"Lemon" clwb ffitrwydd (Ekaterinburg). rhaglen hyfforddi, hyfforddiant ar gyfer yr adran blant.

Y dyddiau hyn, mae llawer o bobl yn ceisio byw bywyd iach i gadw eich corff mewn siâp ac yn edrych yn dda. Mae'r canolfannau ffitrwydd a champfeydd yn mynd nid yn unig pobl ifanc, ond hefyd cynrychiolwyr o'r hŷn, daeth y mwyaf y gyflogaeth sydd ar gael. Mewn ystafelloedd da yn cynnig proffesiynol cymwysedig. Mae'r hyfforddwyr a masseurs.

Mae sylfaenwyr y clwb ffitrwydd "Lemon" yn Yekaterinburg, ystyrir bod y prif amcan yw tîm proffesiynol o hyfforddwyr a mynediad i gyflogaeth ar gyfer pob oedran, gan ddechrau gyda phlant o dair blwydd oed. Gan ddarparu eang o wahanol fathau o chwaraeon, clwb gweithwyr nid yn unig yn gwneud y corff yn fain ac yn iach o ymwelwyr, ond mae hefyd yn hwyl i fyny pawb sy'n defnyddio eu gwasanaethau.

dyfais clwb

clwb ffitrwydd "Lemon" (Ekaterinburg) yn meddiannu tiriogaeth helaeth. Mae hyn yn ddau campfeydd modern. Mae un wedi ei leoli ar yr offer cardio beiciau ymarfer, melinau traed, stepio a ellipsoid uwch. Mewn un arall ymgynnull efelychwyr ar gyfer yr holl grwpiau cyhyrau mawr.

Yn y neuaddau ar rheolwr ar ddyletswydd, sydd, hyd yn oed heb gwersi unigol bob amser yn cynnal hyfforddiant sefydlu, annog a chydlynu gweithredu ar yr offer.

Ar sail y clwb ffitrwydd "Lemon" yn Yekaterinburg cynnal nifer o wahanol adrannau ar gyfer plant ac oedolion. bocsio Thai a Kyokushin karate-wneud, mynd i'r afael (Brasil jiu-jitsu), tenis bwrdd a ioga. Yn ôl at adolygiadau, hyfforddwyr - arbenigwyr cymwysedig ac yn ardystio gyda medal am gymryd rhan yn y twrnameintiau y Ffederasiwn Rwsia a nifer o flynyddoedd o brofiad addysgu mewn gweithio gyda phlant.

Gweithio gyda phlant

Mae llawer o sylw yn y clwb iechyd, "Lemon" Ekaterinburg yn cael ei roi i'r genhedlaeth iau. Yn ogystal â chlybiau chwaraeon gyda hyfforddiant o crefftau ymladd yn cynnwys clybiau dawns, gymnasteg a rhythmig. Mae'n derbyn plant o 3 oed.

"Lemonau" yn cael ei greu a'r baban-chlwb arbennig i blant. hyfforddiant ffitrwydd yn cael ei wneud yma gyda'r plant o 1 flwyddyn. Dosbarthiadau yn digwydd, wrth gwrs, gyda fy rhieni. Yn eu hadolygiadau, mae gwell plant sgiliau echddygol gyda pheli, trampolinau, cylchoedd, rhaffau sgipio.

Cael gwared ar y fflat orthoteg droed yn helpu trac draenogod-peli, gwiail nyddu. Dosbarthiadau yn cael eu cynnal ar ffurf symudiad rhythmig i gerddoriaeth, datblygu synnwyr briwsion o rythm a chydlynu.

Ar gyfer plant 3 i 5 oed yn hyfforddi ar eu pen eu hunain, heb gefnogaeth y rhieni. Kids ddysgu cyfathrebu mewn tîm. A yw gemau tîm chwaraeon a rasys cyfnewid. Yn ôl arolygon, yn enwedig plant fel zverotrenirovku lle ailadrodd symudiadau a synau anifeiliaid. Mae logoaerobika yn datblygu nid yn unig cyhyrau y corff, ond hefyd y cyfarpar lleisiol. Workout para 30 munud.

Llencyndod dosbarthiadau cymhleth, mae eu hyd 45 munud. elfennau Used o erobeg, step, gymnasteg, Pilates ac ymestyn. Ac wrth gwrs, yn cymryd gemau tîm cynnal a rasys cyfnewid, gan gyfuno y clwb ffitrwydd cyd "Lemon" yn Yekaterinburg.

cerdyn clwb Nominal

Mae'r cerdyn yn cael ei gynllunio ar gyfer ymweliadau diderfyn i ddau campfeydd. Ar unrhyw adeg, gallwch fynychu'r sesiwn grŵp o aerobeg. Hefyd ar ôl ysgol yn gallu ailddechrau grym yn y sawna Ffindir. Nid yw sesiynau unigol gyda chardiau hyfforddwr yn cael eu cynnwys.

Prynu cerdyn personol diderfyn mewn clwb ffitrwydd "Lemon" yn Yekaterinburg, ym marn ymwelwyr, mae'n hawdd deall ei bod yn ddigon ar gyfer hunan-hyfforddiant. Ers y clwb rownd y cloc, mae hefyd yn gwerthu ddydd a nos cerdyn ar gais y cwsmeriaid.

Mae clwb ffitrwydd "Lemon" yn Yekaterinburg Krasnolesye, 12-a. Dewch, ni fyddwch yn difaru!