Cam wrth gam rysáit uwd haidd gyda llaeth

cael Rysáit haidd uwd gyda llaeth i wybod yr holl rieni. Wedi'r cyfan, dysgl mae hyn yn ddefnyddiol iawn ar gyfer plant ifanc. Mae'n cynnwys llawer o fitaminau, ffibr a mwynau.

Haidd uwd gyda llaeth, y rysáit yr ydym yn ystyried ymhellach, yn bryd gwych ar gyfer y rhai sydd am adeiladu yn gyflym i fyny eu màs cyhyr. Mae'r ffaith hon oherwydd y ffaith ei fod yn cynnwys llawer o brotein.

Yn ogystal, mae defnydd rheolaidd o'r grawnfwydydd dweud yn hyrwyddo cynhyrchu colagen, sydd wedyn yn gwella cyflwr y croen yn sylweddol, ei adael yn llyfn, yn lân ac yn ystwyth.

uwd Barley gyda llaeth: rysáit cam

Mae sawl ffordd i goginio pryd hwn. Gellir ei wneud mewn dŵr neu laeth, yn ogystal â gyda'r ychwanegiad o wahanol gynhwysion sy'n gwella grawnfwyd blasusrwydd. Ystyriwch y fersiwn clasurol o'i baratoi

Felly, mae'r uwd haidd rysáit gyda llaeth yn gofyn defnyddio:

• cynnwys braster cyfartalog o laeth ffres - 200 ml;
• Groats haidd - tua 50 g;
• siwgr gwyn - i wneud cais at eich dant;
• Dŵr yfed - 50 ml;
• menyn - 10 g;
• sodiwm halen - i roi blas.

broses o baratoi

Cyflwynwyd uwd ryseitiau haidd gyda llaeth yn dda i wneud cais am frecwast plant bwyd cyflym yn. Mewn sosban fach arllwys mewn llaeth ffres ac nid braster iawn, yna ychwanegwch ychydig o ddŵr yfed. Mae'r cymysgedd o ganlyniad ei roi ar wres canolig a dod i ferwi. Ar ôl hynny, mae'r prydau yn ofalus arllwys groats haidd, ac ychydig o halen (i flasu).

Haidd uwd gyda llaeth, rysáit sydd yn ei gwneud yn ofynnol y defnydd o popty confensiynol, coginio dros wres isel iawn am hanner awr. Yn yr achos hwn, argymhellir i ymyrryd yn rheolaidd gyda llwy fawr, fel nad ydynt yn llosgi i'r gwaelod badell.

5 munud cyn i'r cyrsiau coginio iddo rhaid arllwys siwgr (i flasu). Yn yr achos hwn, dylai'r uwd gael tewhau dda ac Peeled grawn haidd - chwyddo uchafswm.

Gweinwch dysgl brecwast llaeth

Nawr eich bod yn gwybod y clasurol rysáit ar gyfer uwd haidd gyda llaeth. Ar ôl graean uwd chwyddo ac yn coginio yn llawn, mae angen rhoi darn bach o fenyn a chymysgwch yn drwyadl. Yna y pot gyda phryd rydych am ei dynn cau'r caead a gadael yn y cyflwr am ychydig funudau. Ar ôl llanast dylid ei ddosbarthu ar y platiau, ac i gyflwyno i'r bwrdd. Yn ogystal â brecwast, gallwch wneud brechdan blasus a boddhaol. Er mwyn gwneud hyn ar sleisen o fara gwyn yn angenrheidiol i ledaenu meddal menyn, ac ar ben rhoi tafell denau o gaws.

Cam wrth gam rysáit uwd haidd â llaeth yn multivarka "Polaris"

Am sut blasus a chyflym i'w goginio uwd haidd ar y stôf, rydym ddisgrifir uchod. Fodd bynnag, mae'n well gan y rhan fwyaf o wragedd tŷ modern i wneud pryd gan ddefnyddio Multivarki. Y broses o baratoi uwd yn y ddyfais hon yn cael ei symleiddio sylweddol. Wedi'r cyfan, nad ydych bellach unrhyw angen i ymyrryd â chynnwys cynhwysydd yn rheolaidd, ei fod nid yn sydyn yn cael ei losgi. Digon yw i osod allan yr holl gynnyrch yn y bowlen a dewis y rhaglen a ddymunir.

Felly, mae'r uwd haidd rysáit gyda llaeth yn multivarka yn gofyn:

• cynnwys braster cyfartalog o laeth ffres - 250 ml;
• Groats haidd - tua 60 g;
• siwgr gwyn - i wneud cais at eich dant;
• Dŵr yfed - tua 55 ml;
• menyn - 10 g;
• sodiwm halen - i roi blas
• rhesins du mawr - dewisol.

dull o baratoi

Paratoi uwd haidd ddefnyddio Multivarki yn cymryd ychydig o amser. Yn yr achos hwn, nid oes angen i gael ei goginio yn y gegin. Wedi'r cyfan, mae ei dasg - i osod allan yr holl gynhwysion mewn cynhwysydd ac yn gosod y modd cywir.

Felly, i wneud blasus uwd haidd yn multivarka, dylai yn ei dro yn arllwys y llaeth o cynnwys braster cyfartalog a dŵr yfed. Ar ôl hynny mae angen i'r cynnyrch i ychwanegu haidd, halen cyffredin , a siwgr gwyn. Yn yr achos hwn, argymhellir i ychwanegu sbeisys i roi blas.

Yn y cyfansoddiad hwn, dylai'r cynhwysion yn cael eu cau ac i osod y rhaglen "uwd Llaeth". Gosod amserydd nid oes angen. Pan fyddwch yn dewis y dull a ddymunir, bydd yn amlygu eu hunain. Fel arfer uwd mewn multivarka paratoi ar gyfer hanner awr.

Y cam olaf

Tra ddysgl llaeth wedi'i goginio, gallwch wneud y prosesu o resins mawr du. Dylai fynd trwy (i gael gwared ar yr holl garbage), golchi a llosgi gyda dŵr berwedig yn drylwyr. Rhaid Vzbuhshie ffrwythau sych yn cael eu rinsio unwaith eto yn drylwyr ac yn ysgwyd yn gryf mewn colandr.

Ar ôl y rhaglen "uwd Llaeth" yn cwblhau'r gwaith o baratoi prydau bwyd ar gyfer y dylai iddo ychwanegu darn o fenyn a ffrwythau sych drin yn flaenorol. Cymysgwch cynnyrch yn dda, maent yn cael eu hannog i adael y gwres ymlaen am 3-5 munud arall. Yn ystod y cyfnod hwn maslitse doddi, gan wneud y ddysgl yn fwy blasus a maethlon.

Gweinwch ar gyfer brecwast

Fel y gwelwch, nid yw'r uwd haidd rysáit gyda llaeth yn multivarka oes angen y defnydd o gynhwysion arbennig. Unwaith y bydd y ddysgl yn barod, rhaid iddo gael ei roi ar blât ac yn union yn berthnasol i frecwast. Yn ogystal, gallwch uwd blas llwy o fêl ffres, jam neu farmalêd. Ond yn yr achos hwn, y pryd argymhellir i ychwanegu ychydig yn llai o siwgr.

awgrymiadau defnyddiol

Fel y soniwyd uchod, gall yr uwd haidd yn cael ei wneud mewn gwahanol ffyrdd. Am flas cyfoethocach yn aml gynhwysion ychwanegol, fel pwmpen ffres amrywiol sych ffrwythau, cnau, aeron a ffrwythau.