Mae deiet cywir ar gyfer dŵr poeth

Llosg cylla - cyflwr lle y stumog i mewn i'r oesoffagws taflu allan swm penodol o sudd gastrig. Fel arfer, mae hyn yn hyd at 5-6 gwaith mewn sefyllfa llorweddol a sefyllfa fertigol - 1-2 gwaith yr awr / person nad yw'n teimlo y ffenomen hon, nid yw'n beryglus i'r oesoffagws, gan nad yw'r cyswllt â'r mwcosa oesoffagws yn fwy na 5 munud. Ond mewn achosion patholegol o godiadau cyfradd allyriadau sudd gastrig hyd at 50 o weithiau, y person eisoes yn teimlo effaith o sudd gastrig yn yr oesoffagws, sy'n cael ei amlygu gan teimlad o losgi a phoen weithiau. Mae'r holl bobl hyn yn galw llosg cylla. Ers y sudd cyswllt a bilen mwcaidd yn cynyddu, mae yna broses llidiol lleol yn y pen draw yn arwain at boen cyson a llyncu nam. Os bydd dŵr poeth yn ymddangos yn fwy aml na 2-3 gwaith yr wythnos, mae'n golygu bod y person yn dioddef o adlif gastroesophageal. Yn y sffincter clefyd, sydd wedi ei leoli yn y cyfnod pontio lefel yr oesoffagws i'r stumog, ei wanhau.

Mae yna rai ffactorau sy'n gostwng tôn y sffincter, megis: bwydydd brasterog, siocled, ffrwythau sitrws, coffi, alcohol, bwydydd sbeislyd. Ond gall y fath gyflwr yn a gyda chynnydd mewn rhai hormonau yn y gwaed (progesteron, secretin, glwcagon, somatostatin), neu mewn sefyllfaoedd eraill (wrth ysmygu, beichiogrwydd, straen gormodol corfforol).

Deiet ar gyfer dŵr poeth - mae bron yr elfen bwysicaf wrth drin clefyd hwn. Nid yw hyd yn oed y cronfeydd gorau yn gallu ei iacháu ef yn llwyr, os nad yw'n cyflenwad pŵer rheoledig. Yn yr hen wledydd Undeb Sofietaidd gan ddefnyddio diet № 1, 1a neu 1b gan Pevzner yn dibynnu ar gam y clefyd. Pwysig yn y deiet yn cael ei ystyried i fod yn coginio, dylai'r bwyd gael ei stemio neu wedi'u berwi, mewn unrhyw achos, nid ffrio. Dylai tymheredd bwyd fod yn hafal i dymheredd y corff, neu yn hytrach cyrff - 37-38 gradd, fel y oer a bwyd poeth yn ysgogi cynhyrchu asid gastrig ac yn gostwng y tôn y sffincter esophageal is. Hefyd, rhaid i'r bwyd fod ar ffurf hylif neu pastai, bwyd solet yn cael ei ddileu, gan y gall fod rhywfaint o hir heartburn difrod llidiol mwcosa esophageal. Mae'r dogn dyddiol wedi'i rhannu'n 6-7 derbyniadau. Mae'n bwysig nad yw'r claf yn bwyta bwyd mewn symiau mawr, gan fod y llenwad cyflawn o'r stumog, ymestyn ei wal ysgogi cynhyrchu asid hydroclorig ymhellach. Felly, dylai fwyta yn aml ac mewn dognau bach.

Deiet ar gyfer dŵr poeth yn eithrio bwyd sbeislyd, yr holl picls, bwyd tun, siocled, mae nifer fawr o losin. eu heithrio hefyd coffi, du te, coco. O lysiau a ffrwythau yn y garlleg, winwns (amrwd), afalau sur, ceirios. Dylech osgoi bwydydd brasterog iawn, a ddefnyddir olew llysiau mewn symiau bach. Dylech hefyd roi'r gorau i yfed alcohol, ysmygu, diodydd carbonedig.

Dylai'r deiet yn cael ei wneud gig coch (protein yn cynyddu'r tôn y sffincter), llaeth a chynnyrch llaeth, ond nid yn rhy asidig. Am ddiod gallwch ddefnyddio te gwyrdd, diodydd ffrwythau heb fod yn rhy llawn siwgr, te llysieuol, pwdin a dim ond dŵr. Hefyd, dylai'r bwyd fod yn gyfoethog mewn ffeibr i atal rhwymedd. Dylai dŵr poeth Diet fod yn amrywiol ac yn llawn fitaminau, gan y gall rhai maetholion yn cael eu colli yn y asidedd uchel.

Ar ôl y pryd, mewn unrhyw achos ni chaniateir i gymryd safle llorweddol, fel yr oedd ar ôl bwyta bwyd y stumog yn arbennig o weithgar i hybu bwyd tuag at y dwodenwm, fel bod pan fydd y gostyngiad o fwyd gyrraedd yno ac i mewn i'r oesoffagws. Pan fyddwch mewn sefyllfa llorweddol, gan gynyddu ymhellach y pwysau ar y sffincter esophageal, nad yw'n gallu cadw bwyd yn y stumog. Bydd Allyriadau o asid yn fwy aml. O fewn dylai hanner awr yn mynd am dro, yn gwneud rhywbeth tra yn eistedd neu'n sefyll. Dylai'r pryd diwethaf fod hyd at 2 awr cyn mynd i'r gwely. Dylai Deiet ar gyfer dŵr poeth yn cael ei arsylwi bron pob ei fywyd, ddatblygu diwylliant bwyd. Wrth gwrs, deiet caeth dylid cynnal am fis ac ailadrodd 2 gwaith y flwyddyn.

Ar gyfer trin llawer o glefydau, gan gynnwys fel meddyginiaethau gwerin llosg cylla yn chwarae rhan bwysig. Mewn pobl yn trin llosg cylla Kalinovoye jam, sudd tatws, olew olewydd neu blodyn haul, mae rhai perlysiau (wermod, Camri ac ati).

Llosg cylla - mae'n ffenomen annymunol iawn, mae'n anghysur cyson y mae person yn teimlo. maeth priodol gyda heartburn yn sicrhau triniaeth lwyddiannus y clefyd.