Te llysieuol: ble i'w gael, beth mae'n ddefnyddiol iddo?

Mae seremonïau te yn y gwledydd Dwyreiniol wedi bod yn rhan annatod o unrhyw ddigwyddiad ystyrlon ers canrifoedd lawer. Mae'r traddodiadau hyn yn cael eu cadw yn awr. Ac nid bob amser mae'r deunydd crai ar gyfer y diod hwn yn cael ei gasglu ar blanhigfeydd te y Dwyrain Pell. Wedi'r cyfan, gall te fod yn llysieuol. Mae'n cynnwys dail nid yn unig, ond hefyd ffrwythau, gwreiddiau, a hefyd blodau o wahanol blanhigion.

Nid yw te llysieuol yn llai poblogaidd na'r rhai a wneir o ddail llwyn te. Ac er eu bod yn cael eu galw'n fwy cywir yn nastoyami, nid yw hyn yn newid y ffordd y maent yn torri. At hynny, nid yw cynnwys sylweddau defnyddiol o de llysieuol yn israddol i'r deilen arferol. Mae chwistrellu llysiau nid yn unig yn hyrwyddo ymlacio a thawelwch, ond hefyd yn gwella o lawer o anhwylderau, a hefyd yn cryfhau imiwnedd. Y prif beth - i ddewis y deunyddiau crai cywir ar gyfer te llysieuol, fel bod yn hytrach na gwneud yn dda, ni fyddwch yn achosi niwed i'r corff.

Ni ellir casglu cydrannau ar gyfer diod llysieuol ger y llwybrau a phlanhigion diwydiannol. Mae'n well mynd i chwilio am blanhigion mewn ardal ecolegol lân: mewn clawdd, mewn cae neu goedwig. Mae llawer o elfennau ar gyfer te yn tyfu yn yr ardal faestrefol, ac yn y fferyllfa gallwch brynu mathau mwy prin ac egsotig o berlysiau.

Cyn bwyta te llysieuol, mae angen i chi ddod i adnabod eiddo pob planhigyn. Er enghraifft, bydd bragu lliw calch yn gwbl helpu'r frwydr yn erbyn annwyd, adfer y cylch menstruol mewn menywod a thawelu'r system nerfol. Mae te llysieuol wedi'i wneud o ddail galch yn ddiod fitamin ardderchog.

Mae trwyth y mint yn gwella archwaeth, yn lleihau pwysedd gwaed, yn lleihau pen pen a phoen yn y cyhyrau. Hefyd, gan ddefnyddio'r diod hwn, gallwch gael gwared ar anhunedd a straen oherwydd ei eiddo ymlacio.

Mae te llysieuol o deim yn lleddfu sbasms a llid. Yn ychwanegol, mae'r diod poeth hwn nid yn unig yn gwaethygu'n hawdd yn ystod y gaeaf, ond hefyd yn berffaith yn sychu yn yr haf.

Mae gan dâ wedi'i wneud o gorsedd rhosyn gynnwys uchel o asid ascorbig. Ond mewn gwirionedd fe'i defnyddir ar gyfer atal a thrin beriberi ac annwyd. Mae'r defnydd o de o'r ci yn codi yn helpu i gyflymu'r prosesau adfywio yn y corff (uno esgyrn a chryfhau pibellau gwaed), yn ogystal ag adfer swyddogaethau'r llwybr gastroberfeddol a'r system gen-gyffredin.

Mae gan de, o flodau camerog, nodweddion dadansoddol, lliniaidd, choleretig, emollient, astringent a diaphoretic. Defnydd rheolaidd o'r trwyth hwn yn helpu i leihau lefelau siwgr yn y gwaed.

Gyda chymorth te mafon, mae'n bosibl lleihau gwres a lleihau cur pen oherwydd cynnwys asid salicylic ynddi. Bydd te mefus yn helpu yn y frwydr yn erbyn clefydau fel gout a cherrig yn yr arennau neu'r afu.

Bydd te o ddraenenen yn gwella metaboledd, yn lleihau cyffroedd nerfus, yn normaleiddio gweithgarwch y chwarren thyroid, yn lleihau'r cynnwys colesterol yn y gwaed.

Nid oes unrhyw gyfyngiadau oedran yn cael eu defnyddio ar gyfer perlysiau. Felly, ni argymhellir te rheolaidd i blant hyd at ddwy flynedd oherwydd y cynnwys caffein ynddo, a gall te llysieuol yn seiliedig ar ffenigl fod yn feddw gyda nhw o ddyddiau cyntaf bywyd i wella treuliad a lleihau cynhyrchu nwy. Yr unig gyfyngiad yw alergedd bosibl i wahanol gydrannau. Felly, dylid cyflwyno te llysieuol i blant yn y diet yn raddol. Mae'n well atal y dewis ar ddiod un-elfen (monochae). Felly, bydd yn haws rheoli adwaith corff y plentyn i blanhigyn penodol.

Mae'n well peidio â chamddefnyddio te ar laswellt. Gall eu derbyn mewn niferoedd mawr achosi canlyniadau negyddol. Wedi'r cyfan, perlysiau yw meddyginiaethau a roddir gan natur. Ac mae gan bob meddyginiaeth wrthdrawiadau.