IechydBwyta'n iach

Pysgod Llaeth a phopeth sy'n gysylltiedig ag ef

Gall ymddangos yn rhyfedd, ond nid yw pawb yn gwybod beth pysgodyn llaeth, er gwaethaf y ffaith eu bod wedi gweld yn fwy nag unwaith. Mae rhai pobl yn meddwl bod y math hwn o cafiâr. Mae pobl eraill farn wahanol, maent yn tueddu i gredu bod pysgod llaeth rywsut ei chorff.

Peidiwch â gadael i ni gerdded o gwmpas ac o gwmpas, ac yn dweud y gwir, nid yw ddim ond sberm pysgod llaeth o bysgod gwrywaidd chau mewn cragen. Protamines baratowyd ohono neu proteinau sy'n cael eu complexed gyda rhai cyffuriau, er enghraifft inswlin, yn gallu ymestyn effaith y un deunyddiau hyn.

Llaeth pysgod, defnyddio sydd, am fodau dynol ellir gwadu, yn ei gyfansoddiad yn cynnwys llawer iawn o fraster a phrotein. Mae bron yn nid yw'n cynnwys carbohydradau. Llaeth pysgod, caloric sy'n un cant o galorïau y can gram o'r cynnyrch, yn cael ei ddefnyddio yn aml mewn bwyd i bobl. Er bod hyn yn gwbl anghywir. Mae yna nifer fawr o ryseitiau, sy'n disgrifio dulliau ar gyfer paratoi'r cynnyrch hwn. A dylai maent yn eu defnyddio, gan fod gan y llaeth pysgod eiddo buddiol ardderchog.

Gadewch i ni ddechrau â'r ffaith bod llaeth yn cynnwys olew pysgod gwerth uchel, sy'n cynnwys asidau brasterog Omega 3. Maent yn gymorth amhrisiadwy i'r corff dynol mewn perthynas â'r system gardiofasgwlaidd trwy atal y digwyddiad o atherosglerosis, strôc a thrawiad ar y galon.

O milt o bysgod stwrsiwn creigiau sylweddau defnyddiol fath yn cael ei hynysu fel y sodiwm halen DNA o'r enw derinat ar ba paratoi immunomodulator. Mae'n cael ei defnyddio'n eang mewn meddygaeth fel cyffur sy'n gwella ar y system imiwnedd dynol. Yn ogystal, yn gallu activate antifungal derinat, imiwnedd gwrthficrobaidd a gwrthfeirysol. mae ganddi hefyd cryf gwrthlidiol effeithiau, yn ysgogi hematopoiesis, ac yn hyrwyddo gwella cyflym o doriadau a chlwyfau. Derinat yn atal y gwaith o ddatblygu rhinitis, heintiau firaol anadlol aciwt, sinwsitis, os yw ei ddefnydd yn ystod camau cynnar y clefydau hyn.

O'r uchod, gallwn eisoes yn gweld pa mor ddefnyddiol milt pysgod a sylweddau sy'n cael eu hadennill. Nodedig yw'r ffaith bod yr eiddo o laeth yn cael eu defnyddio yn eang yn y gwaith o baratoi ychwanegion fiolegol weithredol. Yn nodweddiadol, dyfyniadau o sberm pysgod yn cynyddu perfformiad meddyliol, gwella cof a cynyddu'n sylweddol y gallu i ganolbwyntio.

Ffiniaid yn credu ewig pysgod a cafiâr cyfatebol cynnyrch. Yn ychwanegol at y pysgod glust Ffindir bob amser o reidrwydd yn cyflwyno a'r wyau, a llaeth. Ac weithiau mae'n cael ei baratoi heb unrhyw bysgod, gan ychwanegu dim ond wyau a llaeth.

Er gwaethaf ei ddefnyddioldeb, gall pysgod llaeth achosi adwaith alergaidd difrifol. Yn hyn o beth, nid ydynt yn cael eu hargymell ar gyfer plant, y mae ei oedran nad wedi cyrraedd tair blynedd. Mae'r cynnyrch hwn hefyd yn annymunol ar gyfer y rhai sy'n dioddef o alergeddau.

I gloi, rydym yn cyflwyno y rysáit hawsaf a syml, a oedd yn cynnwys cyflwyno milt chi eogiaid. Mae'n omled cyffredin. I wneud hyn, bydd angen pwys o ewig meddal chi eogiaid, un pupur, un llwy fwrdd o saws soi, pedwar wyau, cant a hanner o mililitr o laeth, hanner cant gram o gaws ac un llwy fwrdd o flawd.

Yn gyntaf, mae'n rhaid i chi baratoi llaeth, dadmer yn llwyr ac yn eu rinsio dan rhedeg dŵr ac yna eu torri yn ddarnau bach. Yn flaenorol mewn padell ffrio yn ysgafn ffriwch y pupurau, ac yna ei roi yn ôl y darnau a llaeth. Dewch i gyd nes yn dyner. Yna arllwys i mewn i'r sosban gyda'r llaeth ac wyau chwipio gyda blawd. Mewn dim ond ychydig funudau nes wyau wedi'u sgramblo coginio taenellodd gyda chaws wedi'i gratio.

Fel y gwelwch, mae'r rysáit yn syml iawn. A manteision pryd hwn yn fawr iawn. Ceisiwch goginio, a byddwch yn gweld yn y ffaith fod y omled hynod flasus. A pheidiwch ag anghofio am y defnyddioldeb cynnyrch fel ewig pysgod!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cy.delachieve.com. Theme powered by WordPress.