Diod i golli pwysau yn y cartref. ysgwyd colli pwysau llosgi braster

Delfrydol ffigur - nid breuddwyd pob merch, ond i "eistedd" ar ddeiet llym o dan y grym yw popeth. Wrth gwrs, gallwch fynd at y drugstore a phrynu un o'r cyffuriau ar gyfer colli pwysau. Silffoedd unig byrstio gyda blychau, ond a ddylid gwenwyn cemeg corff amheus? Byddai amgen gwych yn diod ar gyfer colli pwysau, yn y cartref y gallwch baratoi eich hun. Ac ni fydd yn gwybod bod unrhyw niwed na fydd yn taro.

Homemade smwddis ar gyfer colli pwysau: rheolau mynediad

I yfed i gwrdd â'ch disgwyliadau, rhaid i chi gadw at y rheolau canlynol:

• Os bydd y gwaith o lunio yn cynnwys dŵr, mae'n well i gymryd hylif ostuzhennoy gofalus. Dim ond lle y botel gyda berwi dŵr yn yr oergell pan fyddwch angen hynny, mae'n bydd yn rhaid i'r ddymunir tymheredd.
• Dylai'r ddiod yfed yn syth ar ôl paratoi, felly mae'n paratoi ar gyfer y dyfodol yn amhosibl.
• Os bydd y rysáit yn cynnwys cynnyrch llaeth, yn dewis peidio rhydd o fraster yn ei wneud yn gyfan gwbl. Dylai canran bach o fraster yn dal i fod yn bresennol.
• Ni ddylai'r diod a baratowyd ar gyfer colli pwysau yn y cartref yn cael ei gyfuno gyda'r prif bryd. Mae angen i chi yfed coctels fel "byrbryd".
• Mae croeso mynd ar ddeiet, gan fod diodydd o'r fath yn gweithio orau ar y cyd â maeth priodol.

te sinsir

priodweddau Wonderful o sinsir wedi bod yn hysbys am fwy na 5 mil. Mlynedd. Hyd yn oed wedyn, mae'r Asiaidd iachawyr a ddefnyddir i drin cleifion. Ginger yw gallu normaleiddio asidedd y stumog, lleddfu annymunol stumog yn chwyddo, yn ogystal â lleddfu'r coluddion rhag hen fwyd. Hanfodol sbeisys olewau gyflymu yn sylweddol y prosesau metabolaidd yn ogystal â threulio bwyd.

te Rysáit gyda sinsir a lemwn

Ginger Lemon - y mwyaf cyffredin a ddefnyddir cyfuniad o gartref braster llosgi diod.

I'w goginio, bydd angen:

• sinsir (gwraidd ffres);
• lemon;
• mêl.

Glanhewch y gwraidd o'r croen a grât. Bydd angen 2 llwy fwrdd o'r gwraidd chi. O hanner lemon gwasgu'r sudd, ac mae'r ail ran y darnau torri mympwyol. sinsir Nesaf Put a the lemwn neu gynhwysydd arall yr ydych yn bwriadu ei ddefnyddio am de bragu. Arllwyswch yr holl sudd gwasgu ac ychwanegu dŵr poeth. Dylai'r ddiod fynnu o leiaf 20 munud. Cyn gweini felysu at eich blas, ychwanegwch y swm gofynnol o fêl.

te sinsir gyda lemon, y rysáit yr ydych newydd ei ddarllen, rydym yn etifeddu oddi wrth mynachod Tibet. Ac mae'n profi berffaith ei hun, nid yn unig fel ffordd ar gyfer colli pwysau. Ginger gyda lemon - rysáit ar gyfer iechyd, fel y'i gelwir yn ddigon aml, bydd hefyd yn helpu i gryfhau eich system imiwnedd.

Mae gwraidd y sbeisys blas braidd egr, felly addasu eglurder y ddiod gallwch drwy newid y gymhareb y cydrannau.

te sinsir-lemwn gyda mintys

Siawns gennych ddiddordeb yn un mwy o ddiod ar gyfer colli pwysau yn y cartref, cael gwraidd sbeislyd. Mae hwn yn arf eithaf effeithiol sy'n gwella priodweddau unrhyw ddeiet, a chael gwared o Zhirkov ychwanegol yn yr abdomen a'r cluniau.

Er mwyn paratoi ar y te ar gyfer colli pwysau "+ sinsir + lemwn mintys", bydd angen i'r set ganlynol i chi:

• lemon (hanner ffrwythau);
• sinsir (1.5 cm);
• Ffres Mint (5 cangen);
• anise seren (seren);
• Dŵr (500 ml);
• mêl.

Mae'r broses goginio yn syml iawn. Sbeislyd gwraidd Gratiwch lemon dorri i mewn i tenau sleisys. Sbrigyn mintys, sinsir, a'r seren anise rhoi mewn tegell ac arllwys dŵr poeth. Rydym yn rhoi ychydig o fragu, ychwanegwch yn y ddiod lemwn. Gadewch am gyfnod byr o dan y cwfl, ac yna gallwch ei yfed.

Ginger-lemwn yfed gyda chiwcymbr

Ciwcymbr, lemwn, sinsir - cyfuniad arall poblogaidd o flasau. Er mwyn paratoi ar y coctel ei angen arnoch:

• wraidd sinsir;
• lemon;
• ciwcymbr ffres.

Dylid Sinsir eu glanhau a grât. Bydd angen 2 llwy fwrdd o sbeisys chi. Gall Lemon yn cael ei dorri i mewn i gylchoedd tenau neu dim ond gwasgu'r sudd. Ciwcymbr torri'n sleisys tenau.

Yna cymerwch unrhyw gynhwysydd, i symud ei holl gynhwysion a llenwi dau litr o ddŵr poeth. Mae angen i chi yfed fragu am o leiaf 8 awr, felly paratoi yn y nos. Yfwch y math hwn o de drwy gydol y dydd mewn dognau bach.

Diod o sinsir a phupur

Argymhellir hyn te i yfed boeth. Bydd angen i chi:

• poeth dŵr wedi'i ferwi (500 ml);
• wraidd sinsir (3 llwy fwrdd);
• pupur du (pinsiad);
• mintys (2 llwy fwrdd);
• sudd oren neu lemon (4 llwy fwrdd);
• mêl.

Cymerwch badell, arllwys i mewn iddo y swm angenrheidiol o ddŵr a'i roi ar dân. Pan fydd y dŵr yn mynd yn ddigon poeth (i ddod ag ef i ferwi amhosibl), rhowch sinsir a mintys. Tynnwch oddi ar y gwres, gadewch i fwydo am 4 awr. Mae'r ddiod eisoes oeri yn dda ychwanegu lemwn a mêl.

Mae'r gyfradd ddyddiol o de - dim mwy na 1.5 litr.

diod sinsir-sinamon ar gyfer colli pwysau

Yn y cartref, yn ystod cyfnod paratoi'r de braster-llosgi, gallwch arbrofi. Er enghraifft, gall Cinnamon gyflymu adennill y corff ar ôl cael oer. Felly, te gyda sinsir a sinamon yn helpu i ladd dau aderyn ag un garreg: lansio'r broses o golli pwysau a chryfhau'r system imiwnedd gwanhau.

Bydd angen i chi:

• dŵr poeth (500 ml);
• wraidd sinsir (ystafell wely);
• Cinnamon (basilws);
• mêl.

Mewn dŵr poeth iawn gosod sinamon a sinsir. Caewch y caead a rhoi hylif y fragu. Ar ôl oeri rhannol a pot mêl ychwanegu roi yn yr oergell am tua 2 h. unrhyw swm o diod a gynlluniwyd ar gyfer chwe dos.

Te gwyrdd gyda sinsir

Te gwyrdd yn diolch yn ddefnyddiol dros ben i lawer sy'n bresennol yn ei gyfansoddiad o faetholion. Ar y cyd â'i sinsir da yn unig dwysáu. Spice cyflymu y broses o dreulio, a gwyrdd te yn cyfrannu at y cyflym dynnu docsinau.

Bydd angen i chi:

• dŵr poeth (500 ml);
• te gwyrdd;
• sinsir (1 llwy de).

Fragu te gwyrdd a gadael iddo fragu. Yna arllwys i mewn thermos ac ychwanegwch y sinsir wedi'i gratio. Gadewch bydd y ddiod yn sefyll am hanner awr arall. A gallwch arllwys trwyth persawrus a defnyddiol iawn. Yfed te poeth.

Ond cyfansoddiad diodydd ar gyfer colli pwysau gall gynnwys nid yn unig sinsir. Mae yna lawer o bobl eraill, heb fod yn llai "blasus" ryseitiau.

coctel gwyrdd

Mae'r enw a gafodd oherwydd ei liw. Er mwyn paratoi ar y ddiod, bydd angen i chi:

• kiwis (1 eitem);
• lemon (2 ddarn);
• persli (8 canghennau);
• mintys (7 cangen);
• dŵr oer (100 ml).

Gyda croen kiwi. Torrwch lemwn a ciwi yn ddarnau bach a'u rhoi mewn cymysgydd. Gyda sbrigyn o bersli a mintys gwared ar yr holl ddail a'u hychwanegu at y ffrwythau. Arllwyswch ddŵr a'i droi yn drylwyr. byddwch yn gallu ychwanegu ychydig fêl os ddymunir.

Cocktails o'r watermelon mwydion a ciwi

Bydd gofyn i chi:

• Kiwi (2 uned);
• mwydion watermelon (200 gram);
• iâ.

Pliciwch kiwi a watermelon croen. Dorri'n giwbiau er hwylustod a'i roi mewn cymysgydd. Torrwch a ychwanegwch iâ chyflenwi.