Sut i gofio eich bywyd yn y gorffennol: camau syml

Mae'r cysyniad o ail-ymgarniad yn ein hatgoffa o'r ffordd yr ydym yn byw a phwy yr oeddem yn ein bywyd ni. Ar ôl geni, ni allwn gofio ein bywydau yn y gorffennol am y rheswm syml, pe baem ni'n cael ein geni gydag atgofion o hyn, y byddem yn dod i'r amlwg gydag emosiynau, dioddefaint a thrawma, ac felly mae ein hatgofion o dan glo mawr yn y dyfnder ymwybyddiaeth.

Gall ein bywydau yn y gorffennol hefyd effeithio ar y "I" gyfredol. Weithiau, rydym yn cario hen batrymau o'n gorffennol, ond nid ydym ni hyd yn oed yn gwybod amdano ni ein hunain.

Pam mae angen i chi gofio hyn?

Ni fydd cofion o'r math hwn yn codi ein lefel o ymwybyddiaeth, ond hefyd yn ein galluogi i ddeall ein hunain yn well. Gallwn fynd i'r afael â'n gwendidau, yn enwedig os ydynt yn ganlyniad i fywyd yn y gorffennol. Bydd hefyd yn ein helpu os ydym yn chwilio am iachau. Os ydym ni'n gwybod pwy ydym ni, bydd yn ein galluogi i fyw mewn heddwch a harmoni gyda'n gorffennol a'r gwir "I".

Os credwn fod gwaith Patanjali, sylfaenydd y sutra ioga, pan fyddwn ni'n mynd trwy sawl bywyd, mae ein heneidiau'n cael eu beichiogrwydd wrth greu argraffiadau. Er mwyn i'n heneidiau fod yn rhydd o'r baich hwn, fel ein bod yn talu sylw yn unig at broblemau cyfredol, rhaid inni fynd trwy broses a ddisgrifiodd fel genedigaeth wrth gefn. Mae'n cynnwys datgelu ein bywydau blaenorol trwy hypnosis ac fe'i gelwir yn helaeth fel dull o'r enw "dychwelyd bywyd yn y gorffennol."

Y Cam Cyntaf: Hanfodion Hypnosis

Er mwyn perfformio hunan-hypnosis, mae'n rhaid i chi ddod o hyd i le dawel a thawel, fel nad oes neb yn eich tynnu. Dylech hefyd gynnal hunan-hypnosis ar adeg pan fydd eich meddwl a'ch corff yn effro. Dechreuwch y broses hon fel petaech yn meditating. Rhaid i chi ymlacio'n llwyr, mae eich meddwl a'ch corff ar yr un pryd â llonyddwch llwyr, rydych chi'n cael eich cuddio'n llwyr o feddyliau diangen neu negyddol. Cofiwch fod hunan-hypnosis yn cael ei wneud orau mewn sefyllfa dueddol.

Gallwch ddysgu am egni negyddol neu argraffiadau wrth ddatgloi eich bywyd yn y gorffennol, felly mae'n bwysig eich bod chi'n amddiffyn eich hun cyn dechrau'r broses trochi mewn hypnosis. Dangoswch eich bod wedi'i amgylchynu gan oleuni gwyn. Bydd y golau gwyn hwn yn eich amddiffyn rhag unrhyw egni negyddol y byddwch yn dod ar ei hyd ar hyd y ffordd. Bydd yn eich tawelu pan fyddwch chi'n teimlo'n wan. Gadewch iddo amwys â chi gyda chariad, cynhesrwydd a goleuadau. Nawr, dywedwch yn dawel: "Golau gwyn, chi yw fy ngynnydd. Cadwch fi'n ddiogel. " Gallwch greu eich mantra tebyg eich hun.

Yr ail gam: cael gwared ar ofn

Pan fyddwch chi'n teimlo eich bod chi'n hollol ddiogel, ystyriwch eich bod nawr yn barod i ddechrau eich hypnosis. Dychmygwch, fel petaech chi'n cerdded ar hyd y coridor. Does dim ots beth mae'r lle yn ei hoffi. Rydych chi'n penderfynu sut y bydd. Gall fod â waliau gwyn, ffenestri mawr, efallai y bydd yna addurniadau hynafol neu beth bynnag sy'n well gennych. Dychmygwch fod drws mawr yn y gorffennol ar ddiwedd y wal. Mae'r drws hwn yn datgelu eich bywyd yn y gorffennol.

Ar hyn o bryd pan fyddwch chi'n ei agor, byddwch yn agor atgofion pwy oeddech chi mewn bywyd yn y gorffennol. Meddyliwch am hyn pan fyddwch chi'n mynd at y drws. Pan fyddwch chi'n cyrraedd y trothwy, sicrhewch eich bod yn paratoi ar gyfer beth allai ddigwydd y tu allan i'r drws. Mae'n arferol deimlo ofn yn hyn o beth, ond cyn i chi droi'r handlen, mae'n rhaid i chi ddelio â'r ofn hwn yn gyntaf. Rhaid ichi sylweddoli y bydd popeth a welwch yn dod â chi dim ond y gorau. Os ydych chi eisiau bod yn berson hapus yn y dyfodol, peidiwch ag anghofio y bydd yn rhaid ichi wynebu'ch gorffennol. Ymlacio a dechrau meddwl yn y cyfeiriad cywir. Bydd hyn yn eich galluogi i adnabod eich atgofion yn fwy effeithiol.

Y trydydd cam: yr ydym oll yn ei gofnodi

Pan fyddwch chi'n agor y drws, byddwch yn cael eich llenwi ag argraffiadau ac atgofion o'ch gorffennol. Weithiau gallant fod yn haniaethol, a'r cyfan y gallwch ei weld yn liwiau neu hyd yn oed dim ond delweddau llachar. Mewn unrhyw achos, ceisiwch ddysgu'n ofalus a chofio'r cyfan a welwch. Byddwch hefyd yn dod ar draws argraffiadau neu atgofion negyddol. Gallant fynd â chi allan o hypnosis, a byddwch yn dychwelyd at wireddu beth sy'n digwydd. Pan fydd hyn yn digwydd, peidiwch â cheisio ailadrodd yr ymdrech i droi eich hun mewn hypnosis. Yn lle hynny, cymerwch eich cylchgrawn ac ysgrifennwch bopeth a welwyd gennych neu brofiad yn ystod hunan-hypnosis. Byddwch yn dal i gael eich gorfodi i wneud nodyn, hyd yn oed os na allwch ymuno â hunan-hypnosis.

Nodyn pwysig: peidiwch â pherfformio hunan-hypnosis am sawl diwrnod yn olynol, peidiwch â chael eich cario i ffwrdd. Bydd hyn yn arwain at ganlyniadau anghywir. Bob tro rydych chi'n cael eich hypnotio, sicrhewch chi i ysgrifennu popeth a nodi'r amser a'r dyddiad. Bydd dadansoddi'ch nodiadau ar ôl ychydig o sesiynau yn eich galluogi i ddeall eich bywyd yn y gorffennol yn well. Byddwch yn gallu adnabod a chysylltu'ch argraffiadau ac atgofion.

Casgliad

Pan fyddwn yn dysgu popeth am ein bywyd yn y gorffennol, y peth pwysicaf yw credu ym mhopeth y byddwn yn ei weld. Os na chredwn yr holl ffeithiau hynny, ni waeth pa mor galed rydyn ni'n ceisio, ni waeth pa mor gywir y byddwn yn dilyn pob cam ac yn pennu popeth, ni fyddwn yn gallu cael unrhyw ganlyniadau. Ni fydd amheuaeth yn eich arwain at unrhyw beth, ond bydd eich ffydd yn eich arwain at fywyd hapus newydd.