Bwyd a diodRyseitiau

Bresych coch - eiddo defnyddiol

bresych coch, sy'n cael ei adnabod yn eang am ei eiddo buddiol, daethpwyd i Rwsia yn yr ail ganrif ar bymtheg yng Ngorllewin Ewrop. Yn y dyddiau hynny yr oedd yn galw y glas. Mae'r bobl yn Rwsia wedi gwerthfawrogi'r manteision y diwylliant llysiau hwn.

Mae bresych coch tebygrwydd penodol gyda bresych. Fodd bynnag, mae rhai gwahaniaethau. Gradd "glas" bresych hefyd yn dod i mewn yn gynnar, canol a hwyr. Mae hyn yn ei debygrwydd i bresych. bresych coch yn wahanol ei "cefnder" lliw y dail. Maent yn fioled-las gyda gwahanol arlliwiau. Mae lliw y dail yn rhoi eu cynnwys cynhwysyn arbennig - anthocyanin. Mae'r elfen hon yn cael effaith gadarnhaol ar organeb dynol. Anthocyanin yn atal y gwaith o ddatblygu lewcemia, yn ogystal â cryfhau'r waliau'r capilarïau a pibellau gwaed, gan gynyddu eu gallu i wrthsefyll.

Gwahaniaeth arall yw diffyg fresych bresych coch iddi yr un fath ag o'r progenitor, juiciness. Fodd bynnag, mae cynnwys y fitaminau a maetholion ynddo anghymesur. bresych coch yn cynnwys magnesiwm a photasiwm, protein a ffeibr, haearn ac ensymau. Hyd yn oed yn Rhufain hynafol, mae hyn yn sudd llysiau drin clefydau'r ysgyfaint. ymchwil wyddonol fodern wedi darganfod bod anweddol, hefyd yn cynnwys yn y dail fioled-glas, yn atal y gwaith o ddatblygu TB.

sudd bresych coch yn cael ei ddefnyddio mewn meddygaeth gwerin ar gyfer trin clefyd melyn. Mae ei ddefnydd hefyd yn helpu glanhau y corff tocsinau.

gwyddonwyr Danish wedi dangos bod, yn cynnwys yn eich prydau diet a wneir o bresych coch, gall merched leihau eu risg o ddatblygu canser y fron o glefyd ddwywaith. Glwcosinolatau sy'n rhan o'r llysiau hyn, ac yn rhoi blas chwerw, nid ydynt yn caniatáu i'r celloedd canser i rannu.

Rhaid coch Bresych fod yn bresennol yn y deiet y rhai sy'n dioddef o bwysedd gwaed uchel. sylweddau defnyddiol a gynhwysir yn y diwylliant llysiau, yn cyfrannu at ostwng pwysedd gwaed. defnydd rheolaidd o bresych coch yn atal ardderchog o amrywiaeth o glefydau fasgwlaidd. Sudd a gafwyd o ddail llysiau hwn, yn cynnwys yn ei gyfansoddiad bioflavonoids sy'n atal breuder capilari a dileu gwaedu.

Sylweddau a gynhwysir yn y bresych coch, yn cael effaith tonic ar y corff dynol ac atal stumog syrthni. Fodd bynnag, dylid cadw mewn cof bod yna nifer fawr o ffeibr crai yn y dail y llysiau hwn. Mae'n anodd i'w dreulio, ac felly cleifion sy'n dioddef o wahanol batholegau y system dreulio, ei bwyta yn well i beidio ag yfed.

meddygaeth gwerin yn argymell obkladyvat bresych yn gadael ben mewn achos o boen, maent hefyd yn berthnasol i clwyfau, briwiau a llosgiadau i gyflymu'r broses adfywio croen.

bresych coch yn cael ei nodweddu gan blas penodol o gwyn. Felly, ni fydd pob menyw yn tyfu llysiau hwn ar y safle. Fodd bynnag, diolch i'r cyfansoddiad biocemegol cyfoethog, mae'r manteision bwyta bresych coch anghymesur fwy nag ar seigiau a baratowyd ddefnyddio o hynafiad gwyn.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cy.delachieve.com. Theme powered by WordPress.