Blasus ac yn syml: ryseitiau Patis meatless

Pasteiod a chacennau yr hen fyd canmol Rwsia. Pasteiod, Kurniki pasteiod ddiog ac pastai yn rhan annatod o unrhyw wledd gwyliau. Ac yn awr yn anodd dychmygu teulu Cinio dydd Sul heb unrhyw pobi. Dwyn i gof o leiaf y ddihareb Rwsiaidd confensiynol - "Nid yw corneli cwt coch a chacennau coch".

Wrth gwrs, mae popeth yn flasus ac yn rhoi boddhad, ond, yn anffodus, nid yw'n ddefnyddiol. A beth am y rhai sydd o gwbl yn cael eu cyfyngu i'r bosib yfed pobi oherwydd gormod o bwysau, clefydau llwybr treulio, neu, er enghraifft, o ran y Uniongred Grawys, pan fyddwch yn sylweddoli nad ydych yn gallu, ond yn awyddus i drin eich hun i blasus pati, tew?

Rydym yn cynnig dewis arall yn lle - ryseitiau meatless Patis. Mae hyn i gyd - yn llawn, teisennau blasus, ond bron diet, ers ei gynhyrchu yn cael eu defnyddio yn unig cynnyrch meatless, ac felly yn lleihau effeithiau trwm ar y brasterau anifeiliaid a cholesterol drwg.

Felly, y rysáit cyntaf - pasteiod bresych.

Toes: gwydraid o ddwr, hanner llwy de o halen, 350 g blawd.

Gwnewch y toes fel twmplenni, ond nad oedd yn rhy serth.

Llenwad: bresych a winwns wedi'u torri'n fân, moron rhwbio ar gratiwr bras. Halen a, hyd nes yn barod i gymysgu a choginio mewn padell ffrio gydag olew llysiau. Cool.

Mae'r toes yn cael ei dorri'n ddarnau cyfartal a rholio nhw allan cacennau tenau.

Ar un ochr bob cacen i roi'r stwffin, gorchuddiwch yr ochr a phinsied eraill.

Ffrio mewn olew poeth nes bod y frown euraid a ddymunir.

Gall y stwffin hefyd ychwanegu madarch a ciwcymbrau piclo. Dyna syml megis ar yr olwg gyntaf, gall ryseitiau meatless peis eu defnyddio ar gyfer pobi dietegol. Ac os ydych chi eisiau rhywbeth melys, gall y bresych yn cael ei ddefnyddio yn lle jam afal neu unrhyw jam yn ddigon trwchus.

Mae'r rysáit canlynol - "Kystybay". Mae hyn yn Kazakh, ond yn ôl ffynonellau eraill, a phrydau Tatareg, ac mae'n cael ei alw'n gyd mewn ffyrdd gwahanol, sydd, fodd bynnag, nid yw o bwys, gan fod hyn yn campwaith coginiol, gallwch fwyta cynrychiolwyr pob diwylliant a chenedligrwydd. Yr allwedd yw bod y blas pobi rhagorol, er gwaethaf y rhwyddineb paratoi ac argaeledd cynhwysion a ddefnyddir. Ac yn gyffredinol, unrhyw ryseitiau meatless Patis yn blas yn syml yn dda.

Toes: Mewn gwydraid o ddwr cynnes i ddiddymu hanner llwy de o halen, ychwanegu llwyaid fawr o olew llysiau, dau gwpan blawd a'i dylino'n y toes.

Llenwad: Peel a berwi 1 kg o datws. Mae pâr o fylbiau torri'n fân a diffodd tan yn feddal gydag olew llysiau. wasgfa Tatws mewn stwnsh homogenaidd, gan ychwanegu, os oes angen, tatws cawl, ond na fyddai'n mynd yn rhy rhedegog. Ychwanegwch y winwnsyn, ac, os dymunir, i gymysgedd sbeis tatws.

Roedd y toes ei rhannu'n beli tua gyfartal, eu rholio i mewn i gacennau tenau a badell bobi sych. cacennau gorffenedig ledaenu stac, yn cwmpasu â lliain, fel nad ydynt yn mynd yn anhyblyg ac nid torri.

Yn awr, ar un hanner y grempog gorffenedig lledaeniad stwnsh tatws a chau yr ail hanner. Yn syth yn gymwys at y bwrdd.

Gyda llaw, llenwi am y gall qistibi wneud a reis gyda phwmpen a rhesin o Pshenko. A blasus rysáit ar gyfer pasteiod gyda physgod, sydd hefyd yn Kazakhs economaidd barod. Ac os ydych yn daflu i lawr kystyrbay piwrî pwmpen gyda bricyll a dyddiadau sych, byddwch yn cael amrywiaeth eang o bwdinau.

Wel, yn olaf, y rysáit yn wych gacen foron yw nid yn unig yn ddefnyddiol, ond blasus a blasus.

Mae gwydraid o moron amrwd, wedi'i gratio ar gratiwr dirwy, cymysgu gyda gwydraid o siwgr, ychwanegu ychydig o bowdr coco, 2 llwy fwrdd olew llysiau. Yn 1 llwy fwrdd Arllwyswch lemon sudd 1 llwy de o soda pobi, droi ac arllwys yn y cytew. Ychwanegwch gwpanaid o flawd, dylino'n dda ac yn rhoi mewn ffurf wedi'i iro. Rhowch mewn popty wedi'i gynhesu am hanner awr ar dymheredd o 200C.

cacen Ready frith â gratio siocled tywyll ac unrhyw gnau wedi'u malu.

Ddim yn bell oddi ar y swydd. Ond yn awr rydym yn gwybod yn union sut i drin eich hun a'ch anwyliaid teisennau blasus, gan fod Patis ryseitiau meatless yn fendith ar gyfer achosion o'r fath.