Sut i gael gwared o sbardunau: triniaethau traddodiadol a phoblogaidd

Sut i gael gwared ar esgeiriau sawdl yn y cartref a gyda chymorth dulliau traddodiadol o therapi? Gall yr ateb i'r cwestiwn anodd i'w cael yn y deunyddiau yr erthygl. Hefyd, bydd yn cael ei dangos bod symptomau cyflwr patholegol, ei achosion a dulliau diagnosis.

gwybodaeth sylfaenol

Cyn i mi yn dweud wrthych sut i gael gwared ar yr Spurs dylid dweud wrth ei bod yn ei olygu.

Y symptom cyntaf a phrif o anhwylder hwn yw poen difrifol ac yn annioddefol yn yr ardal sawdl. O bwynt meddygol o farn, y fath gyflwr patholegol yn asgwrn cronni, ar y rhan gefn y calcaneus, cael dyno neu'r lletem siâp. Felly, mae'r teitl anghonfensiynol y clefyd hwn.

Sut i gyflym gael gwared ar yr Spurs? Gall triniaeth clefyd fod meddyginiaeth, llawdriniaeth neu ffisiotherapi. Mae dulliau o'r fath yn fwyaf effeithiol ac yn y galw. Fodd bynnag, mae cleifion sy'n well ganddynt ddefnyddio meddyginiaethau gwerin, profi ers degawdau. Yn y rhan fwyaf o achosion, maent hefyd yn effeithiol.

broses ddatblygu

Cyn i chi ddysgu sut i gael gwared o sbardunau ar y coesau, dylech gael gwybod sut ffenomen o'r fath patholegol yn gyffredinol yn datblygu.

Mewn meddygaeth fodern, a elwir yn llid y ffasgell wadnol yn glefyd llidiol dirywiol sy'n effeithio ar y tuberosity calcaneal a meinwe meddal yn y cysylltiad tendon cyhyrau. Yn aml, pan fydd clefyd yn dod yn llidus ac mae'r meinwe yr periosteum ei hun. Mae hwn yn faes a ffurfiwyd tyfiannau esgyrnog o'r enw sbardunau. Rhoi pwysau cryf ar y meinweoedd meddal, maent yn aml yn achosi poen difrifol. Yn nodweddiadol, mae syndrom o'r fath yn cael ei chwyddo ar ôl (poen cychwyn) gorffwys, yn ogystal â'r llwyth ar y sawdl.

achosion

Sut i gael gwared o sbardunau ar droed? I roi i'r cwestiwn hwn yn ateb cynhwysfawr, dylai ganfod achosion o'r clefyd. Arbenigwyr ohonynt yn cynnwys y canlynol:

• presenoldeb fflat hydredol;
• dros bwysau;
• anafiadau amrywiol;
• anhwylderau o halen a metaboledd dwr yn y corff sy'n arwain at y casgliad o symiau mawr o halwynau yn y meinweoedd;
• llwyth chwaraeon;
• osteohonodroz lumbosacral, sy'n cyfrannu at ddosbarthiad llwyth amhriodol ar y droed;
• newidiadau neurodystrophic a fasgwlaidd yn yr ardal sawdl.

Gall pob un o'r ffactorau hyn yn arwain at llwyth trwm ar y sawdl yn ogystal â'r trawma meinwe periosteal a'r gewynnau sy'n achosi llid cronig, sydd, mewn gwirionedd, yn dod yn achos y asgwrneiddiad y tendonau a datblygu sbardunau sawdl.

Felly, sut i gael gwared ar y sbardun yn y droed? I gael triniaeth effeithiol o'r clefyd ac yn atal rhag digwydd eto nid dim ond ganfod, ond hefyd yn cael gwared ar yr achos, sy'n achosi ei ddatblygiad.

symptomau clefyd

Spurs cael gwared ar feddyginiaethau gwerin a dulliau traddodiadol yn eithaf go iawn. Ond cyn bod angen i chi gael gwybod a ydych wedi yn datblygu clefyd hwn.

Mae presenoldeb llid y ffasgell wadnol yn cael ei bennu yn aml gan y symptomau gyflwyno. Yn bennaf yn glefyd arddangos cryf poen yn y sawdl. Mae'r rhan fwyaf o gleifion yn cymharu'r teimlad tebyg i morthwylio hoelen yn y droed.

O ran arwyddion allanol, yna bydd y datblygiad sbardunau rhai pobl mae sêl amlwg yn ardal y sawdl. Er bod y rhan fwyaf o achosion, nid oes unrhyw newidiadau i'w gweld yn y clefyd hwn.

Dylid nodi hefyd bod mewn cleifion sy'n dioddef o'r clefyd hwn, mae yna newid sylweddol yn cerddediad. Mae hyn yn arbennig o amlwg pe byddai dim ond sbardun ar ddwy goes.

diagnosis

Sut i gael gwared ar y sbardun yn y sawdl yn gyflym? I wneud hyn, cysylltwch â feddyg profiadol. Er mwyn penderfynu presenoldeb sbardunau sawdl ac wahaniaethu oddi wrth glefydau eraill, mae'n rhaid i'r arbenigwr i gynnal archwiliad uwchsain a phelydr-X. Ar y lluniau a dynnwyd yn eithaf clir tyfiannau esgyrnog gweladwy yn yr ardal sawdl. Gall eu maint fod hyd at 3-12 mm. Yn yr achos hwn, y pen blaen y lletem wedi ei leoli bob amser tuag at y bysedd traed.

Dylid hefyd nodi bod diagnosis llid y ffasgell wadnol dim ond y symptomau sydd ar gael yn gywir. Mae hyn oherwydd y ffaith y gall symptomau tebyg gael eu harsylwi mewn gwahanol fathau o glefydau gwynegol, yn ogystal ag yn achos torri calcaneal esgyrn.

Sut i gael gwared o sbardunau ar droed? algorithm triniaeth

I'r broses o llid y ffasgell wadnol therapi wedi ymddangos yn hir, mae'n bwysig cydnabod presenoldeb y clefyd.

Gall therapïau ceidwadol yn cael ei ddefnyddio yn y camau cychwynnol. Eu prif feysydd yw:

• lleihau llid yn yr ardal sawdl;
• ddileu oedema presennol;
• lleihau poen;
• atal newidiadau dirywiol yn y meinweoedd;
• ysgogi adfywio meinweoedd.

O ran y camau uwch o llid y ffasgell wadnol, ac yn yr achos y dos yn cael ei berfformio gwarchae neu a weinyddir cyffuriau antiinflammatory yn uniongyrchol i'r ardal a effeithiwyd. Dylid nodi bod y weithdrefn hon yn gofyn am gywirdeb caeth o leoliadau dos, dyfnder, a chwistrellu. Os bydd y pigiad gynnal arbenigwr dibrofiad, gall y claf yn datblygu cymhlethdodau difrifol.

Fel y dengys arfer, effaith y gwarchae yn bron bob amser yn hir a pharhaus.

Sut i gael gwared o sbardunau ar y coesau mewn achosion difrifol? Gall llawdriniaeth yn cael ei argymell ag aneffeithiolrwydd dulliau o therapi ceidwadol i glaf. Yn ystod y weithdrefn hon, mae'r meinwe afiach yn cael ei hepgor yn gyfan gwbl. Dylid nodi, os nad yw'r achosion a gyfrannodd at y gwaith o ddatblygu sbardunau sawdl, ac wedi cael eu dileu, ac yna ar ôl peth amser, mae'r clefyd yn gallu dychwelyd.

Sut i leihau'r anghysur?

Sut i gael gwared ar y sbardun yn y sawdl yn gyflym, dim ond gall feddyg profiadol yn dweud. Os na allwch gael apwyntiad gyda meddyg yn y dyfodol agos, mae'n bosibl lleihau anghysur trwy greu amgylchedd anfalaen ar gyfer yr ardal yr effeithiwyd arni, yn ogystal â newid y modd arferol o ymarfer corff.

Pan fydd y ffasgia plantar, arbenigwyr yn argymell i roi'r gorau:

• trosglwyddo llwythi;
• cerdded hir ar droed;
• neidio, rhedeg, a mathau eraill o weithgarwch corfforol;
• gwisgo esgidiau gyda sodlau uchel ac esgidiau gwastad hefyd.

Gyda llaw, dylai'r dewis o esgidiau â'r clefyd hwn yn cael ei roi sylw arbennig. Y dewis gorau ar gyfer cleifion gyda sawdl Spurs dod yn esgidiau rhedeg ysgafn gyda cefnogi bwa. Yn yr achos hwn, dylai'r uchder gorau posibl o'r INSTEP y droed yn 3-4 cm.

Hefyd, mae rhai pobl yn cael mewnwadnau orthopedig arbennig ar gyfer esgidiau sy'n cael eu cynllunio ar gyfer y droed gyda llid y ffasgell wadnol. Os yw'n amhosibl i gaffael y gall y tabiau i eu hesgidiau yn cael eu gwneud yn annibynnol ar y ewyn, sy'n gwneud twll bach ar y pwynt Spurs lleoliad.

triniaeth traddodiadol ar gyfer llid y ffasgell wadnol

Sut i gael gwared ar sawdl Spurs am byth? I'r perwyl hwn, arbenigwyr yn argymell i droi at feddyginiaeth draddodiadol. Wedi'r cyfan, dim ond o dan oruchwyliaeth ac arweiniad o feddygon profiadol gall y claf yn gyfan gwbl iacháu clefyd hwn ac byth yn poeni am y peth.

Ymhlith y dulliau traddodiadol o drin llid y ffasgell wadnol yn y canlynol:

• Ceisiadau mwd. Mae'r cwrs hwn yn cael ei berfformio yn yr ysbyty ac nid yn unig yn helpu i gael gwared ar llid, ond hefyd yn lleihau poen yn y sawdl yn sylweddol.
• ffisiotherapi Arbennig a thylino droed. dulliau o'r fath yn caniatáu i adfer cylchrediad gwaed normal yn y droed, sy'n helpu i ddileu poen.
• baddonau cynnes hategu gyda mwynau. Mae'r dull hwn hefyd yn gwella'r microcirculation yn y sawdl ac yn helpu i ddiddymu'r buildup esgyrn.

Mae pob un o'r dulliau hyn o drin sbardunau sawdl yn draddodiadol. Fodd bynnag, maent yn cael eu defnyddio yn unig yn yr achos pan fydd y salwch yn ei cychwynnol neu mewn cyfnod datblygedig.

Sut i gael gwared ar sawdl Spurs am byth mewn achosion difrifol? I wneud hyn, defnyddiwch y dulliau canlynol:

• therapi laser, lle mae pelydr laser sy'n gweithredu ar y safle clwyf, ysgogi cylchrediad y gwaed, yn helpu i leihau llid a dileu poen. Dylid nodi hefyd bod y weithdrefn hon yn cynyddu effeithiau cyffuriau ac yn gofyn am leihau eu dos. Mae therapi laser unrhyw sgîl-effeithiau ac yn gwbl ddi-boen.
• Mae radiotherapi yn cael ei wneud gan amlygiad i trawst pelydr-X a anelir at ardal y sawdl. Felly, ymbelydredd ïoneiddio yn dinistrio y meinweoedd a chelloedd patholegol, ac mae hefyd yn atal eu twf pellach. Yn triniaeth o'r fath derfynau'r nerfau yn y trawst amlygiad ei rwystro, a phoen ddileu yn gyfan gwbl. Gyda llaw, X-pelydrau ac yn cael effaith gwrthlidiol.
• Yn yr uwchfioled prosesau arbelydru a chemegol yn digwydd, sy'n hyrwyddo rhyddhau sylweddau gweithredol a activation o brosesau adfywiol.
• Therapi Sioc-ton yn dechneg gymharol newydd ac yn hen sefydlu. Gyfeiriadol gadarn ton sioc ysgogiadau poen blocio, bydd yn torri tyfiannau esgyrnog ac yn hyrwyddo adnewyddu o feinwe.
• maes magnetig - dull physiotherapeutic sy'n cynnwys cymhwyso maes magnetig. Mae ei effaith ar y feinwe yr effeithir arni yn cychwyn y metaboledd ac yn hybu eu hadferiad.
• Roedd electrofforesis ei wneud gan ddefnyddio cyffuriau gwrth-llidiol, sy'n sicrhau treiddio gyflym ac yn gyflawn drwy'r croen a mannau rhyng.
• triniaeth uwchsain golygu gwresogi cyfran sawdl y claf, sy'n sbarduno adfywio meinwe wedi'i niweidio a metaboledd cyflymu. Hefyd, uwchsain yn cael effeithiau gwrthsbasmodig a amsugnadwy.

Sut i gael gwared o sawdl Spurs yn gyflym? Yn aml, at y diben hwn meddygon rhagnodi eu cleifion sy'n derbyn NSAID llafar cyffuriau analgesig gweinyddu mewnol, yn ogystal â'r defnydd o eli cyfoes a geliau gydag eiddo tebyg.

Sut i gael gwared ar y Spurs yn y cartref?

therapïau gwerin plantar fasciitis yn eithaf poblogaidd ymysg cleifion sydd â broblem hon. Mae'r rhan fwyaf aml, triniaeth yn y cartref o esgeiriau sawdl cynnwys y defnydd o geisiadau amrywiol a baddonau. Dylid nodi ar unwaith fod drin clefyd o'r fath ddulliau anghonfensiynol yn aml yn cymryd amser hir.

Felly, sut i gael gwared ar sbardunau gan gymhwysiadau? Rydym yn cynrychioli nifer o ffyrdd:

• turpentine fferyllfa. Ar gyfer trin sawdl Spurs effeithiwyd rhwbio drylwyr gyda turpentine, ac yna ei roi yn syth ar sanau cotwm a gwlân. Mae'r weithdrefn hon yn well ei wneud ar y noson. Mae'r cwrs o driniaeth yn 1-2 wythnos, yna gwneud egwyl o hyd tebyg ac ailadrodd y driniaeth.
• bustl meddygol. Cyn ei defnydd stemio rhoi sawdl ddifrifol mewn bath poeth am 20 munud. Ymhellach sych wipe stac a rhowch swab cotwm socian llwyr bustl. Ei fod yn sefydlog gyda rhwymyn, bolythen lapio a'u rhoi ar sanau cynnes. Yn y cyflwr, y goes chwith i sefyll dros nos. Ailadrodd gweithdrefn o'r fath, mae'n ddymunol bob dydd, hyd nes y diflaniad cyflawn o boen.
• tatws amrwd. Llysiau torri eu hyd ac yn clymu i'r ardal yr effeithir arni yn ystod y nos. Ar gyfer effaith well therapiwtig argymhellir tatws grât, ac yna rhowch y mush deillio ar y gauze, plygu mewn sawl haen, ac yn ddiogel gyda rhwymyn ar ei sawdl.
• Lard. Er mwyn hwyluso ei gyflwr pan sbardun sawdl, i'r lle ei sefydlu mae angen clymu'r cofnod o lard (gellir ei hiro braster moch daear) a'i adael dros nos.
• radish du. tir Llysiau ar gratiwr, ac yna cymhwyso at y sawdl. Fel arfer, ar ôl 4 cais poen yn gostwng yn sylweddol.
• Ïodin. Data yn golygu drwytho dda gyda'r sawdl, ac mae yna cau a rhoi ar hosan rhwyllen neu rhwymyn elastig. Mae'r weithdrefn hon yn cael ei hailadrodd am 10 diwrnod.

Nawr eich bod yn gwybod sut i gael gwared o sbardunau gan gymhwysiadau. Dylid pwysleisio bod dulliau traddodiadol hyn, nid yn unig yn lleihau llid, ond mae hefyd yn lleddfu pob boen. Gyda llaw, gellir eu defnyddio ynghyd â'r hambyrddau. Bydd hyn yn gwella effaith therapiwtig yn fawr.

Pa baddonau helpu?

A yw sbardun calcaneal drin? Cael gwared yn y cartref y clefyd hwn yn gallu bod drwy gymryd baddonau traed. Er mwyn gwneud hyn, rydym yn argymell defnyddio'r ryseitiau canlynol:

• Mae bath poeth gyda ïodin a soda fwyta. I 3 litr o ddŵr Ychwanegwyd 1 llwyaid fawr o soda pobi a tua 15 diferion o ïodin. Gweithdrefnau yn cael eu cynnal am 10 munud.
• Baddonau o decoction o berlysiau megis wermod, burdock, danadl a hocys. Dywedodd cymysgedd o blanhigion mewn swm 1 llwy mawr cymysg gyda 1 l o ddŵr, rhoi ar dân, ac yn dod i ferwi. Ar ôl 20 munud y decoction yn cael ei symud. Ar ôl sawdl ostuzhennoy rhannol ymgolli ynddo a'i gadw yn y ffurf honno o gwmpas ¼ awr. Dylai'r cwrs o driniaeth yn para tua mis.
• Baddonau Halen. Er mwyn hwyluso ei gyflwr pan sbardun sawdl, argymhellir i wneud y bath o 2 lwy mawr o halen iodized a 1 litr o ddŵr poeth. gweithdrefnau o'r fath gael gwared ar y llid ac yn helpu i feddalu'r meinwe.
• bath therapiwtig gan ddefnyddio alcohol meddygol 100 ml, 100 go halen iodized a 50 ml o finegr. Mae'r holl gynhwysion yn gymysg ac yn arllwys gyda dŵr poeth (2.5-3 L). Daliwch y droed mewn cymysgedd o'r fath dylai fod hyd at ei oeri cyflawn. Mae'n rhaid i berfformio gweithdrefnau o'r fath yn cael ei wneud o fewn 2 wythnos.
• Hambwrdd 50 ml o finegr a 200 ml o turpentine. Sawdl cael ei roi mewn cynhwysydd gyda'r ateb a baratowyd a'i gadw am tua 30 munud. Dylai ddefnyddio baddonau o'r fath fod yn 14-20 diwrnod, ac ar ôl hynny bydd angen i chi wneud toriad yr wythnos ac yn ailadrodd y cwrs.

asiantau fferyllfa ddefnyddir yn y cartref

Sut i gael gwared o sbardunau (lluniau llid y ffasgell wadnol a gyflwynir yn yr erthygl hon), gyda chymorth asiantau fferyllol? I'r perwyl hwn, mae arbenigwyr yn argymell defnyddio glud arbennig sy'n cael ei werthu mewn fferyllfeydd.

Mae cyfansoddiad y cyfrwng hwn yn cynnwys perlysiau meddygol amrywiol yn ogystal â chynorthwywyr fel borneol, llysiau'r angel Tseiniaidd, safflower, gwraidd aconite, y powdwr magnet a'r is-goch powdwr crwynllys. Maent yn gweithredu ar y pwyntiau aciwbigo, sydd wedi eu lleoli ar y droed, leddfu poen a dileu llid.

Dylai plasteri Meddygol gadw at arwyneb yn lân ac yn sych y sawdl, ac yna gadael am ddiwrnod. Ar ôl y cyfnod hwn, rhaid ei disodli gan newydd, ac felly am 10-16 diwrnod.

Yn ychwanegol at y chlytia, gall sbardun calcaneal ei wella gan hufen naturiol. Mae wedi'i gynllunio'n benodol ar gyfer trin clefydau meddai. Mae sail asiant o'r fath yn olew siarc, gwraidd Adam, llysiau'r cwlwm a gwraidd burdock. Oherwydd ei hufen gyfansoddiad naturiol yn hytrach yn gyflym lleddfu poen. Yr enw gwreiddiol y cyffur hwn yw FitoHeel.

atal clefydau

Beth yw'r sbardun i'r traed? Sut i gael gwared ar y clefyd hwn? Gelwir y clefyd yn cael ei "shipitsa". Dylid nodi bod ei mynegiant yn llai amlwg na'r symptomau sbardunau sawdl. Ond er mwyn dileu amod o'r fath patholegol, meddygon yn aml yn defnyddio pob un o'r un dulliau ag ar gyfer llid y ffasgell wadnol.

Sut i beidio â datblygu sbardun sawdl? Yn gyntaf, mae angen rhoi sylw i hwyluso eu datblygiad yr holl achosion. Er mwyn gwneud hyn:

• Ceisiwch osgoi ymarfer corff yn ormodol;
• colli pwysau;
• gwella traed yn fflat;
• gwisgo orthoteg;
• cynnal metaboledd arferol.

Yn ail, mae'n ofynnol iddo brynu esgidiau orthopedig cyfforddus gyda sawdl dim mwy na 3-4 cm.

Nawr eich bod yn gwybod sut i gael gwared o esgeiriau ac nid yw'n caniatáu i ddatblygu'r clefyd hwn. Dylid nodi hefyd bod achos y cyflwr patholegol yn osteoporosis yn aml. Felly, ar yr arwydd cyntaf y clefyd yn angenrheidiol i ymgynghori â meddyg.

Os bydd y llid y ffasgell wadnol yn wir yn digwydd, dylai fod i ddechrau triniaeth ar unwaith. Mae hyn oherwydd y ffaith bod yn y camau cynnar y clefyd i atal y llid yn llawer haws nag mewn achosion datblygedig.