Rysáit hawdd a chyflym hash ar iogwrt a mwynau dŵr

Rysáit hash kefir a dŵr mwynol yn ddull syml ar gyfer paratoi cawl oer, y gellir ei fwydo i ginio, a swper. Mae'n werth nodi'n arbennig fod saig hwn yn cael ei wneud yn yr un modd â gyda kvass. Ond mae rhai gwahaniaethau rhyngddynt.

hash rysáit manwl ar iogwrt a mwynau dŵr

Cynhwysion Angenrheidiol:

• tatws ifanc bach - 2 pcs;.
• cig llo heb lawer o fraster neu selsig wedi'u coginio - 100 g;
• wy iâr mawr - 2 pcs;.
• cennin ffres - 1 bwnsied;
• moron gyfartaledd - 3 pcs;.
• Kefir trwchus 3% - 200 ml;
• cyfrwng ciwcymbr - 2 pcs;.
• dŵr carbonedig mwynol (bosib a heb nwy) - 2.5 l;
• rhuddygl ffres - 8 pcs;.
• dil a phersli casglu'n ffres - 1 bwnsied;
• halen - yn ôl disgresiwn eu hunain;
• aeddfed lemwn - 1-2 ddarnau.

Prosesu cynhwysion hanfodol

Rysáit hash ar iogwrt a dŵr mwynol yn arbennig o hawdd i'w wneud, felly peidiwch â bod ofn ei fod yn cynnwys nifer fawr o gynhwysion.

I'r diben hwn cawl oer troi allan blasus a bodloni pob un o'r cynhyrchion uchod dylid eu trin yn ofalus. Mae hyn yn gofyn am glir a berwch y tatws, moron, wyau, ac yna eu torri'n giwbiau gyda chiwcymbr ffres, rhuddygl, selsig wedi'u coginio, cennin, persli a dil. Wedi hynny dail rhaid ei symud i powlen ar wahân, ei halen a blas da gyda digon o sudd ffres o 1 af neu 2-lemwn. Drwytho cynhyrchion hyn yn ddymunol mewn lle cynnes am tua yr awr gyntaf.

cyrsiau ffurfio

Rysáit hash ar iogwrt a mwynau dŵr yn darparu cam dull cam paratoi gan. Felly, mae angen perlysiau a sudd lemwn i roi mewn padell enamel, ac yna yn ei dro ychwanegu ato wedi'u torri coginio selsig, moron, radis, tatws, wyau a chiwcymbr. Dylai pob cynhwysion fod yn gymysg llwy fawr a gadael i'r ochr o dan y caead ar gau am gyfnod.

Proses o ail-lenwi paratoi

kefir hash Delicious gofyn am ddefnyddio ddiod llaeth trwchus a brasterog (gorau oll os yn fwy na 3%). Bydd yn cael ei gymysgu â dŵr mwynol, ac os oes angen, gan ychwanegu ychydig o hufen 30% neu mayonnaise uchel mewn calorïau. Ar ôl ail-lenwi hwn yn cael ei argymell i oeri yn yr oergell neu'r rhewgell, ac yna i arllwys y llysiau cymysg a selsig.

cywir Gweinwch

Nawr eich bod yn gwybod sut i goginio hodgepodge yn y dŵr mwynol a iogwrt. Fel y gwelwch, nid yw hyn yn beth mawr. Gweinwch cawl oer hon ar gyfer cinio neu swper i fod ynghyd â rhyg neu bara gwenith. Os oes angen, gall fod yn halen a phupur okroshka pellach, pupur coch.

awgrymiadau defnyddiol

1. Os ydych yn hoffi bwyd sbeislyd, perlysiau ffres, argymhellir peidio â socian y sudd lemwn a'r arferol finegr seidr afal. Gyda llaw, cynnyrch o'r fath yn cael ei ychwanegu yn aml i okroshka cyn ei fwyta.

2. Bydd cawl oer yn llawer mwy defnyddiol os nad yw'n ychwanegwch y selsig wedi'u coginio, a chig llo berwi heb fraster.