Mae pob offeryn ar gyfer colli pwysau - yn newydd, newydd ryddhau ar y farchnad neu wedi profi atchwanegiadau - mae gan ei gefnogwyr a gwrthwynebwyr, ac o ganlyniad yn cael eu adborth cadarnhaol neu negyddol. coffi gwyrdd yn eithriad. Ymddangos ar y farchnad Rwsia tua dwy flynedd yn ôl, mae'n eithaf poblogaidd Bud ar gyfer colli pwysau, ond mae ei effeithiolrwydd yn cael ei brofi gan rai gwyddonwyr. Yn yr erthygl hon byddwn yn siarad am pam y ddiod yn helpu i golli pwysau, rhoi nodweddion, yn ystyried manteision ac anfanteision y cais.
Mae pob un o'r ddiod. raddau cadarnhaol a negyddol Gwyrdd coffi - da neu niwed?
Yn ôl astudiaethau annibynnol ffa unroasted, coeden coffi, yr elfen gweithredol bwysig o'r cynnyrch yn asid chlorogenic, sy'n effeithio yn gadarnhaol y metaboledd ac mae'r metaboledd effeithio cyflymu. Hefyd yn y nifer presennol o fitaminau, olewau hanfodol a gwrthocsidyddion. Gallwch fragu diod gan y grawn falu eich hun, a gallwch gymryd dyfyniad coffi gwyrdd. Beth bynnag, mae'r defnydd o'r dogn a argymhellir yn yr achos cyntaf - 2-3 cwpanau y dydd, yn yr ail - y dos capsiwl i 1600 mg y dydd. Mae'n defnyddio symiau o'r fath o goffi gwyrdd (yn ôl y gwneuthurwyr a dosbarthwyr) yn helpu i golli y nifer uchaf o cilogram. Wrth gwrs, nid ydynt yn credu bod y hysbysebu ac yn gobeithio i leihau eich pwysau drwy 6-8 kg yr wythnos, ond 1-2 kg, gallwch yn hawdd cael gwared. Y gyfrinach gyfan o'r ffaith bod BAA yn ddilys dim ond pan fydd y person sy'n cymryd y cyffur, gan gymryd gyfochrog a dulliau eraill ar gyfer colli pwysau. Er enghraifft, cydymffurfio â diet neu dim ond gwylio cymeriant caloric. O ystyried bod coffi gwyrdd ychydig yn atal archwaeth bwyd, gan leihau gwerth ynni y diet, ni fydd trafferthu chi. Felly pam yr adolygiadau negyddol a geir ar y we? coffi gwyrdd, fel y nodwyd uchod, ni all weithredu ar rai o'r ymatebwyr am nifer o resymau ffisiolegol (eich corff yn syml na all ganfod effaith asid chlorogenic neu dros bwysau yn ganlyniad nid anhwylderau metabolig a rhai clefydau), ac efallai na gweithio yn syml oherwydd bod rhywun yn golchi i lawr paned o ddiod persawrus cinio swmpus neu bryd o fwyd tri chwrs. Cytuno, ni fydd yr holl baratoi meddygol mwyaf modern er mwyn colli pwysau yn gweithio oni bai fod y claf yn fwy na'r cymeriant caloric a argymhellir a ffordd o fyw eisteddog.
adolygiadau eraill: Nid yw coffi gwyrdd yn bodloni disgwyliadau colli pwysau
Mae llawer yn cyfeirio at y ddiod fel normal du (darllen - rhostio) coffi, gan ddisgwyl y bydd ei flas mor eithriadol. Yn anffodus, nid yw hyn yn wir. Mae'r mwyafrif helaeth o dieters yn dweud ei fod yn ddi-flas, yn enwedig gan fod y llaeth a melysyddion arferol yn amhosibl roi i mewn iddo. Efallai y byddwch yn gallu gwella blas y ddiod, gan ychwanegu pinsied o sinamon mewn cwpan, sinsir sych, clof a sudd lemwn, ond nid yw'n helpu. Y cyfan sydd rhaid i ni gofio bod coffi gwyrdd - ffordd o golli pwysau, i beidio â bodloni eu hoffterau blas eu hunain. Mae llawer o bobl ar ôl ychydig ddyddiau o ddefnydd rheolaidd o'r ddiod yn dod i arfer ag ef ac yn yfed gyda phleser. Yn ogystal, o ran i gynnyrch megis coffi gwyrdd, ac mae adolygiadau negyddol am ei bris. Yn anffodus, ffa unroasted - mae'n nid yn rhad, bris un pecyn yn dechrau o 900 rubles, grabs iddi am uchafswm o 2-3 wythnos o ddefnydd rheolaidd. Wrth gwrs, yn ystod y cyfnod hwn, byddwch yn gallu gweld rhai canlyniadau. Rydym yn pwysleisio y dylai'r defnydd o goffi fel ychwanegiad at ddeiet hyd cwrs llawn yn 1-1.5 mis. Felly hystyried.
Mae'n bwysig osgoi yfed gorddos banal, oherwydd ei fod yn cynnwys caffein: pwysedd gwaed uchel, crychguriadau'r galon, cysgu aflonyddwch - bod prynwyr yn nodi pan adawodd am adolygiadau coffi gwyrdd. Nid oedd y niwed ei brofi (yn absenoldeb gwrtharwyddion uniongyrchol), felly bydd y dogn dyddiol a argymhellir yn unig o fudd i'ch corff: gwrthocsidyddion yn rhoi lewyrch croen a disgleirio i gwallt, asid chlorogenic ychydig yn cyflymu'r metaboledd, ac mae'r ddiod yn bywiogi'r iawn ac yn helpu i atal archwaeth gormodol. Dewis offeryn hwn fel cymorth i golli pwysau, ewch at ei defnyddio gyda chyfrifoldeb mawr.