Bwyd a diodSaladau

Ryseitiau blasus: Salad gyda phîn-afal

Thin, arogl prin canfyddadwy, blas ysgafn a nodweddion defnyddiol a wnaed hir hoff ddanteithion blasus pîn-afal. Ac - wele ac wele! - yw, pîn-afal, fitaminau wahân tomenni, mwynau a chydrannau defnyddiol eraill sy'n cynnwys sylweddau o'r fath sy'n hyrwyddo colli pwysau. Dangosodd pinafal i'w defnyddio mewn pwysedd gwaed uchel a chlefydau lle mae angen lleihau gludedd gwaed, mewn clefydau y galon, pibellau gwaed, a'r arennau. Yn fyr, defnydd rheolaidd o bîn-afal neu sudd pîn-afal yn ddefnyddiol iawn ac yn angenrheidiol ar gyfer pob person.

Salad gyda phîn-afal a chyw iâr

Paratoi, cymryd pwys o gyw iâr, 1 jar o bîn-afal tun, 100 g tatws, cyri a mayonnaise. Cyw iâr a thatws angen i chi eu berwi ac yn lân. Yna, pinafal, tatws a thorri cyw iâr yn ddarnau tua cyfartal a tymor gyda mayonnaise cyrri a halen i flasu.

Salad gyda phîn-afal a ŷd

Mae blas melys anarferol iawn salad a wnaed gyda phîn-afal a ŷd. Ar gyfer ei baratoi, yn cymryd coes cyfan 1, corn 1 banc a phinafal, 1 pc. pupur Bwlgareg, 1 afal, hufen sur ar gyfer llenwi a'r sudd o hanner lemwn.

Hen angen i chi dorri, cymysgu gyda ŷd a phîn-afal wedi'u malu. Dylai Apple yn cael ei rwbio ar gratiwr a phupur torri yn giwbiau. Yna, hufen chwipio a sudd lemwn, paratoi saws golau, a dresin salad hynny. Mae'n troi allan yn flasus iawn ac yn hawdd.

Salad gyda phîn-afal a sbeisys

I wneud salad hwn, bydd angen i chi am 700-800 gram o bîn-afal (ffres), 2 pcs. nionyn a'r pupur gloch coch, 1 pc. pupur melyn, 1 bwrdd. llwy o siwgr brown, 2 tabl. l. sudd lemwn ac olew llysiau a sesnin: ewin, sinsir, sinamon, cnau nytmeg, a pupur du (i gyd - tua chwarter llwyau).

Mae angen cylchoedd nionyn wedi'i dorri i ffrio mewn menyn, ychwanegu at y toriad pupur badell yn stribedi a'i ferwi am rai munudau gilydd 5. Tynnu allan o'r gwres, ychwanegwch sbeisys, pîn-afal wedi'i dorri a'i sesno gyda siwgr a sudd lemon. Salad yn barod!

Salad gyda haenau pîn-afal

Mae'n salad yn fwy maethlon. I'w goginio, bydd angen 3 darn o datws wedi'u berwi, 1 coes cyw iâr, 3 wy, 100 go cnau (cnau Ffrengig), 6 ciwcymbrau piclo bach, 100 gram o gaws, 1 winwnsyn, a halen, mayonnaise a phupur i roi blas i chi .

Mae angen i goginio tatws yn eu crwyn, yn lân ac yn rhwbio ar gratiwr. Ddilyn gan gogydd a rhwbio'r wyau a chyw iâr wedi'i ferwi wedi'i dorri. Mae angen Caws i rwbio ar gratiwr, ciwcymbr dorri'n giwbiau bach, winwns torri'n fân.

Mae'r holl gynhwysion yn cael eu gosod haenau, pob un ohonynt angen i chi ychwanegu halen, lledaenu gyda mayonnaise a phupur os dymunwch. Yn gyntaf tatws, yna winwns, ½ cyw iâr, ciwcymbrau, ½ cig cyw iâr, caws ac wyau lleyg. angen Top i fod yn dyfrio yn dda salad gyda mayonnaise a'i addurno gyda lawntiau a chnau Ffrengig.

salad coctel gyda phîn-afal a selsig

Syml iawn ac ar yr un pryd cyfuniad anarferol o gynnyrch salad. Iddo ef, bydd angen pîn-afal (1 banc), 5 pcs chi. selsig da, 2 foronen a hufen ffres.

rhaid i pinafal i dorri'n giwbiau, selsig - tafelli a moron - rhwbio ar gratiwr. Gosodwch y haenau cynhwysion, ysgeintio pob un â hufen sur.

Salad gyda phîn-afal, mango a berdys

Ar gyfer rhai sy'n hoff o poekzotichnee bwyd salad addas o pîn-afal, mango a berdys. Mae'r pryd nid yn unig yn flasus, ond hefyd yn edrych yn gwella unrhyw dabl gwyliau. Iddo ef, bydd angen 1 pîn-afal chanolig, mango (neu sudd mango), 100 gram o berdys, rhai mefus, a pherlysiau, a mayonnaise chi.

Torrwch ymaith y pîn-afal het, dewiswch bob cnawd, yna dorri yn ddarnau bach. Berdys hefyd yn torrwch y lawntiau fân crymbl, torri mango neu rhwbio trwy gratiwr mawr. Mae pob un o'r cymysgedd hwn, arllwys y sudd mango a mayonnaise. Yna ychwanegwch y gymysgedd i fyny gan arwain at pîn-afal a chap clawr. Yn y ffurflen hon, ac rydym yn cyflwyno i'r bwrdd. Mefus, wedi'u torri'n 2 ran, gallwch hefyd roi y tu mewn, ond gallwch - i'r dde ar y plât; os y salad hwn byddwch yn ffeilio bydd dysgl ar wahân yn troi allan 'n glws iawn.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cy.delachieve.com. Theme powered by WordPress.