Salad a cawl o bysgod tun - ceisiwch coginio!

Cawl pysgod tun - ddysgl yn hawdd, yn syml iawn i baratoi. Mae rhai menywod nid yn unig yn gorfforol yn cael amser ar gyfer hynny hir berwi'r cig, coginio borscht, Kasha a chyrsiau cyntaf eraill. Felly, efallai y bydd rhai ryseitiau yn dda i chi wasanaethu yn dda pan fyddwch yn unwaith eto yn mynd i ymgodymu, felly beth fyddai'n plesio ei gwr annwyl neu blant finicky. Boed yn salad gyda physgod tun neu gawl, dysgl dal i ddisgleirdeb gyda lliwiau newydd yn y arferol diet, blino.

Budd-daliadau a niwed o cynhyrchion hyn ei drafod yn eang. Mae llawer yn dadlau bod y pysgod mewn tun yn gwbl anaddas i'w fwyta gan bobl. Ond nid yw hyn yn wir. Mae arbenigwyr yn dweud bod eu defnyddio, wrth gwrs, nid oes angen o ddydd i ddydd. Ond nid yw'r broses hon yn diflannu Canning yn unrhyw le brasterog asidau omega-3, magnesiwm, calsiwm, a sylweddau defnyddiol eraill ar gyfer y corff dynol. Er enghraifft, 100 gram o'r cynnyrch a ddisgrifiwyd yn cynnwys yr un faint o Ca mwynau fel mewn gwydraid o laeth. Felly, os gwelwch yn dda mae croeso i gartrefi ac weithiau coginio cawl o bysgod tun wrthynt.

Dyma rai ryseitiau i'ch helpu i ddysgu tuedd newydd yn y busnes coginiol. Felly, er mwyn gwneud cawl o eog pinc tun, mae angen cymryd jar o bysgod, tatws, moron, winwns, uwd miled a sbeisys. Bydd angen i chi rhowch y pot nwy o ddŵr, rhowch ef yn y tatws deisio a choginiwch nes hanner. Mae hyn yn cael ei ddilyn gan golchi, croen a gratiwch y nionyn a'r moron. Ffrio nid eu oes angen - fel y bydd llawer dietichnee, ond blasus. Mewn angen sosban at y tatws i roi uwd miled, golchi'n drylwyr mewn colandr a llysiau - winwns a moron. Tun eog crychu fforc ac ychwanegu at y cawl ar y diwedd. Dim ond yn aros i ychwanegu halen a phupur, trowch oddi ar y nwy a gadael cynnwys y fragu pot. Gweinwch y ddysgl ar y bwrdd gyda bara ffres a winwns gwyrdd.

Gall Cawl pysgod tun yn cynnwys mwy o lysiau. Dyma rysáit diddorol arall. Mae angen y saury banc tun neu facrell ceffyl, 100 gram o fresych, 150 gram o pys gwyrdd, taten, moron, deilen bae, 10 gram o coriander wedi'i dorri'n fân a phersli, halen, pupur chi. y broses goginio yn syml iawn. Mae angen i chi olchi a'i dorri'n ddarnau bach mewn bresych padell, moron, tatws a winwns. Mae hyn i gyd yn cael ei llenwi â dŵr (tua 1 litr) a'i osod ar y plât. Pan fydd y dŵr yn berwi, ychwanegu at, a phys tun. Ar ôl hynny, gall y cawl yn cael ei goginio nes ei goginio dros wres canolig. Mae'n troi allan ddysgl persawrus a blasus.

Cawl pysgod tun - mae hyn yn sicr yn dda, ond gall y salad hefyd fod yn uchafbwynt eich deiet bob dydd. Dyma rysáit heb fod yn ddibwys. Cymerwch unrhyw fanc o bysgod tun, pennaeth winwns, 3 wyau wedi'u berwi, 200 gram o basta a jar o hufen. Hanfod y broses paratoi yn syml. Mae angen i chi falu mewn powlen fach gyda physgod fforch tun. Dylid rhoi wyau wedi'u berwi, cyn-dorri, nionyn a phasta eich bod wedi berwi mewn dŵr hallt. Wedi'i weini gyda hufen sur, i'r rhai sy'n hoff o dewach bwyd - mayonnaise. Addurno dil posibl, persli, melynwy friwsioni.

Dyma un arall rysáit syml a chyflym ar gyfer salad blasus. Cymerwch jar o pysgod tun (unrhyw), tri picls, tri tatws, tri wyau a mayonnaise. Rhaid i bob cynhwysion fod yn gymysg: ciwcymbrau, tatws ac wyau - wedi'i dorri, mewn tun - stwnsh gyda fforc, salad tymor gyda mayonnaise. Gellir ei ddefnyddio fel dysgl ar wahân, ac yn lledaenu ar fara ac yn gwasanaethu fel brechdanau.

Fel y gwelwch, salad, Blasyn, cawl o bysgod tun yn gallu cael flasus iawn. Ie, ac maent yn cael eu paratoi yn gyflym.