Paratoi salad o radis ac wyau!

Salad o radish a wyau: blasus, yn gymwynasgar ac yn rhad iawn

Mae hyn yn anarferol, ond ar yr un pryd syml i baratoi salad am amser hir Ef orchfygodd y dewisiadau blas hyd yn oed y mwyaf pereborchivy gourmet. Salad o radish a wyau gwisgo gyda hufen sur yn hawdd iawn i'w baratoi. Mae hyn yn blasus angen o leiaf gydrannau, ond bydd yn rhoi y budd mwyaf posibl, ar wahân, mae'n - arf ardderchog i wella imiwnedd, gwella metaboledd a threulio. Ac os ydych yn dal i goginio pryd yn y tymor o aeddfedu ffrwythau, sy'n rhan o'r bwyd, bydd yn cael ei hyd yn oed yn well! Pa fwyd arall yn fwy defnyddiol nag un sy'n cael ei baratoi o gynhwysion a dyfir ar ei ardd gyda'i ddwylo ei hun? Byddwch yn siŵr bod pobl yn ddifater i cigoedd o'r fath ar eich bwrdd ni fydd yn unig!

salad syml o radish (gyda lluniau)

Felly, gadewch i ni baratoi pryd blaen a fydd yn gwneud blas newydd at eich prydau bob dydd ac yn gyflym cyrraedd y cefnogwyr yn wyneb eich cartref. I'w gwneud yn, nid oes rhaid i chi wneud gwariant mawr. Y prif gydrannau sy'n gwneud salad - rhuddygl, ciwcymbr, wy. Gallwch roi rhwydd hynt i'w dychymyg ac yn ychwanegu at y ddysgl, wedi dweud rhywbeth wrthi, wedi'r cyfan, sydd, os nad ydych yn gwybod pa gynnyrch well gan eich hoff teulu. Ar gyfer paratoi ei angen arnom:

1. Rhuddygl - 300 gram.
2. Ciwcymbrau - 2 pcs.
3. Berwi Wyau - 2 pcs.
4. winwns gwyrdd - 1 bwnsied.
5. Dill, persli a seleri.
6. Tipyn o hufen sur gyfer y llenwad.
7. Halen - i roi blas.

dull o baratoi

1. Rhuddygl yn ofalus fy dan rhedeg dŵr rhag llygredd, tynnu cynffonau a gweddillion gwyrdd. Torrwch yn gylchoedd neu hanner-modrwyau (i gyd yn dibynnu ar faint y ffrwythau). Os byddwch yn prynu gwyn amrywiaeth o radis, fe'ch cynghorir i dorri ar letraws.
2. Ciwcymbrau hefyd golchi a thorri yn yr un modd ag y radis.
3. Wyau coginio, glanhau oddi wrth y gragen a torri'n giwbiau bach.
4. Rydym yn gwneud yr un peth gyda'r lawntiau. Gallwch ychwanegu letys, os dymunir, ond ni ddylid eu torri, a gwisgo eich dwylo yn ddarnau bach.
5. Cysylltu holl gynhwysion, ychwanegu halen i flasu a tymor gyda hufen sur. Os nad ydych yn gefnogwr o gynnyrch llaeth, fel dewis arall gallwch ddefnyddio'r olew llysiau, mireinio o ddewis i beidio lladd y blas ac arogl o gynhwysion eraill. Dyna ni! Bon Appetit!

Salad o radish ac wyau - syml!

Paratoi prydau bwyd yn ôl y rysáit uchod, byddwch yn gwneud yn siwr bod hyn yn Nid yw salad oes angen costau ariannol sylweddol ac ni fydd yn cymryd llawer o amser. Pawb 'ch angen - yn ysbrydoliaeth ac awydd blasus a boddhaol i fwydo eu teuluoedd. Oherwydd y wyau a salad hufen sur wedi ystyried dod yn eithaf swmpus, a pherlysiau a ciwcymbrau ffres rhoi ffresni. Yn ogystal, mae digon o lysiau yn y ddysgl yn cynnwys llawer o ficro mwynau ac elfennau macro sy'n cyfoethogi eich corff yn brin o fitaminau a chryfhau'r system imiwnedd. Bydd salad a rhuddygl wyau o'r fath fod yn berffaith gyda phob math o brydau. Gallwch hefyd ei ddefnyddio ar eu pen eu hunain neu fel byrbryd. Felly peidiwch ag oedi i baratoi vkusnotischi o'r fath oherwydd llysiau tymhorol yn gyflym iawn!