Cawl Llysiau gyda ffa - blasus a dysgl iach

Yn aml iawn, cawl llysiau gyda ffa wedi'u coginio Croesawydd yn ystod y gwres yr haf, fel y gall fod yn oer ac acw. Mae'r pryd yn berffaith bodloni newyn ac nad yw'n achosi teimlad o drymder yn y stumog, sy'n digwydd weithiau yn y defnydd o borsch traddodiadol.

Er mwyn gwneud hyn pryd ei angen arnoch 200 gram o ffa. Yn aml, gwragedd tŷ berwi y ffa o flaen llaw, gan ei fod yn amser hir iawn yn paratoi. Gallwch hefyd socian y ffa dros nos cyn coginio. Meatless cawl gyda ffa sydd â'r blas gorau pan berwi ffa cyn dechrau ar y broses o baratoi borscht. Er mwyn cyflymu'r broses o goginio o ffa mae dull profedig o goginio. Ffa yn cael eu rhoi mewn sosban gyda dŵr ac ar ôl y dŵr yn berwi, a ffa berwi am 20 munud, dŵr berwedig yn cael ei arllwys i mewn i'r badell ac ychwanegu dŵr oer. Yna bydd y broses yn cael ei hailadrodd 3-4 gwaith hyd nes y ffa wedi'u coginio.

Mae angen Cawl o ffa wedi'u berwi ychwanegu halen. eggplant agos wedi'u plicio a'u torri'n sleisys. Yn yr un modd, ac yr ydym yn bwrw ymlaen â'r zucchini. Mae'n well i gymryd y llysiau ifanc nad oes ganddynt crwst caled. Mae'r cylchoedd torri a halltu a phupur, yna crymbl mewn blawd a ffrio mewn olew llysiau.

Am zazharki angen ffrio'r nionyn wedi'i ddeisio, pupur melys a moron wedi ei dorri'n gratio. Unwaith y bydd yr holl lysiau frown ychydig, mae'n rhaid i'r badell cael ei ychwanegu at 200 ml o sudd tomato. Os ydych chi'n bwyta tomatos ffres, gall y sudd yn cael ei ddisodli, wedi'u plicio a'u domatos wedi'u torri.

Yn y cawl ffa berwi ychwanegu tatws deisio, eggplant a zucchini. cawl Grawys gyda ffa wedi'u coginio bron hyd nes y tatws wedi'u coginio, yna ychwanegwch bresych fân ac zazharku. Ar hyn o bryd mae angen i chi ychwanegu halen a phupur dysgl. Cyn diwedd y coginio mewn cawl llysiau gyda ffa yn ychwanegu llysiau gwyrdd wedi'u torri.

Mae presgripsiwn arall ar gyfer cawl llysiau gyda ffa wedi'u berwi gyda ychwanegu tun, sef fustych neu sardinau mewn tomato. Gallwch ddefnyddio mathau eraill o bysgod tun, ar yr amod eu bod gyda saws tomato. Gall hyn gael ei fwyta cawl yn boeth neu'n oer.

I'w gwneud yn, ffa wedi'u berwi, y mae ei ychwanegu tatws wedi'u torri, sy'n cael ei ferwi am 15 munud. Ar yr un pryd yn paratoi tomato gwisgo ar gyfer borscht. moron wedi'u torri, winwns, gwreiddyn seleri a gwraidd persli, beets rhostio yn y badell am 15 munud. Ychwanegu at Skillet sudd tomato neu bast tomato. bresych a phupur melys dorri'n fân rhoi yn y pot. I ychwanegu cynnwys y badell pysgod tun, yna arllwys i mewn iddo, a gwisgo tomato. Mae angen i Borsch cogydd arall am 5 munud. A winwns gwyrdd wedi'u torri yn cael eu hychwanegu cyn diwedd y coginio. ychwanegodd un arall at y pupur cawl a dail llawryf. Mae'r ddysgl gorffenedig yn cael ei trwytho am 20 munud, ac ar ôl hynny bydd yn barod i'w ddefnyddio.

flasus iawn borsch Wcreineg gyda ffa. Ar gyfer y gwaith o baratoi'r prydau fod yn 200 g ffa, gwraidd seleri a phersli, 3 beets bach, 2 winwnsyn.

Ffa berwi mewn unrhyw ffordd. Yn y cawl ychwanegwch winwnsyn wedi'i dorri a'i dorri julienne dirwy o gwreiddyn seleri a gwraidd persli. Hefyd rhowch y beets, sy'n cael ei dynnu ar ôl 30 munud. Yn y cawl ffa yn cael ei ychwanegu 300 go sauerkraut, y mae'r sudd cyn-wasgu. Yn cawl ychwanegu tomatos wedi'u plicio a'u torri'n fân, moron rhwygo a maip. angen Dysgl pupur a halen. Cyn cwblhau goginio mewn blawd polstakana cawl ychwanegu, droi 100 ml o cawl ffa oeri. beets berwi grât ac yn ychwanegu at y cawl. Cyn diwedd y coginio mewn dysgl ychwanegwch y garlleg wedi'i dorri. cawl parod arllwys i mewn bowlenni ac ychwanegwch y persli wedi'i dorri.