Cymryd perlysiau ar gyfer colli pwysau yn y cartref: beth, pam a faint

ryseitiau traddodiadol, sy'n cynnwys y rhoddion naturiol natur yn sail i ddulliau modern o driniaeth. meddygaeth lysieuol ei rhagnodi yn gynyddol i gleifion yn ogystal â thriniaeth feddygol, ac yn aml yn cymryd lle dulliau traddodiadol. Nid heb ryseitiau a maeth hyn. Perlysiau colli pwysau a ddefnyddir yn y cartref neu ar ffurf decoctions paratoadau fferyllol yn cynorthwy-ydd dibynadwy colli pwysau bobl. Beth yw grym cynhwysion naturiol hyn? Pam eu bod yn helpu i gael gwared ar bwysau gormodol? Ac mae bob amser meddyginiaeth lysieuol effeithiol pan ddaw i cytgord?

Mae ychydig o awgrymiadau

Siomedig yn bobl sy'n wir yn credu bod yfed ychydig o cwpanaid y dydd o de, sydd yn cynnwys o berlysiau sy'n cyfrannu at golli pwysau, gallwch golli pwysau. Nid yw hyn yn wir. Bydd arllwysiadau, te, paratoadau yn helpu dim ond tynnu tocsinau a hylif gormodol, archwaeth atal neu gyflymu metabolaeth. Yn gyfochrog â hyn, mae angen bwyta'n gytbwys ac ymarfer corff. Ni fydd y canlyniad derbyniadau un-amser: guzzle angen cyfadeiladau llysieuol, nid unwaith. Dim ond dan yr amodau hyn gellir gweld yn y ddeinameg o golli pwysau.

Sut i ddewis y perlysiau cywir ar gyfer colli pwysau

Dim ond y rhai perlysiau yn cael eu cymryd yn y cartref, a oedd yn cael unrhyw sgîl-effeithiau, nid ydynt yn cynnwys gwenwynau, nid ydynt yn wenwynig. Hyd yn oed pan fydd yn ansicr o'u buddion rhyfeddol, peidiwch â mynd dros y gyfradd ddyddiol a ganiateir, neu eu defnyddio gyda chydrannau eraill (oni ddarperir fel arall gan y rysáit). Mae gwybod achos eich golli pwysau, gallwch benderfynu pa perlysiau ar gyfer colli pwysau ac ym mha ffurf y dylid eu bwyta: yn ôl yr effeithiau ar y corff dynol, maent yn cael eu rhannu'n sawl math.

Perlysiau sy'n atal archwaeth

Fel y gwyddoch, mae rhai pobl yn cael eu "jammed" straen, iselder a diffyg galw. Felly, y teimlad cyson o newyn - mae hyn yn eu cyflwr arferol. Cânt eu hannog i ddefnyddio'r perlysiau a all atal archwaeth. Maent yn gweithio i ddau gyfeiriad:

1. Gastrig wal amlen ffilm a thrwy hynny atal y cynhyrchu sudd gastrig (defnyddio ar ffurf te, trwytho, decoction) dros dro.
2. Mwy o sawl gwaith, mwydo hylif a llenwi'r stumog (y defnydd ar ffurf dail, coesynnau, ac ati).

Mae'r perlysiau yn cynnwys spirulina, gwraidd marshmallow, llysiau'r angel, hadau llin, Fucus.

Glaswellt, arwain allan yr hylif

Mae'n hysbys bod lymff llonydd ysgogi defnydd o halen, sbeisys, selsig, a bwydydd nid mor iach eraill. Mae'n ffenomenau hyn yn digwydd a chwyddo, chwydd, a phwysau sagging. Gan ddefnyddio planhigion fel Barberry, marchrawn, Tansy, sidan ŷd, immortelle, dant y llew, cwlwm-glaswellt gall neu burdock gyflymu prosesau diwretig a cholagogue.

Perlysiau ar gyfer colli pwysau yn y cartref, sy'n activate 'r llwybr treulio

Mae'r anise, dil, ffenigl, persli. Mae'n ymddangos bod hyn yn wyrdd cyffredin, sy'n ymddangos bron yn ddyddiol ar ein bwrdd. Ond mae'n gwella amsugno o fwyd, yn lleihau'r lefel o gollfarnu ac yn lleddfu rhwymedd. Yn ychwanegol at y stwff gwyrdd, i ddelio â'r problemau hyn yn helpu Camri, teim, milddail, a helyg.

Rheswm arall dros y kilo ychwanegol - mae metaboledd araf. Yn y bôn, mae'n ganlyniad i gymryd unrhyw feddyginiaethau monodiets aml, methiannau hormonaidd. Y broses o adfer y metaboledd - hir a chymhleth, yn gofyn am gyngor arbenigol. Ochr yn ochr â'r feddyginiaeth neilltuo gellir ei yfed hynaf, rhosmari, sinsir, tyrmerig, danadl.

Llosgi calorïau - yn un o egwyddorion golli pwysau. Mae'n amlwg y gellir ei wneud gyda chymorth ffitrwydd yn y gampfa neu bwll. Ond ychydig o bobl yn gwybod bod rhai o'r perlysiau hefyd yn helpu i leihau'r defnydd o ynni. Mae'r rhain yn cynnwys tyrmerig, sinsir a rhosmari. Ychwanegu sbeisys hyn yn eich deiet bob dydd, gallwch golli ychydig o bwysau ychwanegol. Ond mae'n bwysig cofio bod defnydd gormodol o sbeisys hyn blasus.

Sut i gymryd perlysiau i golli pwysau yn y cartref

Yn y bôn perlysiau eu defnyddio fel te neu arllwysiadau. Ar gyfer eu paratoi yn angenrheidiol i ddilyn y cyfarwyddiadau, a ysgrifennwyd ar y pecyn yn llym: cydymffurfio â'r dos, y dull o bragu, ran defnydd o'r cynnyrch gorffenedig. Egwyddor sylfaenol meddyginiaeth lysieuol - yn gadw at gyfnod eu defnyddio. Yn y bôn y cwrs hwn yn 15-30 diwrnod (ac eithrio y perlysiau gydag effaith ffisig gweithio). Cyn i chi ddechrau triniaeth, bydd angen i chi ddod yn gyfarwydd â gwrtharwyddion, a dylanwad y organau a systemau eraill.