Colli pwysau ar y grwp gwaed yn addas ar gyfer pob

Natur wedi rhannu pobl yn bedwar grŵp, sy'n wahanol yn y gwaed. Gan nad yw is-adran hon wedi newid ers dechrau'r darddiad bywyd ar y Ddaear, dreulio a system imiwnedd pobl â grwpiau gwaed gwahanol ei osod i'r deiet bwyta gan eu hynafiaid. Mae hyn yn beth sy'n achosi y ffaith y gall yr un bwyd fod yn ddefnyddiol ac yn wenwynig i bobl wahanol.

Colli pwysau ar y grwp gwaed yn eich galluogi i glanhau y corff o gynhyrchion gwenwynig i atal llid y pilennau mwcaidd y llwybr treulio, dileu anhwylderau treulio, i gael gwared ar stumog yn chwyddo, adfer y chwarren thyroid.

Mae'r grŵp cyntaf o waed - yr hyn a elwir yn "helwyr". Maent yn cael eu nodweddu gan ymwrthedd uchel o'r llwybr treulio a chryfder y system imiwnedd, ac maent yn eithaf anodd i addasu i unrhyw deiet. Mae'r cynnyrch delfrydol ar gyfer pobl o'r fath yn cael eu gwymon a chynhyrchion eraill y môr, sydd yn helaeth yn cynnwys ïodin. Mae'n ysgogi'r gweithgarwch y chwarren thyroid ac yn normalizes cydbwysedd hormonaidd. Hefyd, mae'r "helwyr" Mae angen i bwyso ar yr iau i gynyddu effeithlonrwydd metaboledd, sbigoglys, asbaragws llysiau, cêl, a chig coch.

Mae hefyd yn gynnyrch nad ydynt yn gadael i chi golli pwysau drwy "helwyr" grwp gwaed. Yn eu plith, cig moch, porc, eog mwg, cafiâr, mae bron pob cynnyrch llaeth, ŷd, menyn pysgnau, cnau pistasio, cnau cashew, madarch ac eraill.

Yr ail grŵp o waed - yr hyn a elwir yn "ffermwyr". Y golled pwysau delfrydol ar grwp gwaed arnynt yn seiliedig ar lysiau, gan ei fod yn cael ei eni llysieuwyr. Maent yn addas ar gyfer yr holl olewau llysiau a chynhyrchion soi sy'n helpu i dreulio, yn ogystal â llysiau, ysgogi symudedd y coluddyn, a phinafal.

wrthgymeradwyo Hollol bwyta cynhyrchion cig, mae'r rhan fwyaf o rywogaethau o bysgod, cynnyrch llaeth, gwenith, tatws, bananas, orennau, a rhai sudd.

Mae'r trydydd grŵp o waed - "nomadiaid". Mae eu gwahaniaethu nodwedd - imiwnedd da. Mae corff o bobl berffaith gwrthsefyll llawer o glefydau, gan gynnwys canser a angina. Sail y grym "nomadiaid" - cynnyrch llaeth.

Colli pwysau ar y grŵp gwaed ar gyfer pobl o'r fath yn bosibl gyda'r defnydd o gig, wyau, cynnyrch llaeth amrywiol, offal a iau, gan fod yr holl mae'n symbylu'r metaboledd.

"Nomad" gael ei heithrio o'r deiet o fathau brasterog o gynnyrch cig, a chig dofednod, bwyd môr, caws wedi'i brosesu a hufen iâ, mae bron pob codlysiau, haidd, gwenith, gwenith yr hydd, tomatos, persimmons a phomgranadau.

Mae'r pedwerydd grŵp o waed - yn "hybrid." Yn eu priodweddau biolegol, mae'n cael ei ystyried y mwyaf anodd. Mae pobl sydd â grwp gwaed hwn nodweddiadol o ymwrthedd i glefyd treuliadwyedd yr un mor dda fel llaeth a chynhyrchion cig. Mae pobl o'r fath yn hynod o bwysig i arsylwi ar y "cymedr aur" yn y diet. Colli pwysau ar y grwp gwaed ar gyfer "hybrid" yn cynnwys amrywiaeth o gynhyrchion morol a chynnyrch llaeth, llysiau gwyrdd a phîn-afal ffres. Mae hyn i gyd Uluchay effeithlonrwydd yn fawr o metaboledd, yn ysgogi gweithgarwch y coluddyn.

Mae yna hefyd fwydydd y dylid eu heithrio o'u diet. Mae hyn cigoedd brasterog, pysgod cregyn, halibwt, penwaig mwg ac eog, hufen iâ, mathau gaws "Parmesan" a "Bree", ŷd a blodyn yr haul olew, gwenith yr hydd, rhuddygl, pupurau, ŷd, bananas a thanjerîns.

Mae'r nodwedd arbennig o'r diet ar y grwp gwaed ymrwymo i nad oes angen i newynu yn gyson, gan gyfrif calorïau a gram o bwyd a fwyteir, cyflymder eich hun hyfforddiant corfforol. Ei bod yn hytrach ffordd o fyw na deiet, felly colli pwysau yn ôl grŵp gwaed a mwynhau'r rhwyddineb a hiwmor da, ac yn bwysicaf oll, iechyd sydd, heb os, bydd gyda chi!