Bwyd a diodCynhyrchion isel mewn calorïau

Lemon croen

Un o'r mwyaf enwog ac yn eang a ddefnyddir yn sitrws y byd yn lemwn. I ddechrau, tyfodd dim ond yn yr India, wrth droed yr Himalaya. Felly yn ddiweddarach yr oedd yn y De-ddwyrain Asia, ac yn ddiweddarach yn Ewrop. Heddiw, ffrwythau hyn yn boblogaidd iawn ym mron pob gwlad. Mae'n cael ei fwyta gyda oer, yn ei wneud mwgwd ar gyfer yr wyneb, dim ond rhoi yn y de.

Mae meddygon yn argymell i ddefnyddio lemonau mewn hypo-a avitaminosis, yn ogystal ag at ddibenion cosmetig ac fel diod adfywiol. Mae'r cemegol cyfansoddiad y lemwn yn gyfoethog iawn ac yn amrywiol. Mae'r sudd yn cynnwys llawer o potasiwm a Citrine. Mae'r rhain yn sylweddau cymryd rhan weithredol yn y prosesau rhydocs.

Dim llai na'r sudd, croen lemwn ac yn cael ei werthfawrogi. Mae'n cynnwys tair gwaith yn fwy fitamin C nag y cnawd y ffrwyth.

Lemon croen - haen uchaf denau ei groen. Mae'n cynnwys olewau hanfodol, felly mae gan arogl dymunol iawn, yn benodol. Cael y croen yn eithaf syml. I wneud hyn, dewiswch y rhan fwyaf o ffrwythau aeddfed ac yn golchi'n drylwyr. Gallwch ddefnyddio brwsh meddal. Yna gallwch weithredu mewn dwy ffordd:

  1. Llosgi croen lemwn a thorri cyllell finiog iawn. Lemon croen yn cael ei dorri mor denau â phosibl, ar ffurf troellog. Dylech osgoi haen subcortical gwyn. Os bydd y croen dorri rhy drwchus, yna sychu croen lemwn yn arw, melyn-frown. Os byddwch yn torri i ffwrdd haen denau - nid y newid lliw yn digwydd, bydd yn parhau i fod yn lemwn-melyn.
  2. Peel ei dynnu gan ddefnyddio gratiwr dirwy iawn. Cyn hyn, mae'r ffrwyth yn cael ei golchi mewn dŵr cynnes.

croen lemwn storio am amser hir. Mae'n bosibl paratoi ar gyfer y dyfodol. Gratio neu sleisio haen denau, mae'n cael ei sychu a'i osod mewn tun neu wydr jar. Mae'n bwysig iawn i gau nhw dynn. Peel storio mewn lle sych.

Lemon croen yn cael ei ddefnyddio ym mron pob prydau. Mae'r rhan fwyaf yn aml mae'n cael ei roi yn pobi: cacennau bach, cacennau, pwdinau, cacennau, Charlotte, ac yn y blaen. Yn aml iawn, croen lemwn yn cael ei ddefnyddio mewn prydau cig. Diolch iddi, llysiau, bydd pysgod a chig salad yn dod o hyd blas newydd. Rhoi croen i unrhyw ddysgl yn, adfywiol blas lemon unigryw.

I wneud diodydd, mewn te arbennig, blas lemon ac arogl, maent yn taflu lletem lemwn. Os ydych yn hoffi y blas o de ac yn awyddus i fwynhau arogl lemwn, byddwch yn ei hoffi croen lemwn yn hytrach na lemwn ffres. Gallwch hefyd dorri rhan fach o'r croen a'i daflu i mewn i'r te bragu.

Gall nifer y croen yn cael ei addasu i weddu i'ch chwaeth.

Po fwyaf y byddwch yn ei roi, bydd y gryfach y blas ei gael.

Lemon croen yn eithaf penodol. Nid yw pob pobl yn ei charu, rhai hyd yn oed alergedd iddo. Felly, dylid ei drin yn ofalus.

Peel wrthgymeradwyo mewn clefydau y llwybr gastroberfeddol, gan gynnwys llid y cylla, wlserau, pancreatitis, inflammations y geg a'r gwddf, yn ogystal â gorbwysedd.

Gall y rhai nad ydynt am i ddelio â'r gwaith o baratoi eu croen eu hunain yn ei brynu yn y siop. Mae'n costio rhad iawn. Yn yr achos hwn, dylech dalu sylw at ei dyddiad dod i ben a bod yr amodau storio.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cy.delachieve.com. Theme powered by WordPress.