Rholio pysgod - byrbryd cyflym a blasus

Pan fydd hi'n haf, mae'n bryd meddwl am fwyd, y gallwch chi ei gymryd i'r natur a'r traeth. Gall un opsiwn ar gyfer pryd o fwyd fod yn gofrestr pysgod. Rhowch hi mewn bag, a'i dorri, a'i fwyta heb ffor a phlât. Rydyn ni'n cynnig sawl amrywiad o roliau pysgod i chi, sy'n wahanol i'w cynhwysion ac yn yr amser coginio. Ac rydych chi eisoes yn dewis pa rysáit sydd orau gennych.

Os oes gennych chi amser rhydd ac eisiau rhywbeth arbennig, yna paratowch y gofrestr nesaf.

Rhoi pysgod gyda llysiau
Cynhwysion ar gyfer rholiau (ar gyfer dau wasanaeth):
• 400 gram o darn pike (ffiled);
• un pupur melys;
• cant gram o zucchini;
• Un melyn;
• Saffron (pinch);
• un a hanner llwy fwrdd o friwsion bara;
• pupur daear;
• pinsiad o halen;
• ffilm bwyd.

Ar gyfer y saws bydd angen:
• 150 ml o hufen â chynnwys braster o 33%;
• halen (i flasu);
• pedwerydd o llwy de o saffron.

Rôl pysgod, rysáit:
1. Torri i mewn i giwbiau bach o zucchini, pupur a ffiled o pikeperch. Yna ychwanegwch yolyn, ychydig o halen, briwsion bara, pupur, saffron a chymysgu popeth yn drylwyr.
2. Ar y bwrdd rydym yn gosod y ffilm polyethylen. Ar un ymyl y ffilm, rydym yn lledaenu'r màs pysgod sy'n deillio, yn ffurfio rhol, ac yn lapio'r ffilm gyda ffilm bwyd.
3. Rydym yn gosod y gofrestr mewn offer ceramig. Yna arllwys cymaint o ddŵr i orchuddio'r gofrestr, a gorchuddio â chwyth. Dewch â'r dŵr i ferwi a choginio dros dân bach am tua pymtheg i ugain munud.
4. Gallwch hefyd goginio'r gofrestr yn y ffwrn. Dylai'r tymheredd fod yn 180 gradd, a choginio dylai pôl pysgod fod tua hanner awr.
5. Pan fydd y gofrestr yn barod, mae angen i chi gael gwared â'r ffilm a thorri'r gofrestr yn ddarnau.
6. Paratowch y saws. I wneud hyn, cymysgu saffron gydag hufen, yna ychwanegu halen ac aros nes ei boil. Yn barod i weini saws i gofrestr pysgod wedi'i oeri.

Os ydych chi hefyd yn hoffi omlen heblaw am bysgod, yna mae'n debyg y byddwch yn gwerthfawrogi'r rysáit canlynol.

Rholio pysgod gyda omelette
Ar gyfer y gofrestr hon bydd angen:
• 150 gram o haen (ffiled);
• 50 gram o rollai;
• 50 gram o laeth;
• deg gram o fenyn;
• un llwy de o flawd te;
• un wy.

Proses goginio:
1. Yn gyntaf, mae angen i chi basio'r ffiled o guddio trwy grinder cig.
2. Cynhesu mewn gofrestr llaeth a chymysgwch â physgod (yna, yna, ewch eto drwy'r grinder cig).
3. Cynhesu menyn a'i ychwanegu at y cig bach.
4. Chwisgwch yr wy gyda'r llaeth sy'n weddill, ychydig o halen a'i arllwys i mewn i sgilet - ffrio'r omelet.
5. Ar ddarn o wydr (wedi'i rwymo mewn dwr) rydym yn gosod pysgod wedi'i gregio â physgod. O'r uchod mae angen i chi dorri'r omelet. Nesaf, dylech wrapio'r gofrestr yn ofalus a'i ddwyn i stêm (yn ddelfrydol mewn stêm, ond hefyd mewn sosban).
6. Rydyn ni eisoes yn rhyddhau'r roulette o'r wydr a'i roi ar wely ffrio gwresogi (wedi'i oleuo'n flaenorol gydag olew llysiau). Rholiau ffri o bob ochr.
Os oes gennych amser i sbâr, ac felly mae angen i chi gymryd rhywbeth blasus ar y ffordd neu ginio coginio ar gyfer aelodau'r cartref, yna defnyddiwch y rysáit canlynol. Rysáit o'r fath ac fe'i paratowyd yn gyflym, ac nid yw blas hyn yn dioddef o gwbl.

Rôl pysgod mewn bara pita
Cynhwysion ar gyfer y gofrestr:
• un can o eog tun;
• un daflen o lavash Armenia;
• tair cant gram o gaws gouda (neu edam);
• un criw o eiriau melys;
• 150 gram o mayonnaise (o ddewis trwchus).

Dull o baratoi'r gofrestr:
1. Defnyddiwch fforc i dorri'r bwyd tun.
2. Cymysgwch gaws ar y grater (mawr).
3. Torri'r greens yn fân.
4. Cymysgwch yr holl gynhwysion.
5. Ar y bwrdd, gosodwch ddalen o fara pita.
6. Rydym yn lledaenu'r lafas gyda'r màs sy'n deillio ac yn rholio'n rhwydd i'r gofrestr.
7. Rydym yn lapio'r ffilm mewn ffilm bwyd a'i roi yn yr oergell am oddeutu awr.
8. Pan fydd y roulette yn tyfu ychydig, gallwch ei gael a'i dorri'n ddarnau bach.
9. Gweini gyda salad neu lysiau.

Rydym yn gobeithio y bydd ein ryseitiau yn ystod yr haf yn sicr o ddod yn ddefnyddiol.