Bara Pita yn y cartref mewn padell ffrio: y rysáit. Bara Pita gyda llysiau gwyrdd

cuisine Caucasian yw sylw uwch bob amser. sbeisys fragrant, cebabs blasus, pwdinau blasus. Mae llawer o'r prydau hyn yn eithaf syml i'w baratoi, ac nid i ymdopi â nhw hyd yn oed yn westeiwraig profiadol iawn. Mae lle arbennig yn y bwyd cenedlaethol yn cymryd bara coginio a chacennau.

Pita bara - dysgl blasus ac iach, ar sail y mae'n bosibl i baratoi nid yn unig byrbrydau blasus, ond hefyd cacennau. Gall hyn gacen hefyd yno yn unig. Byddwn yn dangos i chi sut i goginio bara pita tenau yn y cartref mewn padell ffrio. A hefyd yn rhannu rhai triciau coginiol.

Lavash: Cyfansoddiad caloric

Mae llawer o wragedd tŷ modd yn gwneud bara a becws cynnyrch pobi. Ond cyn i ni yn dweud wrthych sut i baratoi bara pita yn y cartref mewn padell ffrio, gadewch i ni gael gwybod ei gynnwys caloric, yn ogystal â'r nodweddion defnyddiol o'r math hwn o fara. Pam pita gyda lawntiau, ac nid yn unig, argymhellir ar gyfer eu bwyta hyd yn oed maethegwyr? Wedi'r cyfan, mae'n calorïau - 275 kcal, tra bod y bara gwenith calorïau yn unig - 213 kcal.

Mae pob mater yn y cyfansoddiad, nad yw'n cynnwys burum, yn ogystal â chanran y braster yn y lleiaf. Gall y gacen eu bwyta heb ofni i wella. Hefyd yn y Pita yn cynnwys nifer fawr o fitaminau a bacteria asid lactig, sy'n cael effaith gadarnhaol ar yr organau treulio.

y manteision

Mae wedi'i Goginio bara pita yn y cartref mewn padell ffrio nifer o eiddo yn ddefnyddiol. Rydym yn cynnig i chi i gael gyfarwydd â nhw:

• Gellir ei gynnwys yn hawdd yn y ddewislen diet.
• defnydd dyddiol o Pita gyda lawntiau neu lysiau yn gwella imiwnedd.
• Mae'n cynnwys llawer o ffibr, sy'n angenrheidiol i yfed bawb sy'n ceisio colli pwysau.
• Lavash yn gwella gweithrediad y system dreulio.
• Mae'n rheoleiddio cydbwysedd carbohydrad yn y corff dynol.
• Gellir ei ddefnyddio yn lle bara.
• yn gyflym iawn yn torri newyn.
• Os bydd y gacen yn sych, gellir eu storio am amser hir.

cynhwysion angenrheidiol

Er mwyn paratoi ar y bara pita yn y cartref mewn padell ffrio, nid oes angen symiau mawr o fwyd. Y cyfan sydd angen i ni:

• dw r;
• blawd gwenith;
• halen;
• wy.

Fel y gallwch weld drosoch eich hun y cynhyrchion mwyaf syml. Sydd ganddynt yn y arsenal o bob gwraig tŷ. Felly, ni fydd unrhyw anhawster yn cael ei baratoi bara pita mewn padell. Bydd y rysáit yn cael ei ysgrifennu ar.

bara pita Syml yn y badell: y cynnil o goginio

Mae'n anodd iawn i benderfynu pryd yn union y dechreuodd y bobl gyntaf i fwyta y gacen. Mae'n cael ei ddefnyddio fel bwyd mewn nifer o wledydd ac mae wedi ei bobi mewn ffyrnau arbennig ar gyfer technolegau penodol. Gadewch i ni ddysgu sut i goginio cacen hwn mewn fflat arferol. Rydym yn cynnig ychydig o ryseitiau poblogaidd:

Bara Pita mewn padell. Mae'r rysáit paratoi yn eithaf syml ac ni fydd yn achosi gormod o drafferth. Gwybodaeth am y cynnyrch sydd eu hangen ar gyfer hyn, rydym eisoes wedi siarad. Ewch yn eich blaen yn syth i'r rysáit ei hun. Mae'r dilyniant o gamau gweithredu fel a ganlyn:

• Yn y cwpan neu'r pot yn angenrheidiol i dorri un wy a'i droi yn drylwyr.
• Ychwanegwch wydraid o ddwr a phinsied o halen. Gall fod yn fwy, yn cael ei arwain gan eich dewisiadau blas hun.
• Cymerwch y blawd a didoli drwy ridyll. Beth yw'r swm sydd ei angen? Dwy neu dair gwpan.
• Yn raddol ychwanegwch y blawd i mewn i'r dŵr a'i droi yn dda i gyd.
• Yn dilyn hynny, y toes wedi ei dylino ar y bwrdd. Er mwyn osgoi gludo, taenu arwyneb gwaith ychydig o flawd.
• Pan fydd y toes yn gymysg yn dda, orchuddio â bag plastig neu haenen lynu. Gallwch adael am tua awr. Mae'r oergell yn lân ddewisol.
• Mae'r toes yn barod. Beth nesaf? Torri i ffwrdd oddi wrth y darnau bach o does a chyflwyno tenau cacen, crwn.
• Cymerwch y badell. Sylw: arllwys Nid olew yn angenrheidiol. tortillas ffrio ar y ddwy ochr dros wres canolig.
• Gall bara pittas Ready taenu gyda dŵr a'i orchuddio â thywel.

Ni fydd Pita bara gyda lawntiau yn gweithio yn rhy goginio. Bydd y dechnoleg yn bron yr un fath ag yn y rysáit blaenorol. Ond, serch hynny, mae rhai cynnil yr holl un fath yno. Nesaf, dywedwch wrthyn nhw:

• Gallwch ddefnyddio unrhyw berlysiau sy'n rhaid i chi ei flasu: .. Persli, cennin syfi, dil, cilantro, ac ati Rhaid iddo gael ei olchi yn dda ac wedi'i dorri.
• thaenelled cacen Ready gyda pherlysiau a thro rholiau.
• Dylai pita cyn colli'r marc swm bach o hufen sur neu mayonnaise. Gallwch hefyd ddefnyddio menyn.
• Os ydych yn defnyddio sbigoglys, ni all y tortillas yn cael eu hiro. Ac felly maent yn eithaf llawn sudd.
• Gallwch goginio bara pita wedi'i ffrio gyda chaws a pherlysiau. Wedi'i gratio caws a'u torri perlysiau ffres i roi ar fara pita, rholio, nid stwffin yn gollwng. Y badell i arllwys ychydig bach o olew llysiau ac ychydig o ffrio rholiau deillio. Bydd y byrbryd hyfryd i'w fwynhau nid yn unig yn eich cartref, ond hefyd gwesteion annisgwyl.

Pa cynhyrchion eraill yn cael eu cyfuno yn dda gyda lavash? Gall y rhestr fod yn fawr iawn: sawrus a melys ceuled; unrhyw jam neu aeron ffres gyda siwgr; Amrywiol fathau o gaws; ham; berwi a mwg cyw iâr; tomatos a ciwcymbrau, a llysiau eraill; unrhyw fath o briwgig; ffiledi pysgod ac yn y blaen. d.

cyfrinachau o goginio

Paratoi angen pita blasus a fragrant i adnabod rhai o'r cynnil. Rydym yn cynnig i chi i gael gyfarwydd â nhw:

• Ar gyfer paratoi o flawd, mae'n ddymunol i gymryd dim ond y radd uchaf. Byddwch yn siwr i didoli cyn bara pita defnydd yn fwy dyner.
• Rhaid i'r toes yn cael ei gyflwyno yn ofalus iawn i'r gacen troi allan yn iawn.
• Os bara pita yn dechrau agenna, yna moisten gyda dŵr. Gallwch ddefnyddio lliain llaith.
• Wrth baratoi'r cynnyrch becws yn y blawd yn ychwanegu powdwr codi, er ei angen Pita.
• Gall y toes ychwanegu y bydd pabi a sesame blas dim ond yn gwella.
• Mae'r siopau yn cynnig i gwsmeriaid weithiau rhewi bara pita, ond mae'n well i brynu coginio'n ffres neu bobi ag ef ei hun.

I gloi

Pita bara, cartref-coginio mewn padell, nid oes angen buddsoddiad mawr o amser, byddwch yn gallu gweld hyn. Ei flas a buddion gwych yn haeddu cael cacen hwn ymddangos yn fwy aml yn ein cartrefi. Gallwch fwyta neu yn dod i fyny gydag amrywiaeth o dopin.