Esgyrn Afocado: Eiddo cais ac yn ddefnyddiol

Afocado - ffrwythau, y mae ei mwydion yn llawn o elfennau a brasterau defnyddiol, yn bwysig i fodau dynol. Er tebygrwydd arbennig o'i groen anwastad wyrdd gyda croen crocodeil elwir hefyd yn y ffrwythau anarferol "gellyg alligator". Fel arfer, rydym yn taflu y garreg, ond yn yr achos hwn, mae'n well cadw. Nid yw llawer yn oed yn ymwybodol ei fod yn cynnwys fitaminau pwysig sy'n hanfodol ar gyfer ein corff. Nawr gallwch ddysgu llawer am yr hyn y mae afocado asgwrn. Mae ei gais yn bosibl mewn gwahanol feysydd, megis cosmetology.

Pa sylweddau wedi'u cynnwys yn yr asgwrn

Mae'r hadau afocado yn llawer mwy potasiwm a ffosfforws nag yn y ffrwythau. Mae'r crynhoad uchaf o sylweddau hyn mewn ffrwythau anaeddfed. Mewn ffrwythau aeddfed dirlawnder yn mynd yn llai fitaminau. Mae pwll llawn o nifer fawr o asidau amino hanfodol. Hefyd, mae'n cynnwys ffibrau llysiau a sylweddau gwrthocsidiol.

afocado Esgyrn: effaith fuddiol

Mae gan Diolch i gyfansoddiad cyfoethog y rhan fewnol o ffrwythau hon nifer o eiddo yn ddefnyddiol.

• gwrthlidiol effaith. Mae'r asgwrn cynnwys uchel o gwrthocsidyddion. Os byddwch yn cymryd powdwr a wneir ohono, bydd unrhyw glefyd yn cael ei gynnal.
• astudiaethau labordy mewn anifeiliaid wedi dangos bod y sylwedd flavonol a gynhwysir yn y hadau, yn gallu ymladd yn erbyn y tiwmor ac yn lleihau'r risg o iddo ddigwydd.
• Yn gostwng colesterol. Mae lefelau uchel o ffibr deietegol yn atal y llwybr treulio i amsugno'r braster niweidiol. Mae hyn yn atal ffurfio placiau yn y pibellau.
• Mae gwyddonwyr wedi dangos bod y powdwr esgyrn yn lladd rhai heintiau ffwngaidd.
• Oherwydd ei briodweddau gwrthfacterol, gall afocado esgyrn helpu anhwylder ar y stumog, dolur rhydd.
• Mae astudiaethau wedi dangos bod y maetholion a geir yn yr asgwrn, yn helpu wrth drin thyroid. Maent hefyd yn ddefnyddiol ar gyfer pobl sy'n dioddef o ordewdra.
• Gwrthocsidyddion helpu i atal heneiddio cynamserol. Defnydd rheolaidd o bowdwr helpu i gynhyrchu colagen, sy'n amddiffyn y croen rhag wrinkles.

Esgyrn Afocado: cais

Hadau "gellyg alligator" gellir eu bwyta, ond mae'n blas chwerw yn ei ffurf buraf. Felly, mae'n rhaid i'r esgyrn yn gallu paratoi yn iawn. Ar gyfer hyn, tynnwch y croen brown. Yna mae angen i rannu'r craidd buro a'i bobi neu ffrio nes liw euraidd-gochlyd.

Unwaith y bydd yr asgwrn wedi oeri, mae angen i sychu a malu mewn cymysgydd neu goffi grinder. Powdr yn barod i'w ddefnyddio. Nawr gall fod yn dipyn o sbeis i unrhyw ddysgl, ond dim ond mewn symiau bach.

Mae llawer yn poeni am sut i ddefnyddio'r pyllau afocado. Rydym yn edrych ar yr holl ffyrdd yn fwy manwl.

Mae defnyddio decoction a trwyth o hadau

Mae'r powdr yn bosibl yn hawdd i wneud decoction. Mae'n berffaith yn helpu i ymdopi â chlefydau berfeddol. Un llwy de o bowdr yn angenrheidiol i gymryd hanner cwpan o ddŵr. Mae hyn i gyd yn cael ei ferwi am 10 munud. Wedi fynnu am ddwy awr a straen. Cymerwch hanner awr cyn bwyta hanner cwpan o decoction 3 gwaith y dydd. Diod dylai sipian. Mae cwrs llawn o driniaeth yn 2-3 wythnos.

camau iachaol hefyd wedi trwyth hadau afocado. Ei gais yn effeithiol mewn gwahanol boenau. asgwrn malu yn angenrheidiol er mwyn mynnu ar y fodca neu alcohol yn ystod yr wythnos. Mae'r trwyth gorffenedig a ddefnyddir ar gyfer poen yn y cyhyrau neu'r cymalau. Rhwbio yn yr ardal yr effeithir arni yn sylweddol hwyluso poen. Cur pen i iro'r gwirod wisgi.

Esgyrn Afocado: a ddefnyddir mewn colur

Powdwr, a baratowyd o hadau hyn yn dda iawn ar gyfer eich croen. Mae llawer o wahanol ryseitiau all eich helpu i ddelio â gwahanol broblemau cosmetig.

• Mae past o bowdwr mân sychu acne ac yn cael trafferth gyda llid ar ei wyneb. Mae'n angenrheidiol i gymysgu'r dŵr poeth ac esgyrn gwasgu i past. I gael yr effaith orau, gallwch ychwanegu olew coeden de. Dylai'r cymysgedd o ganlyniad yn cael eu cymhwyso yn unig ar acne llidus a dal am 4-6 munud.
• asgwrn wedi'i dorri ffres, wedi'i gymysgu â olew burdock - y ffordd orau i wella cyflwr y gwallt ac yn gwneud iddynt ddisgleirio. Mae'r gymysgedd yn cael ei gymhwyso i'r pen, ychydig o massaging, a lapio gyda lliain, nad ydych yn meddwl. Cadwch y mwgwd am tua awr. Ar ôl rinsiwch gyda siampŵ. Nid ydym yn argymell i ddefnyddio mwgwd i berchnogion scalp olewog.
• Os byddwch yn cymysgu'r hadau i falu gydag olew cosmetig, byddwch yn cael digon i'w glanhau y croen.
• Gallwch hefyd wneud prysgwydd corff. Mae'r powdr yn gymysg gyda choffi daear, ychwanegu halen môr a gwneud cais i'r croen, ychydig o massaging. gweithdrefnau o'r fath yn gwella tôn croen. Mae'r gymysgedd hefyd yn rhoi arlliw lliw haul ysgafn, fel colorants cynnwys afocado esgyrn.
• Mae ei gais yn bosibl ac fel mwgwd ar gyfer yr wyneb. I wneud hyn, cymysgwch yr hadau ddaear gyda chlai powdr, y cymysgedd ei wanhau gyda dŵr i gyflwr o slyri a gwneud cais am 15 munud. Ar ôl y strelio, ac yn cymhwyso hufen lleithio.

Esgyrn Afocado: gwrtharwyddion

Wrth i cyfyngiadau o'r fath ar ddefnydd oedolion o hadau o ffrwythau hwn nid yw'n bresennol. Ond mae'r plant yn canolbwyntio'n well peidio â rhoi. Dylai un gofio bob amser fod yn cynnwys sylweddau gwenwynig - tannin. Felly, mewn rhai achosion, gallai niweidio afocado esgyrn. Ei gais yn dderbyniol dim ond mewn symiau bach. Fel arall, gallwch ennill ddiffyg traul neu ddolur rhydd. Felly, mae'n well ei ddefnyddio topically.

Adolygiadau ar y defnydd o asgwrn hwn

Afocado mae llawer o bobl yn gwybod sut ffrwythau blasus a healthful. Mae ei ddefnyddio mewn bwyd, ychwanegu at gynnyrch cosmetig. Ond nid yw pawb yn gwybod beth yn y cais afocado esgyrn. Ymatebion am y peth weithiau yn sylwi blas chwerw. Ond i lawer mae wedi helpu gwella cyflwr croen a gwallt. A'r llall gyda chymorth clefydau penodol hiacháu.