Triniaeth nad yw'n llawfeddygol o cymalau mewn osteoarthritis

Mae nifer o opsiynau ar gyfer triniaeth nad yw'n llawfeddygol o osteoarthritis. triniaeth Ceidwadwyr ar gyfer y clefyd hwn yw amddiffyniad cyntaf, gan helpu i leihau poen a lleddfu stiffrwydd yn y cymalau yr asgwrn cefn a achosir gan arthritis a ddirywiad cysylltiedig disgiau asgwrn y cefn. Rhan fwyaf o gynlluniau triniaeth yn cynnwys cyfuniad o nifer o ddulliau o driniaeth nad yw'n llawfeddygol. Yn yr achos hwn, ym mhob achos ffactorau megis difrifoldeb y clefyd, y cymalau yr effeithir arnynt, natur y symptomau a aseswyd, presenoldeb clefydau eraill, oedran, galwedigaeth, ffordd o fyw a gweithgareddau bob dydd.

Pan fydd osteoarthritis yw poen, mae angen yn gyntaf oll i gymryd camau i'w leihau ac yn dod i lefel hylaw fel y gall y claf barhau gweithgareddau dyddiol ac mae'n ddymunol cael y cyfle i gymryd rhan mewn adsefydlu ac ymarfer corff ar lefel dderbyniol. dulliau effeithiol o flaenoriaethau lleddfu poen yn gorffwys, gwres a thriniaeth oer, y defnydd o wahanol feddyginiaethau sy'n lleihau poen ac yn lleihau llid.

Gorffwyswch i atal ymosodiadau o boen yn y cefn arthritis

Dylai un o'r pwyntiau y cynllun o drin osteoarthritis yn egwyliau gorffwys a gweithgareddau rheolaidd, megis gweithio ar gyfrifiadur. Mae cleifion yn elwa drwy ddysgu i adnabod arwyddion eich corff, ac yn gwybod pryd i stopio neu leihau'r gweithgaredd. Rhoi tawelwch llid ar y cyd, yn gallu lleihau'r baich arnynt hwy ac ar y cyhyrau, leddfu poen a cyhyrau sbasmau. Ar yr amod nad yw cleifion yn cryfhau eu cyhyrau, gofynnir i feddygon i wneud dim ond lleihau dwysedd ac amlder y gweithgareddau sy'n achosi poen yn y cymalau yn gyson.

Gwres a therapi oer i leddfu poen dros dro ar gyfer arthritis sbinol

Pobl sy'n dioddef o osteoarthritis, yn cael ei gweld yn aml y gall y gwres o tywelion cynnes neu becynnau poeth cymhwyso i'r cymalau lleddfu'r boen a chael gwared chwyddo. Hefyd yn helpu bath cynnes neu gawod. Mae'n hysbys bod y gwres yn helpu i leihau llid a chwyddo yn y cymalau ac i wella cylchrediad hylif. Yr un effaith yn cael therapi dŵr mewn pwll wedi'i wresogi neu jacuzzi. Mewn rhai achosion, mae'r poen neu fferdod ardal llidus leihau rheweiddio a gynhyrchir clwtyn oer pecyn wedi'i lapio mewn tywel â rhew neu lysiau wedi'u rhewi. Yn aml, y cais o wres am 20 munud cyn ymarfer corff rheolaidd, neu i weithgareddau eraill, ac yna cymhwyso oer i helpu i leddfu'r boen. Er mwyn penderfynu beth - gwres, oerfel, neu gyfuniad ohonynt - yw'r ffordd driniaeth orau, dylai ymgynghori â meddyg neu ffisiotherapydd.

Meddyginiaeth ar gyfer poen a llid yn ôl arthritig

Mae sawl math o feddyginiaethau sy'n helpu cleifion i reoli eu poen ac yn lleihau chwyddo poenus o amgylch y cymalau yr effeithir arnynt. Mae rhai meddyginiaethau, megis o Tylenol, dim ond lleddfu poen. Mae eraill, fel NSAIDs (e.e. aspirin, ibuprofen, a COX-2), yn cael eu cyfeirio at leihau llid ar y cyd ac yn lleddfu poen. Mae yna hefyd hufen analgesig a atchwanegiadau maeth (e.e. glucosamine a chondroitin), y credir i roi effaith analgesig.

Yn aml, trin cymalau yn osteoarthritis yn rhedeg gyda chyfuniad rheolaidd o bob tri o'r dulliau uchod er mwyn galluogi cleifion i ganolbwyntio ar adsefydlu, ymarfer corff a chynnal y lefel gweithgarwch arferol bob dydd.

Gall triniaeth arthrosis gofyn tîm meddygol amlddisgyblaethol

Oherwydd yr amrywiaeth o opsiynau, trin cymalau mewn osteoarthritis yn gofyn cyfranogiad arbenigwyr o wahanol broffiliau. Mae'r ymagwedd integredig yn darparu'r canlyniadau gorau o ran lleihau poen a gwella gallu gweithredol cleifion ag osteoarthritis. Fodd bynnag, oherwydd y nifer fawr o wahanol weithwyr proffesiynol sy'n ymwneud â'r driniaeth, efallai y bydd safbwyntiau gwahanol, ac weithiau gall fod yn ddryslyd. Felly, mae'n bwysig i agor a chyfathrebu gonest o fewn y tîm a rôl mawr y claf.

Gall triniaeth Tîm o osteoarthritis yn cynnwys cyfuniad o'r darparwyr gofal iechyd yn dilyn sy'n arbenigo mewn trin cefn:

• meddygon gofal sylfaenol. Meddygon sy'n trin cleifion cyn anfon i'r llall celf (ymarferwyr meddygol, meddygon osteopathig, ceiropractyddion).
• Rhiwmatolegwyr. Mae meddygon sy'n arbenigo mewn trin arthritis a chyflyrau cysylltiedig sy'n effeithio ar y cymalau, cyhyrau ac esgyrn.
• Fiziatristy (arbenigwyr mewn adferiad corfforol). Meddygon i helpu cleifion i wneud y gorau o'u gallu corfforol, fel arfer gyda phwyslais ar adsefydlu.
• Ffisiotherapyddion. Proffesiynol sy'n gweithio gyda chleifion yn y cyfeiriad o wella swyddogaeth y cyd a ffitrwydd corfforol.
• Therapyddion, arbenigwyr adsefydlu. Mae'r meddygon sy'n dysgu sut i ddiogelu cymalau, technegau i leihau poen a phŵer arbed yn y cartref ac yn y gwaith.
• Seicolegwyr a seiciatryddion. Gweithwyr proffesiynol sy'n helpu cleifion ddelio â'r anawsterau emosiynol, cymdeithasol a seicolegol a achosir gan y clefyd, yn y gwaith ac yn y cartref (ee, Insomnia, iselder).
• Mae gweithwyr cymdeithasol. Gweithwyr proffesiynol sy'n helpu cleifion delio â phroblemau cymdeithasol a achosir gan anabledd, diweithdra, anawsterau ariannol, gofal yn y cartref ac anghenion clefydau cysylltiedig eraill.
• Maethegwyr. Arbenigwyr sy'n dysgu ffyrdd o ddefnyddio diet bwyd i wella iechyd a chynnal pwysau iach.
• hyfforddwyr nyrsys. Nyrsys sy'n arbenigo mewn helpu cleifion i ddeall eu cynlluniau gweithredu cyflwr a thriniaeth.
• Podiatryddion. Meddygon sy'n arbenigo mewn triniaeth lawfeddygol o afiechydon esgyrn a chymalau. Gall meddygon orthopedig arbenigo ymhellach yn ôl yn y drin clefydau.
• Trwyddedig therapydd aciwbigo. darparwyr gofal iechyd sy'n lleihau poen a gwella cyflwr corfforol drwy gyfrwng bigiadau o wahanol bwyntiau ar y corff gyda nodwydd denau.