderchog - sudd pwmpen, mae wedi eiddo diwretig.
• Mae angen i chi yfed arllwysiadau llysieuol, te arennau gyda marchrawn maes, dail llus, bearberry.
• Yn ddefnyddiol ffres llysiau - sboncen, ciwcymbrau, sbigoglys, moron a melons. Ffrwythau - grawnwin a phomgranadau.
• Daily bwyta 1 llwy fwrdd o fêl.
• Llaeth, bydd caws colfran a iogwrt yn ddefnyddiol yn ystod y cyfnod hwn.

Mae cleifion yn gwybod pa mor clefyd annymunol a hyd yn oed yn beryglus o cystitis acíwt. Dylai'r deiet yn cael ei ddilyn o reidrwydd bod yr organeb yn gallu adfer yn gyflym.

Nawr eich bod yn gwybod y prif argymhellion yn ymwneud â maeth mewn clefyd llechwraidd hwn. Rhaid inni gofio bod deiet am cystitis cronig mewn merched ychydig yn wahanol i'r un yn y cwrs dwys y clefyd. Felly, yn ystod cyfnodau o gwaethygiadau bwysig peidio ag esgeuluso cyngor o faethegwyr ac ailystyried eich deiet. Wrth gwrs, mae pob corff yn wahanol, ac nid yw ei ymateb bob amser yn rhagweladwy. Gwyliwch allan am eich lles ac yn chwilio am fwydydd iach i chi. Cofiwch y gall diet leddfu llawer symptomau sylweddol. Eich iechyd - yn eich dwylo!