Betys - addurn go iawn o unrhyw dabl. Dim ond gymysgu gyda garlleg a iogwrt, gallwch wneud salad iach a blasus mewn 5 munud. Argymhellir i gael problemau treulio hemoglobin isel a. Mae'r gwreiddyn yn cael ei ddefnyddio ar gyfer paratoi symiau mawr o seigiau o vinaigrette i borscht. Pob diolch i'w hyfryd lliw coch tywyll a blas. Dyna dim ond berwi y beets, angen i chi dreulio mwy nag awr. Yn ogystal â hyn, o hyn badell porthladd. Felly, mae llawer o wragedd tŷ a gedwir at y diben hwn, hyd yn oed ddysgl arbennig.
Ond gall hyn i gyd yn cael ei osgoi os ydych yn gwybod sut i ferwi'r beets yn y microdon. Mae hyn nid yn unig yn gyflym ac yn hawdd, ond mewn ffyrdd gwahanol ag y bo modd. Dim ond cofiwch ychydig o reolau syml. Mewn unrhyw achos, gwraidd, rhaid i chi yn gyntaf olchi yn dda ac yn sych gyda lliain papur. Mae'n bwysig cofio bod beets bach yn y microdon coginio yn gyflymach na rhai mwy. Felly, os ydych am i goginio ychydig o ddarnau, mae'n well dewis nhw tua'r un maint.
Mae'r rhan fwyaf yn aml yn beets yn y microdon yn cael ei baratoi fel a ganlyn. Mewn nifer o fannau, llysiau torri gyda fforc, cyllell neu ffon. Rhowch mewn powlen fas, arllwys 1-2 llwy fwrdd o ddŵr. Cwpan gyda betys roi mewn ffwrn microdon a pobi mewn pŵer mwyaf o 10-15 munud. Gallwch edrych ar barodrwydd y ffordd arferol - gyda chyllell. Os bydd yn hawdd mynd i mewn i'r gwraidd, yna beets barod. Os na, yna parhau pobi. Dim ond mae'n bwysig cofio bod ers microdonnau gynhesu anwastad unrhyw gynnyrch, mae angen i chi ei adael ymlaen am 5-10 munud i gydraddoli'r y tymheredd. A dim ond ar ôl bod yn ceisio.
Gwir, y dull hwnnw ganddo anfantais. Pan fydd y beets mewn microdon ffwrn pobi, gellir ei chwistrellu sudd. Felly, yna mae angen i olchi y waliau y ficro-don, nad sydd yn gyfleus iawn. Felly, mae'n well gan lawer i goginio'r beets yn y microdon mewn cynhwysydd â gorchudd. Mae'n well ar gyfer y diben hwn i brynu pecyn arbennig mewn siop caledwedd. Ond os na allai ddod o hyd i, bag plastig yn heini ac yn rheolaidd. beets golchi a'u paratoi'n yn cael eu rhoi i mewn ac yn selio. Mae'r pecyn yn cael ei roi mewn popty microdon a'i bobi am 10-15 munud nes yn dyner. Rhowch ychydig o oer, a gallwch roi cynnig ar llysiau.
Yn ddiddorol, mae'r beets yn y microdon yn troi allan ddim gwaeth na'r goginio mewn dŵr neu eu pobi yn y popty. Ac amser ei dreulio llawer llai. Gallwch hefyd leihau'r amser coginio, os yw'r beets torri yn ddarnau bach. A'r rhai sydd am gael mwy, yn gallu cael ei baratoi mewn microdon ffwrn unwaith cwblhau ddysgl. Eisoes beets wedi'u pobi dorri'n giwbiau bach, ychwanegwch winwnsyn wedi'i dorri a llwy fwrdd o olew llysiau. A phobwch yn y microdon am 2-3 munud. Yna ychwanegwch hanner cwpan o hufen sur gyda llwy fwrdd o flawd. Pepper, halen, a thywallt ychydig o finegr. Pobwch am 6-7 munud arall ar microdon pŵer canolig. Y canlyniad yw dysgl blasus a gwreiddiol ar gyfer cinio neu swper.
Mae gwybod sut i gyflym coginiwch y beets yn y microdon, gallwch chi bob amser coginio hoff salad. Oherwydd yn awr nid oes angen i chi aros am sawl awr nes bod y gwreiddyn yn cael ei goginio. Ac yna am amser hir i olchi y sosban oddi ar y raddfa. Microdon nid yn unig yn fodd i ailgynhesu. Mae hi hefyd yn helpu'r Croesawydd i baratoi prydau blasus.