Salad moron gyda garlleg

Saladau yn unig y ddysgl, sef y nifer fawr o fwyta wrth y bwrdd. Mae dinistrio salad mynd imperceptibly. Felly, mae angen iddynt baratoi lawer, amrywiol a diddorol. Yn yr achos hwn, byddwch yn cynnwys y bwrdd, bob amser yn westeion dymunol. Isod rhestrir y ryseitiau o saladau, a fydd y prif gydrannau y foronen a'r garlleg.

Mae'n angenrheidiol i ddweud ychydig eiriau am ddefnyddioldeb cynhyrchion hyn. Garlleg - diwylliant, gyda'i myrdd o rinweddau hamdden. Ar ben hynny, ei fod yn cael ei gredydu â'r gallu i fynd i'r afael â'r ysbrydion drwg, fampirod ac amddiffyn pobl rhag ysbrydion drwg. Ond effeithlonrwydd arbennig o nodedig o ategol trin garlleg ar gyfer clefydau cardiofasgwlaidd, system clefydau gastroberfeddol, annwyd.

Fel ar gyfer y moron, mae'n nodedig am bresenoldeb o fitaminau A, B, C, E. Mae'n gwella y dannedd, treuliad, gan helpu anemia, beriberi a effaith fuddiol ar weledigaeth.

Ar gyfer y rhai sy'n dilyn y ffigur ac nid yw am i ennill pwysau, efallai y bydd y risg fod moron gyda garlleg a mayonnaise. Mae'r broblem yn cael ei ganoli yn mayonnaise caloric, ond fel y mae'r defnydd o elfennau eraill yn gawr, 'ch jyst angen i chi newid y saws i ail-lenwi'r teclyn. Yn y rôl hon olew ffitio olew mawr, yn enwedig olewydd.

salad moron gyda garlleg №1

Cynhwysion: 5-6 foronen fawr, 1 jar fawr o pys gwyrdd mewn tun, 5 ewin garlleg bach, 1 pecyn o mayonnaise, halen i'w flasu.

Moron manylion personol, rhwbio ar graters segment mawr, garlleg sgipio drwy chesnokodavku. Cymysgwch y ddau cynhwysion blaenorol ac ychwanegwch y gweddill, troi. Cyn gweini, lledaenu ar gwyrdd letys a'i addurno gyda phersli wedi'i dorri.

salad moron gyda garlleg №2

Cynnyrch: 5-6 ddarnau maint canolig o foron, seleri 3, 2-3 ewin garlleg, olew llysiau (olewydd bosibl), halen, persli, finegr - i roi blas.

moron a seleri torri'n fân, rhwbio ar ran fechan o'r gratiwr, potoloch garlleg. Mae pob un o'r cymysgedd, ychwanegu olew llysiau, halen, finegr. Taenwch perlysiau a gweini salad oer.

Salad moron Bwlgareg gyda garlleg

Mae arnom angen: 5 moron, tair llwy fwrdd llwy fwrdd menyn, ewin garlleg yn y swm o 3-4, ychydig o sbrigyn o bersli a halen i flasu.

Dylai Moron rhwbio nwdls (mae gratiwr arbennig ar gyfer hyn), rhoi popeth mewn pot ac arllwys tair cwpanaid o ddŵr, yna fudferwi. Gyda llaw manylion personol garlleg a phersli, ychwanegu halen. Y cam nesaf mewn sgilet toddi'r menyn a ffrio'r garlleg arno torfol. Ar ôl ychydig o funudau ychwanegu'r moron wedi'u stiwio a ffriwch eto. Fel garnais gellir berwi tatws.

salad moron gyda garlleg a sudd lemon

Cymerwch y 4 moron, 2 ewin o arlleg, sudd 1 lemwn, llond llaw o cnau Ffrengig sielio, halen, siwgr.

Dylai Moron gratiwch ar ochr gratiwr bras, y brig taenellu gyda sudd garlleg, gadewch promarinuetsya. Neidio y garlleg drwy chesnokodavku, ychwanegwch moron gyda halen, siwgr i flasu. Salad gwisgo gyda hufen sur, addurno y ddysgl gorffenedig gyda cnau Ffrengig.

Salad o foron wedi'u berwi gyda garlleg

cydrannau Angenrheidiol: dau afalau, dau moron, 50 gram o bys (gwyrdd, mewn tun), un ewin garlleg a halen i flasu, pupur du.

moron Cook, yna gratiwch yr afalau torri'n ddarnau bach. Mae'r ddau cymysgedd cynnyrch, gan ychwanegu pys gwyrdd, halen, garlleg wedi'i dorri, mayonnaise. Addurnwch y salad yn gallu bod ffigurau o moron, afalau a phersli.

Felly, gallwch chi flasu bob nos i newid y hoff salad moron neu daro ar unwaith gyda digonedd o seigiau o'r cynnyrch hwn. Mewn unrhyw achos, mae hwn yn flasus, pryd maethlon, annwyl gan lawer o bobl.