Chwaraeon a FfitrwyddColli pwysau

Addurniadau poblogaidd ar gyfer colli pwysau yn seiliedig ar berlysiau

Hyd yn hyn, mae nifer fawr o bob math o gyffuriau, gan gymryd y gallwch chi gael effaith colli pwysau, ond mae llawer o fenywod (fodd bynnag, dynion hefyd yn eithriad) yn dal yn well gan feddyginiaethau naturiol, yn hytrach na'u syntheseiddio'n fferyllol. Felly, bellach yn boblogaidd iawn yw addurno perlysiau ar gyfer colli pwysau, sydd nid yn unig yn ddull ardderchog o gael gwared â gormod o bwysau, ond hefyd mae ganddynt lawer o eiddo defnyddiol. Maent yn gyfoethog o fitaminau, elfennau olrhain a sylweddau defnyddiol eraill, sydd mor angenrheidiol ar gyfer unrhyw organeb, ac yn arbennig am golli pwysau.

Dylai cymryd addurniadau ar gyfer colli pwysau yn seiliedig ar berlysiau a ffioedd llysieuol, gydymffurfio â'r egwyddor o hyfedredd a chymhlethdodau. Wedi'r cyfan, dim ond addurniadau y mae problem colli pwysau yn cael ei datrys, mae angen dilyn diet penodol o isel-calorïau. Ac ni fydd addurniadau llysieuol yn unig yn helpu i ddatrys problemau ychwanegol, er enghraifft, lleihau archwaeth, ysgogi prosesau metabolig ac ategu diet mono gyda microelements ar goll a fitaminau.

Yn draddodiadol wrth ymarfer colli pwysau, defnyddir addurniadau ar gyfer colli pwysau yn seiliedig ar y perlysiau canlynol:

  • Mae hadau llin, angelica officinalis, gwreiddyn althaea, spirulina algaidd, fuscus bubbly - yn gallu lleihau archwaeth a theimlo'r newyn;
  • Dill, ffenenel, persli, anise - normaleiddio gwaith y system dreulio gyfan;
  • Gwartheg, blodau hŷn, glaswellt mam-a-llysmother, dail bedw, tyrmerig, sinsir, rhosmari - yn normaleiddio prosesau metabolegol y corff;
  • Mae Barberry, volodushka, gwenynenenen, pysgod y cae, tansi, aderyn mynydd adar, dandelion, stigmasau corn, immortelle, gooseweed, dail gwyn, clustiau clustog, beichiog - yn cael goleretig a diuretig ;
  • Gelwir aniseid cyffredin, camomile camomile, hadau carafas, rhisgl buckthorn, darnog brenog, sorrel laxant , yarrow - yn cael effaith lacsant ysgafn, i'w dynnu oddi ar y slags corff;
  • Dail o wartheg, mafon, cochynen, corsen du, rhosyn cŵn, lludw mynydd - cyfoethogi'r corff â fitaminau;
  • Artisiog Jerwsalem, glega meddyginiaethol, lespedeca, gwartheg gwartheg, dail a ffrwythau môr duon, lemon balm, mefus, ginseng, dail ffa, dail a esgidiau llus - yn lleihau siwgr gwaed yn effeithiol;
  • Mae gwenithfaen, calendula, camerdd, llysiau'r fam, valerian, lemon balm - yn cael effaith lliniaru amlwg.

Cynghorir pobl sy'n ordew ac sydd â phroblemau gyda threulio i ddefnyddio broth addurno ar gyfer colli pwysau, sydd wedi'i gyfuno'n dda gyda the sinsir. Mae eu cais ar y cyd yn gweithredu ar y corff fel enema glanhau, gan ei allyrru o tocsinau, tocsinau, gormodedd o hylif a chasgliad o stôl yn y coluddyn. Mae derbyniad cawl yn hyrwyddo normaleiddio prosesau metabolig a gweithgarwch cynhyrchu ensymau treulio. Mae pwysau gormodol gyda defnydd rheolaidd o fwth rhosyn gwyllt yn gadael yn araf, ond ni ddychwelir bunnoedd odio. Mae gwrthdriniadau i'r defnydd o'r addurniad yn diabetes mellitus. Yn ogystal, gall rosehip achosi adweithiau alergaidd.

Paratoir bron pob gwrych ar gyfer colli pwysau yn ôl un cynllun: dylid llenwi llwybro mawr o gasglu neu berlysiau â 200 mililitr (gwydr) o ddŵr berw a'i dwyn i'r pa mor barod yw mewn bath dwr o dan y caead am oddeutu 15-20 munud. Addurno oeri, draenio, gwasgu crai, ac yna gwanhau gwydr arall o ddŵr oer wedi'i ferwi. Cymerwch y cyffur a dderbyniwyd 2-3 gwaith y dydd am hanner awr cyn y trydydd pryd gan draean o'r gwydr.

Fel unrhyw gynnyrch meddyginiaethol arall, mae gan addurniadau ar gyfer colli pwysau wahaniaethu i'w defnyddio, felly cyn defnyddio, rhaid i chi ddarllen y cyfarwyddiadau yn ofalus (ac os bydd unrhyw broblemau iechyd hefyd yn ymgynghori â'ch meddyg).

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cy.delachieve.com. Theme powered by WordPress.