Colli pwysau Coctel yn y cartref - blasus ac iach!

Fel y gallwch yn hawdd golli pwysau, a hyd yn oed yn dal i gael pleser digyffelyb? Nid oes angen i chi cynhyrchion cosmetig ddrud, mynd i'r salon harddwch a hyd yn oed hyfforddiant corfforol flinedig! Rydych yn meddwl ei fod yn amhosibl? Anghywir, diet coctel yn y cartref yn cyfrannu at gaffael ffigwr da. Sut mae Bydd cocktails fath yn ogystal â ryseitiau ar gyfer eu paratoi yn cael ei drafod yn yr erthygl hon.

Nid yw colli pwysau coctel yn y cartref i goginio yn anodd, ond mae'n ddymunol cael cymysgydd pwerus a juicer. Maent yn hawdd gallu i wasgu unrhyw llysiau gwyrdd a ffrwythau caled.

Cocktails colli pwysau yn y cartref yn dod yn fwyfwy poblogaidd ymhlith pobl sy'n gofalu am eu hiechyd. Maent yn y berffaith gyda llwythi chwaraeon, gallech hyd yn oed yn dweud ei fod yn elfen angenrheidiol o maeth da.

Yfwch deiet adref i goginio syml iawn - y broses hon yn cymryd ychydig funudau y dydd, ond byddwch yn sicr o ansawdd a chynnyrch naturiol. Onid yw'n wych i fwynhau sudd wasgu'n ffres heb unrhyw ychwanegion a chadwolion? Dim ond coctel ar gyfer colli pwysau yn y cartref yn dod ffafr i chi a llenwi eich corff gyda tâl o egni ac egni.

Wrth gwrs, at y dewis o gynhyrchion y dylid eu trin gyda gofal mawr. Ffrwythau sydd wedi dechrau dirywio eisoes heintio putrefying bacteria ac nid ydynt yn addas i'w cynnwys mewn coctel ar gyfer colli pwysau yn y cartref. Ar yr un pryd, mae'n rhaid iddynt fod yn gwbl aeddfed - ffrwythau o'r fath yn cynnwys y swm uchaf o sudd. Gall aeron yn cael eu niweidio ychydig, ond mae'n bwysig iawn iddyn nhw oedd nad llwydni a bydru.

Dyma rai ryseitiau poblogaidd.

Berry yfed gyda seleri

- unrhyw aeron ffres (nid cynnyrch wedi'u rhewi yn aros yn eich hun yr holl eiddo buddiol);

- deillio seleri ;

- 1 dŵr litr;

- letys deiliog gwyrdd.

coctel moron gyda piwrî afal

- moron bach;

- sudd afal (ffres);

- sinamon.

coctel caws Aer

- homogenaidd ceuled (9% o fraster);

- wedi'i dorri'n fân persli a dil;

- iogwrt (3% o fraster).

Byddwch yn cynorthwyo i baratoi diodydd hyn cymysgydd a juicer. Gyda nhw bydd y broses hon yn cymryd ychydig o amser.

Un o'r prif gynhyrchion sy'n helpu yn y frwydr yn erbyn gordewdra yn finegr seidr afal. Gallwch ddod o hyd iddo yn y siop, ond ar raddfa ddiwydiannol yn cael ei dioddef triniaeth wres ac yn colli y rhan fwyaf o'i eiddo buddiol. Felly, mae'n well i goginio eich hun rhag sudd afal ffres. Dylai ychwanegu un llwy fwrdd mewn gwydraid o coctel.

Dileu siwgr o ddiodydd, yn well ei le gyda ffrwythau melys neu fêl. Halen yn cael ei ddefnyddio mewn symiau bach iawn. Peidiwch ag anghofio am yr eiddo braster-llosgi gwych o sbeisys: sinsir, sinamon a clof rhoi nodiadau sawrus coctel.

Gallwch ddod o hyd i eich rysáit eich hun, gan gyfuno amrywiaeth o ffrwythau, llysiau ac aeron yn cael eu cyfuno gyda sbeisys a pherlysiau. Mae'r olaf yn gweithredu fel banadl, glanhau ein coluddion ac yn ymladd y sorod, er ein bod yn mwynhau'r blas diod gwych defnyddiol.