Acrobateg i blant

Mae pob rhiant arferol am roi eu plentyn dim ond y gorau i godi ef berson iach ac yn ddeallusol datblygedig. Sylfaen ardderchog ar gyfer hyfforddiant corfforol da y gall eich plentyn fod yn acrobateg dosbarth.

Acrobateg (o'r Groeg - i gerdded ar hyd ymyl) yn cynnwys gymnasteg, cerdded ar raff neu log, neidio ar drampolîn. dosbarthiadau acrobateg i blant yn hynod o ddefnyddiol, maent yn datblygu cydsymud echddygol a chydbwysedd. Os yw eich plentyn yn y dyfodol yn dewis gamp arall, bydd sgiliau acrobatig yn ddefnyddiol iddo ym mhobman: mewn ffigur sglefrio, pêl-droed, rhwyfo a nofio. Yn enwedig acrobateg angenrheidiol Kiddies weithgar iawn: eu hegni anorchfygol o'r diwedd yn mynd i'r cyfeiriad cywir. Acrobateg ar gyfer plant yn sicrhau datblygiad cytûn yr holl grwpiau cyhyrau o gorff y plentyn, diolch i'r gwahanol fathau o ymarfer corff a faint o llwytho.

Acrobatig neidio ar drampolîn

Mae pob un o'r plant wrth fy modd i neidio ar y trampolîn. Yn y cyfamser, nid yw llawer o rieni yn sylweddoli hyn y gall budd-daliadau yn dod o'r fath neidiau bach corff, os ymdrin yn briodol â hwy. Neidio ar drampolîn wedi'i hyfforddi'n dda iawn system vestibular, caniatáu berffaith i lywio yn y gofod. Yn ystod y sesiynau hyn yn gyfartal mae'n hyfforddi y corff cyfan, yn hytrach nag unrhyw grwp cyhyrau unigol. Perffaith ar gyfer acrobateg ddechreuwyr plant o'r fath, oherwydd neidio ar y trampolîn gall hyd yn oed plant ifanc iawn. Bydd y math hwn o ymarfer corff yn rhoi llawer o emosiynau cadarnhaol i chi a'ch plentyn a chodi hwyliau gwych ar gyfer y diwrnod cyfan.

Gymnasteg - acrobateg

Mae'n anodd pennu unrhyw fath o ymarferion sylfaenol mewn gymnasteg, mae hi'n amrywiaeth mor gyfoethog o elfennau. Mae'r rhain yn cynnwys CYRRAEDD a flips, yn chwarae ar y bar a modrwyau llorweddol, ffigurau acrobatig cymhleth yn y rhaglen am ddim. acrobateg Perfformio, bydd y plentyn yn derbyn nid yn unig yn y pleser o hyfforddiant, ond hefyd yn ennill hardd, ystum cywir, cyhyrau rhyddhad. Hefyd acrobateg i blant yn cael effaith gadarnhaol ar brosesau metabolaidd yn yr organeb sy'n tyfu. Gyda'r cyfuniad cywir o ymarferion a osodwyd, gallwch hyd yn oed addasu swyddogaeth yr organau mewnol.

acrobateg syrcas

Mae'r math hwn o acrobateg ychydig yn wahanol i'r diffiniadau sylfaenol ac mae bellach yn cael mwy a mwy o poblogrwydd ymysg plant. Mae'r acrobateg syrcas sylw mawr yn cael ei dalu i ymestyn a'r gallu i gydbwyso. Cydbwyso ar raff, bydd eich plentyn yn dysgu, nid yn unig i reoli'r corff, ond hefyd yn dysgu elfennau sylfaenol o actio, yn dysgu sut i weithio mewn tîm.

Bydd acrobateg i blant darparu nid yn unig yn paratoi corfforol da, ond mae hefyd yn cael effaith fuddiol ar iechyd seicolegol a meddyliol. Mewn plant, mae'n gwella cof, yn cynyddu cyflymder y meddwl. ymarferion acrobatig ar y llwyth yn cael ei gyfeirio nid yn unig at y cyhyrau, ac yn anadlu hyfforddiant, yn cael effaith gadarnhaol ar yr ysgyfaint a'r galon, ac yr organeb gyfan.

Mae rôl yr hyfforddwr mewn hyfforddiant

Wrth gwrs, bydd yr holl agweddau cadarnhaol acrobateg cael ei ostwng i sero os nad ydych yn dod o hyd i hyfforddwr da ar gyfer eich plentyn. Wedi'r cyfan, hyfforddwr plant - nid yn unig yn arbenigwr a fydd yn dangos ffigurau acrobatig sylfaenol a'u dysgu i'ch babi. Rhaid i hyn dyn caru plant, yn hapus i gynnal hyfforddiant. Os ydych chi am ddod o hyd i hyfforddwr mewn camp fel acrobateg i blant, bydd rhieni go iawn y mae ei epil yn cael eu eisoes yn mynychu dosbarthiadau o'r fath yn addas i chi werthfawr iawn. Cewch wybod sut a ble yr hyfforddiant, a oes y cyfarpar chwaraeon angenrheidiol, cyn belled ag y mynnu hyfforddwr, mae'n ymwneud â anufudd-dod a amharodrwydd i gyflawni tasgau y plentyn. Mae'n cael ei Nid yw bob amser y bydd y plentyn yn ymddwyn yn dda yn y dosbarth, ac mae'n bwysig bod hyfforddwr plant yn gallu asesu naws y plentyn yn gywir, roeddwn yn gwybod beth yw'r sefyllfa yn rhoi cyfle i ymlacio y plentyn ac i beidio â mynnu ar gyflawni unrhyw elfennau.

drawmatig

Wrth gwrs, fel unrhyw gamp arall, nid yw acrobateg heb anaf. Mae'r rhan fwyaf aml, gostyngiad hwn ac ymestyn. Ond peidiwch o gartref, bydd eich plentyn yn gwbl ddiogel rhag anafiadau o'r fath? amddiffyn y Fidget bach bron yn amhosibl yn llawn, felly peidiwch â bod ofn i roi i acrobateg dosbarth ar gyfer plant. Yn ogystal, y tro cyntaf heb hyfforddiant yn tasgau cymhleth, mae'r llwyth yn cael ei ddosbarthu'n gyfartal ac mewn camau o dan arweiniad hyfforddwr profiadol byth a fydd yn rhoi perfformio elfen newydd i'r plentyn os nad yw wedi meistroli eto mewn theori. Mae hefyd yn bwysig eich athletwr ifanc yn cymryd rhan mewn campfa da, offer gyda cregyn o ansawdd uchel a matiau gymnasteg.

Pa oed yn ddelfrydol ar gyfer ymarfer acrobateg

Y mwyaf oedran "iawn" am ymweld hyfforddiant acrobatig ystyried yn oed 6-7 oed. Pediatricians a seicolegwyr yn argymell yr oes hon fel y rhai mwyaf parod y ddau gan yr agwedd meddwl a pharodrwydd yr organeb i straen corfforol. Fodd bynnag, nid yw hyn yn eich atal chi i roi gwybod i'r plentyn gyda'r gamp, ac yn gynharach. Bydd hyn yn helpu adran acrobateg i blant iau, lle y bo'n bosibl eich presenoldeb. Yn y dosbarthiadau hyn plant yn dysgu elfennau sylfaenol o addysg gorfforol, gwaith tîm.

Pwy yw ymarferion wrthgymeradwyo mewn gymnasteg

Cyn i chi wneud dosbarth acrobateg, o reidrwydd angen i chi fynd â'r plentyn archwiliad meddygol llawn a llwyddo yn y profion priodol, fel iechyd a bywyd eich plentyn o'u canlyniadau. Bydd Archwiliad meddygol yn datgelu cyflyrau meddygol fel myopia, yn groes y system gyhyrysgerbydol, asthma, clefyd y galon, epilepsi, anhwylderau nerfol a salwch meddwl. Peidiwch â digalonni, mae'r byd chwaraeon yn wych ac yn gallwch yn hawdd godi'r adran gyda llwyth ysgafn.

Hyd yn oed os nad ydych yn mynd i ddod i fyny y pencampwr Olympaidd yn y dyfodol, bydd acrobateg i blant yn dod â llawer o bethau diddorol yn eu bywydau. Byddant yn dod yn fwy pwerus, ystwyth ac yn osgeiddig, yn dod yn brofiad gwerthfawr iawn ac yn dod o hyd i ffrindiau newydd. plant y rhan fwyaf o swil yn nwylo hyfforddwr medrus a ddatgelir ac yn effeithio ar eu doniau acrobatig. Peidiwch â chael digalonni os yw eich plentyn yn drwsgl i ddechrau ac yn lletchwith, yn fwy yn unig fydd yn troi. adwaith o'r fath i'r methiannau a chamgymeriadau - ac acrobateg i blant o'r categori o hoff bethau i'w gwneud ar unwaith symud i mewn i'r cas. Cadwch eich plentyn yn dysgu i oresgyn ofnau a methiannau, yn credu ynddo, ac yn fuan iawn bydd yn eich swyno gyda'u cyflawniadau a buddugoliaethau chwaraeon.