Seleri, rysáit salad iach a blasus

Seleri yw un o'r bwyd mwyaf annwyl a phoblogaidd mewn llawer o wledydd, er bod Rwsia yn unig wir gourmets a connoisseurs o teimlad blas anghyffredin yn cael ei ddefnyddio yn y broses goginio yn blanhigyn persawrus a blasus. Heddiw, y coesyn a'r seleri gwraidd Gellir dod o hyd mewn bron unrhyw siop groser. Yn yr erthygl hon byddwn yn siarad yn benodol am sut y gallwch ddefnyddio'r coesyn o seleri, rysáit bydd gyda'r cynnyrch hwn yn cael ei roi isod.

Mae'r cynnyrch yn hynod o ddefnyddiol ar gyfer y corff dynol ac yn gymharol rhad - nid yw ei werth yn fwy na 60 rubles y pecyn, fel rheol. Seleri wedi eiddo unigryw sy'n caniatáu i'r corff i gynnal iechyd trwy gydol y flwyddyn. Maent yn cynnwys llawer o fitaminau, sodiwm, haearn, magnesiwm, calsiwm a llawer o sylweddau eraill sy'n gyfrifol am weithrediad cywir y gwahanol systemau ac organau. Os byddwch yn penderfynu i goginio cawl neu salad gyda seleri, yna yn dawel eich meddwl - bydd y pryd hwn yn dod â chi manteision mawr, oherwydd seleri nid yn unig yn ddefnyddiol, mae'n cael ei ddefnyddio hefyd at ddibenion meddyginiaethol. Ers yr hen amser, planhigyn hwn wedi cael ei ddefnyddio ar gyfer gwella clwyfau, llosgiadau, toriadau, ac yn y blaen.

Dylid rhoi sylw arbennig coesau seleri rhai sy'n dymuno gyflym ac yn hawdd taflu ychydig o kilo ychwanegol, gan fod gan y planhigyn hwn rinweddau dietegol unigryw. Coesau ddyledus yn cael cydnabyddiaeth a gafwyd o faethegwyr o bob cwr o'r byd oherwydd ei allu i lanhau y corff rhag tocsinau tra'n llosgi braster a normalizes metaboledd. Mae'n flasus iawn - coesyn o seleri, rysáit gyda'r cynnyrch hwn yn eich galluogi i goginio prydau anhygoel ffres a flavorful, felly llysiau hwn i dyfu tenau iawn 'n glws.

Ystyriwch ychydig o ryseitiau gan ddefnyddio y coesau y planhigion.
1) Y defnydd mwyaf poblogaidd colli pwysau salad sy'n help mawr glanhau y coluddyn, a dirlawn gyda fitaminau a maetholion. Er mwyn paratoi ar y ddysgl sydd ei angen, wrth gwrs, yn deillio o seleri, rysáit ei adeiladu ar cynhwysyn hwn. Felly, 2 coesyn, bresych polkochana canolig, winwns, ychydig o ciwcymbrau, olew olewydd. Bresych wedi'u torri'n shinkuem a nyddu i roi sudd llysiau. Nionyn torri'n hanner modrwyau, a gall ciwcymbr a coesau seleri yn cael ei dorri ar unrhyw ffurf - does dim ots. Mae'r holl gynhwysion wedi'u torri adio i fyny i blât gydag ochrau uchel, taenu gyda sudd lemwn, ychwanegwch binsiad o halen ac ychydig o llwy fwrdd o olew olewydd. Mae ein ddysgl yn barod!

2) O'r planhigyn hwn hefyd yn bosibl i baratoi cawl anhygoel sy'n hwyl i'r teulu cyfan - ei blas hollol anhygoel! Bydd angen i ni dau coesau, pâr o datws canolig eu maint, persli, moron gyfartaledd, dau melynwy. Mae pob llysiau yn cael eu torri giwbiau canol-maint, berwi mewn 2-litr o ddŵr hallt. Melynwy gan ychwanegu dŵr. llysiau wedi'u berwi falu mewn cymysgydd neu stwnsh tolkushkoy yn uniongyrchol yn y badell. Rydym yn rhoi y llysiau yn ôl i mewn i'r potes a choginiwch dros wres canolig, gan ei droi o bryd i'w gilydd llwy fwrdd cawl. Coginiwch am gyfnod byr - tua 15-20 munud, yn ceisio halen. Os bydd popeth yn iawn, yna trowch oddi ar y stôf, arllwys i mewn prydau gwisgo gyda'n cawl a hufen sur trwchus a rhoi ychydig o pherlysiau aromatig. Gall pob cawl yn dod at y bwrdd!

Fel y gwelwch, nid yw coginio gyda hwn planhigyn meddyginiaethol yn yw hawdd ac yn cymryd o leiaf o amser. Ar wahân i fwyd, mae hyn yn ddefnyddiol iawn. Os bydd y ddysgl a ddefnyddir coesau seleri, gall y rysáit gael ei drosglwyddo o genhedlaeth i genhedlaeth - bydd eich wyrion yn gwerthfawrogi!