Beth mewn campfeydd Minsk? adolygiadau

Chwaraeon a ffordd iach o fyw yn awr yn y duedd. Ni all pawb trefnu eu hunain a chynnal hyfforddiant yn y cartref. Ac ar gyfer hyn bydd angen offer chwaraeon arbennig, sydd yn eithaf drud. Er mwyn hwyluso ei dasg a gweithio allan mewn amgylchedd cyfforddus gyda efelychwyr modern yn mynychu neuaddau arbennig yn well.

Campfeydd yn nodweddion Minsk

Mae cyfalaf o Belarus - y ddinas boblog, ac mae'r boblogaeth gyfan canran fawr o bobl sy'n gwylio eu golwg ac yn cymryd rhan weithredol mewn chwaraeon.

Mae llawer o bobl yn unig yn meddwl am ddod â'r ffigur i normal ac yn chwilio am ffyrdd i ddod-eu syniadau yn Minsk. Campfeydd yn cael eu lleoli mewn gwahanol ardaloedd o'r ddinas, felly i ddewis addas na fydd yn anodd, waeth ble maent yn byw neu'n gweithio.

Yma, mae cleientiaid yn cael nid yn unig offer chwaraeon proffesiynol, ond hefyd yn hyfforddwyr. Gall dosbarthiadau ymddygiad fod yn unigol ac mewn grwpiau. Er mwyn arbed ar gost yr hyfforddiant, mae'n well i brynu mis aboniment. cost Felly trenerovki 20-30% yn rhatach.

offer chwaraeon

Mae pob ystafell gydag offer ymarfer corff yn cael eu rhannu'n ddau barth. "Cardio" - offer ar gyfer gweithgareddau sy'n cyflymu metaboledd ac yn helpu i golli pwysau. "Power" - dyma yn gweithio yn y gampfa wedi ei anelu at adeiladu y cyhyrau a thynhau y croen ar ôl colli pwysau dwys.

Mae'r dull modern i'r gamp yn boblogaidd iawn yn Minsk. Campfeydd yr holl offer angenrheidiol:

• beiciau;
• melinau traed;
• dyfeisiau Cyfagos;
• stepper;
• tyniant;
• meinciau ar gyfer yr estyniad;
• marchogion;
• cadeiriau Rhufeinig;
• "Butterfly";
• ar gyfer hyfforddiant cryfder.

Mae hefyd yn cael ei gynnig i gwsmeriaid, ac offer arall - bariau, dumbbells, peli, matiau, pwysau.

Rydym yn darparu ein gwasanaethau yn y neuaddau

Mae pobl ifanc hefyd yn well i gymryd rhan mewn Minsk mewn gwahanol chwaraeon. Campfeydd dinasoedd yn cynnig o'r fath yn bosibilrwydd. Yma, ar gyfer hyn fe welwch ystafelloedd mawr lle mae hyfforddwyr proffesiynol yn gweithio.

dosbarthiadau grŵp yn cael eu cynnal yn y neuaddau:

• aerobics;
• dawnsiau;
• ffitrwydd;
• ymestyn;
• bodybuilding.

gwersi preifat gyda hyfforddwr personol. Yn dibynnu ar y cyflwr ffisegol y cleient iddynt ddatblygu rhaglen hyfforddi arbennig.

Mae'r canolfannau ffitrwydd mawr ar ôl hyfforddi y cyfle i ymlacio a sgwrsio gyda ffrindiau mewn caffi neu fwyty. Mae'n cynnig bwydlenni rheolaidd a diet.

Cynhelir dosbarthiadau ar adegau gwahanol ar gyfer hawdd Gymorth. Gall gweithredu ystafelloedd ymwelwyr yn dod i hyfforddi gyda'r nos ac ar benwythnosau. Yn y bore y gall yr oriau ymweld campfeydd Minsk pawb yn hapus gydag amserlen o ddosbarthiadau.

Dull colli pwysau

maeth priodol ac ymarfer corff - mae'r rhain yn egwyddorion sylfaenol golli pwysau. Heb chwaraeon yn dod â eich corff er mwyn amhosibl. Ymweld gampfa, ni allwch unig yn colli pwysau, ond hefyd yn gwneud eich corff elastig ac yn heini.

Bydd hyfforddwyr yn helpu i ymgyfarwyddo â'r peiriannau a siarad am y drefn yr ymarferion. Bydd rhaglen hyfforddi hyfforddwr personol yn cael ei addasu ar gyfer y cleient. Bydd yn penderfynu ar y llwyth priodol ar gyfer colli swm a gyfrifwyd o galorïau.

Os yw'r cwsmer yn unrhyw ran o'r corff a ffurfiwyd y gyfrol ychwanegol, bydd yr ymarfer yn cael ei anfon at atgyweiria y tir yn yr ardaloedd hyn. Felly, mae pobl nid yn unig yn colli pwysau diangen, ond hefyd yn gwneud y siâp cyfrannol a hardd.

Bydd hyfforddwyr proffesiynol hefyd yn rhoi rhywfaint o gyngor ar y rheolau y cyflenwad yn ystod colli pwysau. O dan oruchwyliaeth gordewdra ymladd hyfforddwr yn sawl gwaith yn haws ac yn fwy cyfforddus.

Mae rhestr o ystafelloedd a'u nodweddion

Mae cyfalaf o Belarws - dinas fawr iawn. Felly, mae'r ganolfan ffitrwydd ar gael ym mhob ardal. Mae hyn yn ei gwneud yn bosibl i ddewis clwb chwaraeon addas yn Minsk. Campfeydd cystadlu â'i gilydd cymaint ag y bo modd ac yn arfogi eu canolfannau.

1. "Global Fitness" ar Annibyniaeth Avenue, 84A. Neuadd yn gweithio bob dydd. Yn ystod yr wythnos - 7:00-23:00. Ar benwythnosau - 8.00-22.00. Mae ystafelloedd mawr gyda nenfydau uchel.
2. "Gwenwyn CrossFit" (CrossFit Poison) wedi ei leoli ar y stryd. Dolgobrodskaya, 43. Dyma'r gampfa gorau yn Minsk. Mae ei ardal yn 1000 m.sg. Center haddurno mewn arddull trefol. Bob amser cerddoriaeth ysgogol synau ar gyfer workouts gweithredol. Yma, ystafelloedd mawr gydag offer modern, ystafelloedd ar gyfer ffitrwydd a chrefft ymladd. hyfforddwyr ardystiedig bob amser yn barod i helpu'r cleient. Mae gwersi treial rhad ac am ddim. Rwy'n falch presenoldeb bar phyto gyda bwydlen chwaraeon. Cyfleus amserlen - 8.00-23.00 bob dydd.
3. "Grymoedd Ymerodraeth" ar y stryd. Bogdanovich 157 \ 1 ar agor tan 22:00 bob dydd. Mae'r ganolfan yn cynnwys dwy ystafell gyda set lawn o efelychwyr. Mae hyfforddwr cymwys, offer gyda chawodydd a chael WI-FI.
4. "Viking" ar y stryd. Kharkiv, 86A. amserlen Cyfleus 8.00-22.00 bob dydd. system cronnol o ostyngiadau. Gall hyfforddwyr profiadol a chwaraeon o ansawdd cyfarpar yn helpu i gyflawni'r canlyniadau a ddymunir mewn amser byr.
5. "Die Hard" yn aros am ei gwsmeriaid yn Enillwyr Prospect, 93. Yma, ystafelloedd mawr gyda drychau ar y wal. hyfforddwr cymwysedig ac offer ffitrwydd modern. derbyn Guest yw treial rhad ac am ddim.

Campfeydd Minsk: Adolygiadau

Mae llawer o gwsmeriaid yn fodlon gan mwyaf gyda'r offer a gwasanaeth yn y canolfannau ffitrwydd. Weithiau, mae cwynion am fethiant efelychwyr, ond naws hyn penodedig sefydliadau gweinyddol yn gyflym.

amrywiaeth da o offer ac offer chwaraeon yn ei gwneud yn bosibl i gymryd rhan mewn hyfforddi grwpiau cyhyrau gwahanol. Felly, mae'r corff yn cael ei bwmpio i fyny yn llawer cyflymach.

Mae ymwelwyr i neuaddau mawr bodloni gan bresenoldeb bariau a bwytai. Yma, yn ôl adborth cwsmeriaid fwydlen amrywiol a diodydd blasus. staff cyfeillgar a chymwys.

Mae llawer o fenywod yn mynd i'r neuaddau, nid yn unig ar gyfer chwaraeon, ond hefyd ar gyfer cyfathrebu. Ble gallwch chi ddod o hyd i un anian ffrindiau.