Eiddo defnyddiol Gellyg a gwrtharwyddion y ffrwythau, dail a llysiau ...

Mae rhai yn cofio y "iawn" bwyd o blentyndod fel hunllef. Roedd yn ymddangos bod un yn fwy llwyaid o olew penfras-iau - a eversion tu mewn. llysiau wedi'u coginio (yn enwedig winwns) yn destun casineb hwn. Nid yw blasus defnyddiol yn digwydd ac i'r gwrthwyneb, roedd yn rhaid i roi i fyny gyda hyn. Ond mae yna hefyd gynnyrch sy'n cyfuno'r ddau rhinweddau yn llwyddiannus: blas ac amhrisiadwy. Mae hyn yn ffrwythau a llysiau yn eich haf hoff gymdeithion, yn enwedig pan mae'r awyr y môr yn dod â bwyd traeth awydd na fyddwch yn dod o hyd yn well. Yn yr hydref pan fydd afalau gwegian dan y Wasgfa hyd yn oed yn fwy o syndod ar ôl gweithio yn yr ardd. Yn y gaeaf, oherwydd ei fod yn atmosffer y Flwyddyn Newydd yn cael ei greu gan mandarin. Yn y gwanwyn, pan fydd ychydig o ffrwythau dyfrllyd wirioneddol ffres. O'r fath yn eithriad gwych i'r rheol yn ddiflas a gellyg. eiddo a gwrtharwyddion defnyddiol bydd yn rydym yn ystyried heddiw. Mae'n gynnyrch ag eiddo penodol iawn, ond mae'n diolch iddynt a'r gellyg poblogaidd.

eiddo a gwrtharwyddion defnyddiol ffrwythau

Gellyg - yn drysor ar gyfer yr holl gefnogwyr o ddeiet iach. Yn gyntaf, ychydig o siwgr, ac mae cyfran fawr yn y ffrwctos, sy'n ei gwneud yn addas ar gyfer pobl diabetig a phobl sy'n dilyn y ffigur. Yn ail, mae'r gwerth maethol gellyg bach, felly peidiwch â ofni am ei ffigur. Yn drydydd, yn y gellyg yn cynnwys llawer o sylweddau y bydd y corff yn falch iawn. Mae hyn yn asid ffolig, hanfodol ar gyfer babanod a menywod beichiog. celu Gellyg a sinc, a chopr, a ffosfforws a sylffwr, haearn, potasiwm, calsiwm a, a llawer mwy o fitaminau B, A, PP, pectin, tannin. Ni allai cyfansoddiad o'r fath yn effeithio ar y eiddo buddiol. Wrth ddefnyddio mewn unrhyw ffordd, gallwch wella eich cyflwr yn fawr. Bydd y ffrwyth helpu i adfer neu gryfhau'r system imiwnedd. waliau llong Gwan? Gellyg cryfhau nhw. Mae'n ddefnyddiol i fwyta ychydig o gellyg gyda anhwylderau y stumog a'r coluddion, ond dim rhwymedd. Mae'n hysbys ac effeithiau ddiwretig o ellyg, ffrwythau yn ysgogi yr arennau ac yn naturiol allbynnau y hylif, a gydag ef y cyfansoddyn gwenwynig. Beth yw'r gwrtharwyddion at y defnydd o'r ffrwyth? Nid wyf yn argymell bwyta gellyg pobl dros ddeugain, yn ogystal â dioddef o rwymedd. Os na fydd y stumog yn goddef braster, peidiwch â bwyta gellyg amrwd. Hefyd yn cadw mewn cof y rheolau y defnydd o gellyg: Mewn unrhyw achos ni ddylai fwyta gellyg a chig at ei gilydd, nid ydynt yn golchi i lawr y ffrwythau gyda dŵr.

Artichoke: eiddo defnyddiol

Ac gelwir hyn yn Jerwsalem artisiog - ffrwyth o'r un enw. Ac mae'r llysiau yn llai defnyddiol. Mae'n cael ei ddefnyddio fel deunydd crai ar gyfer cyffuriau, amnewidion siwgr. Hyd yn oed artisiog yn helpu gwella clwyfau a llosgiadau i'r croen, gwella anhwylderau gastroberfeddol ac anemia, yn eu gwarchod rhag effeithiau ymbelydredd. Yn ogystal, gall y artisiog Jerwsalem paratoi amrywiaeth o brydau na fydd yn siomi.

Alligator gellygen: eiddo defnyddiol a gwrtharwyddion

Ac mae'n afocado adnabyddus. Mae'r ffrwyth wedi ennill haeddiannol wragedd tŷ gariad. Still, wedi'r cyfan, yn ychwanegol at y blas gwreiddiol, mae'r ffrwyth yn denu ac yn ei eiddo. Ef yn gwella cof ac yn helpu i ymladd yn erbyn clefyd cardiofasgwlaidd. Ac ni fydd yn rhaid i chi poenydio colesterol gormodol yn y gwaed. Afocado yn faethlon iawn, ond peidiwch â phoeni, o ffrwythau nid yw hyn yn gwella. Mae bron dim gwrtharwyddion, ni all gael pobl ag alergeddau. Ceisiwch gael gwared ar y hadau yn gyflym, fel arall y risg i gael dogn o docsinau.

dail Gellyg: eiddo defnyddiol

Fel deunydd crai ar gyfer arllwysiadau, gall decoctions gael eu defnyddio a dail o gellyg. Yn y Dwyrain, maent yn dod o hyd i iachau, yn enwedig ar gyfer llid. Ac yn dal i adael antifungal hysbys ac eiddo gwrthfacterol. defnydd diweddar o decoctions a sych - pan chwysu. Dyma yn feddyginiaeth ragorol gall roi gellygen gwych.

eiddo a gwrtharwyddion defnyddiol: beth sy'n gorbwyso?

Wrth gwrs, yr ochrau tywyll a golau o gellyg hyd yn oed yn Dare i gystadlu, oherwydd bod y priodweddau defnyddiol o gellyg bendant yn fwy. Cofiwch y rheolau o ddefnydd, a hyd yn oed yn dewis dim ond y ffrwythau mwyaf prydferth gyda arogl bewitching a chroen bywiog. Byddant yn fwyaf defnyddiol.