Deiet ar gyfer bwyd babanod: adolygiadau, bwydlenni, canlyniadau. deiet bwyd babanod Gorau

Ar ddeiet ar bwyd babanod adolygiadau cadarnhaol gan mwyaf. Nid yw hyn yn syndod. давно известна. manteision bwyd Baby wedi bod yn hysbys hir. Cynnyrch ar gyfer plant yn naturiol, nid ydynt yn cynnwys sylweddau cemegol a chadwolion niweidiol. Yn ogystal, maent yn faethlon, ond maent yn rhoi calorïau defnyddiol.

opsiwn diet am 5-7 diwrnod

Yn yr ymgorfforiad hwn, y pŵer angen i chi gyfrif calorïau. Dylai cyfanswm eu cyfran yn 1000 kcal y dydd. Yn y deiet dylai gynnwys bwyd babanod yn unig, sef amrywiol purées. Gall Piwrî fod llysiau neu ffrwythau. Yn ogystal, mae'n caniatáu defnyddio grawnfwydydd plant, saws cig, caws colfran a sudd.

Dylai cynnwys caloric o gynhyrchion yn cael eu cyfrifo. Nid Mantais hyn yn anodd i'w wneud, oherwydd bod y jariau gyda thatws stwnsh â màs clir o 50 a 100 gram. Hefyd ar y cefn yn cynnwys caloric bob amser ar gael, sydd yn syml yn ychwanegu fel 100 gram, neu rannu yn ddau neu gyfrif galorïau y 50 gram.

Diet yn para wythnos ar faeth plant. Roedd y fwydlen yn y fersiwn hwn yn ddim mwy ynddo'i hun yn cael ei gynnwys. Yr unig beth y gellir ei ddefnyddio yn ychwanegol at fwyd babanod mewn jariau, felly mae'n ddŵr mwynol fel arfer heb fod yn carbonedig.

diet yn fras:

1. Brecwast: uwd ar gyfer plant yn y swm o 100 gram, ffrwythau stwnsh a gwydraid o ddwr.
2. Cinio: Saws cig, llysiau, ffrwythau, sudd.
3. Cinio: Cawl llysiau, caws colfran i blant, piwrî ffrwythau, sudd.

Gallwch hefyd ychwanegu neu newid y dilyniant o fyrbrydau. Mae eisoes ar ddisgresiwn llwyr o bob un. Fodd bynnag, ni ddylech fod yn fwy na'r norm mewn 1000 kcal. Fel arall am gall unrhyw golli pwysau fod unrhyw gwestiwn.

Ar gyfer y rhai sy'n ofni undonedd ac yn ystyried beth y gellir ei wneud o fwyd babanod, mae gwybodaeth gysur. Dim o reidrwydd i gyd yn unigol. Gallwch cymysgwch y caws bwthyn gyda piwrî ffrwythau neu gig - lysiau. Felly, bydd yn cael ei nid yn unig yn amrywiol, ond hefyd yn flasus.

Faint allwch chi ei daflu yn y 7 diwrnod diwethaf?

Adolygiadau deiet ar gyflwr maethol plant y gallwch golli rhwng 3 a 7 kilo mewn wythnos. Wrth gwrs, mae llawer o ffactorau yn effeithio ar y llinell blwm. Er enghraifft, gall pobl â phwysau corff uwch yn colli 7 kilo, a phobl y mae eu pwysau o fewn yr ystod arferol - yn llai. Ond mae hyn i gyd yn unig yn unigol. Hefyd, colli cilogram ychwanegol yn effeithio ar ffordd o fyw a metaboledd penodol.

Ar gyfer pobl sy'n hoff o chwaraeon, yn enwedig efallai na fydd pwysau yn newid, gan fod màs cyhyr yn drymach na braster. Ond ar y centimetr bydd canlyniad amlwg iawn.

diet yn ogystal â 7 diwrnod

Un o brif fanteision - colli pwysau mewn amser byr, mae'n arbennig o bwysig i ferched a menywod sydd am golli pwysau ar gyfer dyddiad neu ddigwyddiad penodol.

Ym marn, canlyniad diet ar faeth plant yn aml yn rhagori ar ddisgwyliadau. Mae hyn yn berthnasol nid yn unig i golli cilogram ychwanegol, ond hefyd yn glanhau hynod y coluddyn. Yn ogystal, mae llawer bwynt y diffyg o newyn. Yn ddi-os, yn ogystal arall - dim coginio 'n faith a pob cynhwysydd o fwyd yn y gwaith.

Anfanteision diet am 7 diwrnod

Erbyn anfanteision yn cynnwys y ffaith nad yw'r deiet ar gael i bobl y mae eu llwybr gastroberfeddol nad yw yn y cyflwr gorau. Gallai hyn waethygu'r problemau sydd eisoes yn bodoli neu greu rhai newydd.

Gallwch hefyd nodi na ddylai'r deiet yn fwy na wythnos. Dod i arfer at y math hwn o fwyd yn arwain at anoddefgarwch at fwyd arferol.

diwrnodau Opsiwn ymprydio

canlyniadau cadarnhaol yn cael eu cael a dadlwytho deiet ar gyfer maeth babanod. Ymatebion am y peth mor gadarnhaol. Hanfod y deiet yn bwyta purées ffrwythau a dŵr mwynol. cynhyrchion eraill yr ydych yn dod o hyd yma.

Gall ymddangos yn rhy anodd, ond os nad yw hyd pŵer o'r fath yn cymryd mwy na 2 ddiwrnod. Felly, nid yw llawer yn cael amser i fynd llwglyd. A bydd y canlyniad yn dda iawn.

diet yn fras:

1. Brecwast: 2 jariau o biwrî gellyg a dŵr.
2. Cinio: 2 jariau o saws afal a dŵr.
3. Cinio: 2 jariau eirin sych piwrî a dŵr.

Hefyd mae lle i fwyta. Ar byrbrydau gallu gadael am 4 jariau arall. Mae'n afal, gellyg a piwrî eirin cael ei ffafrio fel y lleiaf maethlon. Ar ben hynny, y cynhyrchion hyn yn cael effaith gadarnhaol ar prosesau metabolaidd yn y corff. Mewn dim ond diwrnod a ganiateir i fwyta 10 can o 100 gram.

Faint allwch chi daflu mewn 2 ddiwrnod?

Mae'r canlyniadau a'r adborth am y deiet ar fwyd babanod o ddim mwy na 2 ddiwrnod yn dweud y gallwch golli 2-3 kilo ac ychydig gentimetrau ychwanegol yn y canol.

Yn y bôn, gwasg yn unig deneuach. Mae'n amlwg bod mewn cyfnod mor fyr o golledion mwy sylweddol yn annhebygol.

diet a 2 ddiwrnod

Mae'r manteision yn cynnwys y tymor byr a'r canlyniadau cyflym. Mae hyn yn ddelfrydol ar gyfer y rhai sydd am golli "nakushennoe" ar gyfer gwyliau cyhoeddus neu ar benwythnosau.

Yn ogystal, rhyddhau o'r fath ar gyfer y rhai sy'n paratoi'r corff ar gyfer deiet mwy difrifol. Ers y math hwn o fwyd yn cyfrannu at y coluddyn glanhau dyna'n union yr angen ar gyfer deietau hirdymor. Fel petai, i ddechrau o'r dechrau.

Un arall o fanteision: Gall yr opsiwn hwn yn cael ei ddefnyddio unwaith bob 7-10 diwrnod, yn union fel unrhyw diet dadlwytho arall.

Anfanteision diet am 2 ddiwrnod

Yno eto, mae diffyg cyfyngiad ar iechyd gastroberfeddol. Ni ddylai pobl sydd â phroblemau tebyg yn defnyddio rhyddhau hwn heb ymgynghori â meddyg.

Gwneud cais deiet yn aml yn dweud amser hefyd yn niweidiol. Yn yr achos hwn, mae eich corff yn derbyn mwy o ddrwg nag o les.

Fersiwn y dogn y plant

Ychydig yn wahanol i'r embodiments uchod ond, serch hynny, yn perthyn i'r categori o ddiet plant. Y syniad yw i fwyta bwyd sy'n addas i blant. Fodd bynnag, ni ddylai o reidrwydd fod mewn jariau.

Er enghraifft, efallai yn lle y ceuled plentyn yn addas i chi caws arferol. A gall applesauce gymryd lle afal confensiynol y gallwch falu mewn cymysgydd.

Nodwedd arall o'r gyfran hystyried o ddim mwy na 100 gram. Felly, yn rhaid i chi brynu rhai jariau gwydr, ac ar ôl i chi ei fwyta y cynnwys, yn syml yn eu rhoi mewn pryd o fwyd arferol. Felly nid yw eich dogn yn mynd dros y normau a ganiateir. Fodd bynnag, mae'r defnydd a pheidiwch â stwnsh plant yn cael ei wahardd. Gall hyn fod yn uwd cig neu datws stwnsh.

diet yn fras:

1. Brecwast: uwd a chaws bwthyn, dim ond i fod 200 gram.
2. Cinio: piwrî ffrwythau mewn swm o 100 gram.
3. Cinio: piwrî ar gyfer plant o fwydydd protein, a 100 gram. Pysgod neu gig i ddewis ohonynt.
4. Byrbryd: a piwrî o lysiau, 100 gram.
5. Cinio: dewis rhywbeth sawrus. Fel opsiwn - saws cig, caws neu lysiau.

Fel y gwelwch, nid oes dim yn gymhleth mewn deiet o'r fath yn. Mae'r fwydlen yn eithaf hawdd ac nid oes angen costau ynni sylweddol.

Faint allwch chi ei daflu?

Fel ar gyfer colli pwysau, yna y fersiwn hon o'r deiet ar fwyd babanod adolygiadau ddim gwaeth nag ar fersiynau blaenorol. Mewn un wythnos, gallwch golli hyd at 6 kg. Unwaith eto, mae popeth yn unigol iawn ac yn dibynnu ar eich data gwreiddiol.

diet Pros plant

Manteision yr opsiwn hwn yn cynnwys goddefiad da. Mae deiet yn fwy cyfarwydd i oedolion. Newyn yn ychydig o ffelt. I goginio nad yw'n cymryd gormod o amser. Mae amrywiaeth a dewis yn bresennol.

Pan fydd allanfa llyfn o'r deiet, bydd y pwysau yn aros am amser hir. Os ydych yn ychwanegu ychydig o weithgarwch corfforol, bydd y canlyniad yn well fyth.

diet Anfanteision plant

Fel yn yr achosion uchod, mae'r hir "eistedd" ar ddeiet hwn - nid yn union yr opsiwn mwyaf diogel. Yr ateb sicraf yw ymgynghori â'ch meddyg. Dim ond bydd yn gallu ymateb yn fwy cywir i chi os gallwch gadw yn eich achos, pŵer o'r fath neu well i ymatal.

Efallai rhywun cynhyrfu, ond nid oedd y byns pasta a sglodion yn berthnasol i fwydlen y plant. Felly, yr holl perygl a nwyddau i ddileu ar gyfer y cyfnod o gyfyngiadau. Ac ar gyfer canlyniadau hir-barhaol yn well ac yn gwneud i ffwrdd am byth.

Pa gwmni bwyd babanod i ddewis?

Erbyn hyn, mae'r amrediad yn cynnwys amrywiaeth eang o siopau. A chwmnïau bwyd babanod yn eithriad. I gael gwybod pa fath o fwyd sydd orau, yn edrych ar ychydig o frandiau adnabyddus:

1. "Nutrilon Pepto." Mae ganddo yn ei arsenal o fformiwla fabanod a meillion. Cymysgeddau o unrhyw ddiddordeb i ni, am nad ydynt yn tyfu tenau, ond uwd iawn. Un o nodweddion y brand "Nutrilon Pepto" yn cael eu cynhyrchion hypoallergenic. Kashi yn y ddau llaeth ac yn rhydd-llaeth. Adolygiadau ar y we yn dweud bod arogl yn gynnyrch naturiol a blasus iawn. Mae cyfaint y pecyn yn hawdd iawn i'w defnyddio, 225 gram. Dim ond y brecwast yr wythnos yn ddigon. Y bonws yw nad oes angen i goginio uwd, 'i jyst yn toddi.
2. "Nestle" cynhyrchion. Gall gynnig yr un peth a "Nutrilon" - uwd. Hefyd ar gael fel llaeth a fersiwn di-laeth. Mae nifer o becynnau - 200-250 gram. Yn ôl at adolygiadau, cynhyrchu "Nestle" mwynhau bri mawr, felly nid yw'n achosi problemau treulio ac alergeddau.
3. Cymysgedd o Nan. Gall llaeth yn addas ar gyfer y ymgorfforiad cyntaf y deiet. Gall Nan cymysgedd gymryd lle un o'r prydau.
4. "FrutoNyanya" a "Agusha". Mae nifer fawr o compot a diodydd ffrwythau. Mae hefyd stwnsh a ceuled.
5. "Gerber" yn cael ei ystyried yn un o'r cynhyrchwyr gorau o purées i fabanod. Yn yr achos hwn, y gwneuthurwr yn cynhyrchu cyfrolau o jariau o 130 a 190 gram, sy'n gwneud y pryniant yn fwy proffidiol.

Lle "Daeth" diet?

Mae dau unigolion sy'n ystyried eu hunain yn y crewyr fwydlen diet mor anarferol. Ac un ohonynt - Hedi Slimane, adnabyddus ddylunwyr ffasiwn. Cyflwynodd bwyd hwn ar gyfer eu modelau. Roedd y bechgyn yn eistedd ar y bwyd babanod i ddangos yn ddigonol casgliad o ddillad o "Dior".

Mae'r ail berson yn ymddiriedolaeth arbennig. Mae'n Treysi Anderson, y dyn sydd yn gweithio'n galed ffigurau wraig serol. Fame mae'n caffael ar ôl y math hwn o fwyd a gynigir Jennifer Aniston. Yn ffodus, mae'r cyngor hwn wedi bod yn llwyddiannus, ac mae'r actores yn gallu i golli pwysau.

Mae'n argraff ar y ffaith bod unwaith y bydd y Tracy ei hun yn eistedd ar ddeiet ar ôl eu beichiogrwydd hunain. Beichiogrwydd yn aml yn dod ag ef nid yn unig yn hapusrwydd, ond hefyd y pwysau ychwanegol. Ac Tracy, roedd cymaint â 20.

Nid oedd Anderson fel gweithiwr proffesiynol yn eu maes gwneud penderfyniadau gwamal a chyn i chi feddwl am ffordd i roi cynnig colli pwysau, treuliodd mwy nag un ymgynghoriad gyda lefel uchaf maethegydd. Ac ymddangosodd ar y deiet bwyd babanod.

casgliad

Wrth gwrs, mae gan y deiet ei anfanteision, ond mae hefyd yn urddas. Os yn briodol allan o'r deiet ar fwyd plant, bydd y canlyniadau os gwelwch yn dda i chi yn unig. Fodd bynnag, os ydych yn esgeuluso eu hiechyd ac yn mynd yn erbyn eich galluoedd corfforol, gall y canlyniad fod yn drychinebus.

Felly, y deiet sylfaenol ynghyd - mae hyn yn colli pwysau yn gyflym a chyfeintiau. Y brif anfantais - nid yw'n gyd ar gael ar lefel y cyfleoedd ariannol iechyd a. Wedi'r cyfan, nid bwyd babanod yn fawr iawn ac mae'n rhad.