Streipen du. Sut i ddelio ag ef?

Beth os bydd ym mywyd o streak anlwcus? Sut i oroesi argyfwng, yn delio â phroblemau ac nid i anobaith? Sut i drin drygau a methiannau? Mae llawer o seicolegwyr yn credu bod y du yn ail a streipiau gwyn mewn bywyd yn ddarostyngedig i gyfreithiau. Felly, dylid eu cymryd er mwyn sicrhau nad ydynt yn dod yn ffynhonnell o iselder a diflastod, a dechrau achosion newydd.

Mewn bywyd mae pawb: da a drwg. Ond weithiau drwg yn para yn rhy hir. Yna, rydym yn dweud bod y dyn yn y bywyd o streak anlwcus. Yn yr achos hwn, digwyddiadau negyddol yn cael eu haenau ar ben ei gilydd, ac mae nifer o broblemau yn tyfu fel caseg eira. Dyn yn goresgyn anobaith ac yna dechrau edrych am ffordd allan o'r sefyllfa hon.

Sut i oroesi y band du?

1. Newid eich agwedd tuag at y byd. Sylweddoli nad oes neb oes rhaid i chi. Rydych yn feistr ar y sefyllfa, ac os ffawd wedi eich taflu i'r prawf, mae'n golygu eich bod cryfder i'w goresgyn.

2. Mae'r holl y gorau! Os ydych yn gosod i ffwrdd o'r gwaith, gallwch ddod o hyd hyd yn oed yn well - gyda chyflog uwch, yn rheolwr gwych a thîm gwych! Mae un wedi dim ond i eisiau. Bydd hyn yn syniad yn eich cefnogi yn ystod y cyfweliad a byddwch mewn hwyliau da, a fydd yn rhoi cyfle ychwanegol i gael swydd newydd i chi. Cofiwch fod unrhyw broblem yn aml yn dod hyn neu y person i schatyu a chyfoeth.

3. Peidiwch ag anghofio bod y dyn sy'n meddwl drwy'r amser mewn ffordd negyddol, y gallu i ddenu problemau a thrafferthion. Ar ben hynny, mae unigolyn o'r fath yn aml yn sâl, yn gyflym yn dechrau blino feddyliol ac yn gorfforol. Felly, os yw eich bywyd wedi dod band du, ar wahân i'r problemau! Dwyn i gof brofiadau dymunol, megis y gwyliau hir-ddisgwyliedig yn y mynyddoedd neu enedigaeth plentyn. Byddwch bron yn dod yn haws ar unwaith. Gallwch hefyd fynd i'r wal gampfa neu ddringo, fel ymarfer corff yn gwella cyflwr y person. Os ydych chi yn y wlad, godi'r ardd, cymryd rhan mewn unrhyw waith trwm yn gorfforol. Byddwch yn gweld streipen ddu mewn bywyd reidrwydd yn cael eu disodli gan gwyn!

4. Ewch i'r lleoliad adloniant - y clwb ar gyfer cyngerdd cerddoriaeth neu neuadd ddawns. Gallwch yn syml gasglu eich ffrindiau a mynd am daith gerdded yn y goedwig, peidiwch ag anghofio i gymryd pob angenrheidiol.

5. Yn ôl rhai seicolegwyr, y ffordd fwyaf effeithiol yw zaniyatie unrhyw greadigrwydd. Wedi'r cyfan, mae llawer o bobl yn cymryd rhan mewn gwaith creadigol, nid ydynt hyd yn oed yn gwybod beth yw streipen ddu. Cofiwch eich bod yn caru fel plentyn - i baentio, cerflunio mewn clai, cerfio figurines pren, gwnïo neu frodio ... Gall y dewisiadau gael eu gosod. Ceisiwch ddysgu offeryn cerdd, ac os nad ydych am amser hir i ddysgu, yn hawdd i'w brynu Kalimba - offeryn gwerin Affricanaidd.

Ar ein lwybr bywyd, un ffordd neu'r llall, yn cyfarfod y bariau du. A gallwn i oroesi, i ennill eu gwendidau a mynd allan o'r sefyllfa gyda'r budd-dal. Cofiwch fod pob sefyllfa bywyd, pob problem yn unrhyw ganllaw, ac yn cynnig profiad a gwybodaeth newydd. Dysgwch sut i oresgyn eu hunain a'u gwendidau. Wedi'r cyfan, un bywyd! Newid y bar du yn y gwyn, ymdawelu a gwrando ar ganlyniad da.