Ar ôl y strôc pŵer yn y cartref: y deiet cywir

Strôc - mae'n diagnosis difrifol, a all arwain at gymhlethdodau mawr hyd at golli gallu i symud fel arfer a hyd yn oed yno. Felly, i'r rheiny sydd wedi rhwygo llong neu rhydweli occlusion, dau amcan allweddol yn werth: ansawdd i adfer ac atal problemau dro ar ôl tro gyda'r llif gwaed.

Prydau ar ôl cael strôc, mae'r ddewislen a fydd yn helpu i wneud yn feddyg cymwysedig, yn chwarae rôl allweddol o ran cyflawni'r amcanion uchod.

Mae pwysigrwydd maeth priodol ar ôl strôc

Ers y strôc ei hun uniongyrchol gysylltiedig â'r prosesau dinistriol yn y pibellau gwaed, rhaid i chi greu deiet a fydd yn helpu'r system i adennill ardaloedd sydd wedi'u difrodi. Os caniateir i ddatblygu plac atherosclerotic, nid yw'n cael ei diystyru ail-rhwystr yn y rhydweli neu long. I lefel colesterol nid gostwng dim ond angen i gymryd meddyginiaeth, ond mae pŵer ar ôl strôc hefyd drefnus.

Pethau y dylech wybod am y cymeriant caloric ar ôl strôc isgemig

Mae'n bwysig cofio bod strôc isgemig fel arfer yn arwain at barlys cyflawn neu rannol. Ond hyd yn oed os nad oedd popeth yn ganlyniadau mor drist, mae'r claf yn gallu cynnal ffordd o fyw egnïol oherwydd gwendid difrifol yn y coesau. Mae hyn yn golygu, os ydych yn defnyddio hen deiet Ni fydd galorïau sy'n deillio yn cael ei wario yn llawn. Bydd canlyniad y broses hon fod dros bwysau ac yn gwaethygu o lif y gwaed. Er mwyn osgoi datblygiadau o'r fath, y pŵer o strôc yn cael ei adeiladu ar sail y deiet, nad yw'n cynnwys bwydydd uchel mewn calorïau, tra'n gadael deiet amrywiol ei hun.

Mae'n werth gwybod yw'r ffaith bod angen i chi fwyta ar y diwrnod cyntaf ar ôl cael strôc. Os na wneir hyn, yna bydd y bilen mwcaidd y llwybr gastroberfeddol yn gyflym atroffi all arwain at wlserau. Canlyniad negyddol arall o fethiant grym ar ôl y strôc yn cynyddu athreiddedd y wal berfeddol ar gyfer bacteria. Yn yr achos hwn, y perygl yw y treiddiad bacteria eu hunain yn uniongyrchol i mewn i'r llif gwaed sy'n gallu ddiraddio cyflwr eisoes yn anodd i'r claf.

Pam y dylech dalu sylw at y tabl №10

Ar ôl y gall y strôc pŵer fod yn wahanol ac mae'r gwahaniaethau yn dibynnu i raddau helaeth ar y rhesymau pam roedd rhwystr o bibellau gwaed. Os ydych yn talu sylw at y data WHO, mae modd pennu egwyddorion diet gorau posibl o sefydliad ar gyfer pobl sydd wedi cael strôc. Mae hyn yn y tabl hyn a elwir yn 10, sy'n cynnwys y camau canlynol:

- gostyngiad o gyfanswm galorïau o carbohydradau a brasterau sy'n dod o anifeiliaid;

- cynnydd yn y ganran o'r bwydydd diet sy'n llawn magnesiwm a photasiwm;

- cyfyngu cymeriant hylif a heli gael

- gwahardd o'r deiet o sylweddau sy'n cyffroi system nerfol (siocled, sbeisys, caffein, alcohol).

Rhaid Power ôl math strôc isgemig gael eu dylunio fel eu bod fel ffynhonnell protein perfformio pysgod, soi, llaeth, a chaws bwthyn. Mae hefyd yn bwysig i ofalu am gynyddu'r gyfran o brasterau llysiau. Sylw arbennig yn y sefydliad yn haeddu deiet bwyd môr, oherwydd na all eu defnydd yn unig atal ffurfio placiau atherosclerotic yn y rhydwelïau (achos strôc isgemig), ond hefyd i gyflymu'r broses o resorption o adneuon golesterol presennol.

Os byddwch yn rhannu'r strôc pŵer ar ôl elfennau fath isgemig sy'n ymddangos deiet bob dydd fel a ganlyn:

- 90 go proteinau;

- 70 g o fraster;

- 400 g carbohydradau;

- 1.5 litr o hylif;

- Nid yw halen yn fwy na 6 g;

- cyfanswm o galorïau ar yr un pryd yn 2500 kcal.

deiet priodol nid yn unig yn hyrwyddo adfer ar ôl strôc, ond hefyd yn atal achosion newydd o rhydwelïau rhwystredig.

Pa gynhyrchion ddylai fod elfennau gorfodol y deiet o strôc

Yn ychwanegol at y cyfyngiadau angenrheidiol yn y deiet, y deiet dyn, sydd y tu ôl iddo gael strôc, dylid cyfoethogi â chynhyrchion penodol sy'n chwarae rhan bwysig yn y broses adfer. Mae'r categori hwn yn cynnwys y batris canlynol:

- Te gwyrdd (neutralizes effeithiau meddwdod sy'n deillio o ddefnydd gweithredol o gyffuriau);

- aeron: llus, llugaeron (gwrthocsidyddion cryf sy'n gallu dinistrio plac atherosclerotic ac i ryddhau'r corff rhag radicals rhad ac am ddim);

- (bŵer ar ôl strôc i gynnwys cryn dipyn o ddŵr, sy'n cyflymu cyfnewid sylweddau ac yn gwanhau'r gwaed) dŵr pur;

- llysiau: beets, bresych a sbigoglys (cyflymu prosesau biocemegol a effaith fuddiol ar yr ymennydd);

- grawnfwyd bran (werthfawr fel ffynhonnell o fitamin B6, activating gweithgarwch yr ymennydd ac yn lleihau'r risg o gael strôc rheolaidd);

- lled-gludiog neu uwd hyfriw;

- Cyrsiau cyntaf: cawl, cawl, borscht;

- braster isel pobi neu eu berwi pysgod: penfras, penfras saffrwm, draenogiaid, penhwyaid, carp, draenogiaid;

- wyau;

- llaeth a chynnyrch llaeth yn uniongyrchol ei hun.

Y prif beth yw deall bod deiet - mae'n arf o gyflwr blaenorol o adferiad. Mewn geiriau eraill, os bydd maeth y claf ar ôl strôc yn cael eu trefnu yn iawn, yna mae pob cyfle i fyw bywyd llawn cymharol hir.

Products, y defnydd o sy'n cael ei wahardd

I nad yw bwyd yn dod yn achos o brosesau dinistriol ar ôl y clogging y rhydwelïau neu bibellau gwaed, mae angen i eithrio cynhyrchion penodol o'r deiet bob dydd:

- picls;

- llysiau piclo;

- madarch;

- codlysiau;

- pasta;

- pobi;

- carbonedig dŵr;

- sawsiau, a gafodd eu paratoi yn y cawl;

- bwyd tun;

- coffi;

- Siocled;

- miniog (Ni chaniateir oherwydd y cynnwys sodiwm, sy'n cynyddu lefel y colesterol a siwgr yn y gwaed);

- ysmygu;

- halen;

- blawd;

- ffrio;

- braster;

- melys.

Prydau ar ôl strôc yn y cartref yn golygu gwrthod cyflawn o halen yn ystod yr ychydig fisoedd cyntaf o adferiad. Dim ond pan fydd cyflwr y claf wedi gwella'n sylweddol, gallwch ei ddefnyddio mewn symiau bach. Mae gwaharddiad ar y defnydd o halen oherwydd y ffaith ei fod yn tynnu hylif i mewn i'r pibellau gwaed o'r feinwe o amgylch. Canlyniad y broses hon yw y pwysedd gwaed cynyddol.

trefn yfed

Prydau ar ôl strôc o reidrwydd yn awgrymu y defnydd cyson o hylif. Erbyn hyn, dylai'r deiet cymaint â phosibl yn cael eu cymryd o ddifrif, gan y gall diffyg hylif arwain at bwysedd gwaed uchel, a fydd, yn ei dro, yn gallu achosi un arall, a strôc yn fwy enfawr.

Teithiau wrth gyfrifo swm o hylif fod yr egwyddor ganlynol: y swm a ddefnyddir Dylai dŵr pur yn ddwywaith gweddill y hylif, sy'n mynd i mewn i'r corff am ddyddiau. Ar gyfartaledd, dylai'r claf yfed 2 litr o ddŵr y dydd.

Sut i drefnu prydau bwyd cleifion yn arbennig o drwm

Mae yna achosion pan fydd yr henoed sydd wedi cael strôc isgemig, datblygu cyd-forbidrwydd. Maent hefyd yn bwysig i'w hystyried wrth baratoi ddeiet, fel arall efallai y bydd cymhlethdodau difrifol.

Gall y rhain fod clefydau fel diabetes, clefyd yr iau, pwysedd gwaed uchel a llwybr gastroberfeddol. Felly, rhaid i'r argymhelliad y meddyg yn mynychu mewn sefyllfa o'r fath yn cael eu cyfrif yn llym am. Hefyd, mewn rhai achosion, ar ôl strôc isgemig difrifol mewn cleifion â gallu nam i gnoi a llyncu bwyd. Nid yw deiet arferol yn berthnasol. Prydau ar ôl strôc ymennydd yn yr achos hwn yn golygu defnyddio stilwyr a chymysgeddau arbennig (maent ar gael yn rhwydd yn y fferyllfa).

Dim ond pan adferwyd o leiaf yn rhannol cnoi atgyrch, gall y claf yn dechrau bwydo hylif neu eu gwasgu ar y cynnyrch cymysgydd ar ffurf piwrî. Mewn geiriau eraill, rhaid iddo fod yn ddiymdrech bwyd ar gyfer cnoi (caws bwthyn braster isel, llysiau wedi'u berwi ac wedi'u stiwio, ac eraill.).

Mae'n werth nodi na all ar ôl i glaf strôc ddifrifol bwyta dogn pryd mawr neu neperetertye ddarnau o fwyd. Felly, ar gyfer dylai ef rhywun yn gofalu amdano, gan wneud bwydo gyda llwy a heb frys.

enghraifft ddewislen

Er mwyn gliriach cyflwyno'r bwyd ar ôl cael strôc yn y cartref, mae angen ystyried enghraifft benodol. Efallai y ddewislen Prynhawn edrych fel hyn:

- Brecwast: ychydig o fara gwyn a llaeth cynnes gyda mêl.

- Yr ail brecwast: bara du, salad gwyrdd a the wan.

- Cinio: Cawl llysiau gyda chig heb fraster cig eidion, tatws stwnsh, salad gyda ffrwythau, sudd lemon a mêl.

- Cinio: ychydig o fara du gyda menyn, dil neu berlysiau ffres wedi'u torri a iogwrt.

canlyniadau

Fel y gwelir, ar ôl cael strôc, maeth yn chwarae rhan bwysig yn y broses adfer. Y prif beth yw i fynd at y mater o ffurfiant y fwydlen yn drylwyr ac yn glynu'n gaeth at y canllawiau a roddir gan y meddyg. Mae'r gweithgareddau cywirdeb a llythrennedd yn dibynnu yn uniongyrchol ar nifer y diwrnodau y bydd y claf yn gallu eu mwynhau.