Adolygiad Dibynadwy: callanetics gweddu i bawb

Callanetics - gair cyfarwydd iawn i'r rhai sydd wedi bod yn ffrindiau gyda'r cyfleusterau ffitrwydd, ac ychydig siarad â phobl yn bell oddi wrth y dosbarthiadau addysg gorfforol. Mae'r rhai sy'n penderfynu i golli pwysau, yn gyffredinol yn tueddu i ddewis diet wych ac yn yr achos gorau, yn barod i wneud ychydig o ymarfer corff dibwys. Ond y rhai sy'n breuddwydio am ffigwr hardd coblog gyda'i gilydd, yn gwneud ddiamwys ymateb: Callanetics - yn yr hyn yr ydym ei angen!

Fodd bynnag, sydd am golli pwysau yw cael gyfarwydd gyda'r system hon o ymarferion. Cafodd ei enwi ar ôl ei dyfeisiwr - American Callan Pinckney. Yn awr, gan gyfeirio at system arbennig o ymarferion, fel arfer yn nodi ei fod yn Callanetics gyda Callan Pinckney. Adborth gan y rhai a ddylai fod yn rhaglen arloesol yn profi ei boblogrwydd a'i effeithiolrwydd enfawr.

Effaith ymarfer yn effeithio yn gyflym iawn, oherwydd bod y dull hwn, felly yn effeithio ar y cyhyrau, gan achosi iddynt weithio'n llawer mwy dwys nag mewn rhaglenni ffitrwydd eraill. Beth sy'n digwydd yn y corff yn ystod y dosbarth?

Callan Pinckney dyfeisio ymarferion unigryw. Maent yn seiliedig ar sefyllfa sefydlog cywir o'r corff, lle unigion grŵp cyhyrau penodol. Yn yr athletwr sefyllfa sefydlog y mae'n ei gynhyrchu y ddirwy uchaf, ond mae symudiadau egnïol iawn. Mae'r dechneg hon yn golygu gwaith llawer ffibrau cyhyrau yn fwy na dosbarthiadau pŵer confensiynol. Ac, yn bwysicach, diolch i'w gwaith caled, nid yn unig yn yr haenau uchaf ond hefyd y dyfnach o gyhyr - beth sy'n bosibl mewn ymarferion confensiynol.

Pa effaith ar y corff o ganlyniad wedi callanetics? Adolygiadau cyn ac ar ôl huawdl profi nad Callan Pinckney yn gor-ddweud, gan ganolbwyntio ar hyblygrwydd cyflogaeth ar gyfer pobl o unrhyw oedran a rhyw. Ar ôl ymarfer statig fel dim arall, yn gyfan gwbl yn dileu'r ymarferion dwyster ac offerynnau taro uchel.

Mae hyd yn oed pobl sydd dros bwysau neu'n detrenirovanny am flynyddoedd o ffordd o fyw eisteddog, ar ôl rhoi cynnig unwaith yn unig, mae'r dull hwn yn gadael ymateb brwd iawn. Callanetics - yw'r ffordd orau i ddod o hyd i siâp corfforol gweddus yn gyflym. Dim rhyfedd: wedi'r cyfan, mae'r bobl hyn yn aml yn barod rhai problemau iechyd. Er enghraifft, poen, poen yn y cymalau, diffyg anadl yn ôl oherwydd y pwysau ychwanegol ac yn y blaen.

Oherwydd system ymarfer unstressed - diffyg neidio, dirgryniad - pobl cyflawni cyflwr da heb straen ar y system gyhyrysgerbydol, na ellir eu hosgoi yn y dosbarthiadau aerobig yn y dechneg glasurol.

Rhedeg, neidio, neidio, cyflym o symudiad, yn troi - yn ffactor risg ar gyfer nifer o bobl, a fyddai serch hynny yn hoffi i gymryd rhan mewn ymarfer corff. Iddynt hwy bydd yn adolygiad ysgogol: callanetics eich rhyddhau o straen a dysgu sut i fwynhau ymarfer corff.

Mae hyn yn gwneud y corff gymnasteg prydferth oherwydd staes cyhyrau trwchus a hyblyg. cyhyrau cryf hefyd yn defnyddio mwy o rym, gan orfodi corff i losgi braster dros ben. Mae'r rhai sy'n colli pwysau drwy wneud ymarferion statig ei esiampl yn cadarnhau Adolygiad: callanetics i gwblhau - y ffordd orau i golli pwysau diangen. A'r effaith, maent yn dadlau, yn dod yn eithaf cyflym. Hun y dyfeisiwr a defnyddiwr y dull Callan Pinckney ei ffurf ffisegol yn profi y gallwch edrych ar 30 i 50 mlynedd.