Nofio ar gyfer babanod - yr allwedd i iechyd a magwraeth cytûn

Os ydych wedi newydd ei babi ei eni, wrth gwrs, yr ydych yn meddwl am sut i gryfhau'r dyddiau cynnar ei imiwnedd, yn helpu'r system nerfol i aeddfedu a datblygu ef yn feddyliol ac yn gorfforol. Gyda'r rhain pob tasg ymdopi nofio. Dŵr ar gyfer babanod yn elfen naturiol, gan fod y baban 9 mis a dreulir ynddo, felly peidiwch â bod ofn i ollwng y baban mewn amgylchedd cyfarwydd.

Y brif fantais o nofio yw ei fod yn tot tyfu siriol, egnïol, iach a smart. Fodd bynnag, er mwyn ei gael, dylech ddysgu technegau hyfforddi ar gyfer dechrau oedolion eu hunain i hyn "celfyddyd". Os nad yw hyn yn bosibl neu os ydych yn ofni i wneud eich hun, cael hyfforddwr hyfforddi'n arbennig. Fodd bynnag, y fam a'r cartref dodrefn (ystafell ymolchi) i fabi amodau mwy cyfforddus.

Dylai gweithgareddau fel nofio, ar gyfer babanod yn dechrau cynnal ar ôl y clwyf bogail yn olaf gwella. Mae'r rhan fwyaf aml, mae hyn yn digwydd 3 wythnos ar ôl yr enedigaeth. Fodd bynnag, peidiwch ag oedi, oherwydd mae angen i chi wneud yr hyfforddiant hyd yn oed bryd hynny, pan ddiflannodd y atgyrch nofio ffetws. Yn ogystal, nid yw'r plentyn yn yr oedran hwn yn ofn o ddŵr, gan ei fod yn naturiol iddo.

Nofio ar gyfer babanod - mae'n ymarfer defnyddiol iawn, ond mae'n rhaid iddo ddechrau gyda'r ymgynghoriad rhagarweiniol gyda meddyg-paediatregydd. Os nad oes gan y baban unrhyw annormaleddau neu salwch difrifol, yna nid oes dim i rwystro i ddysgu iddo aros ar y dŵr. Er hyd yn oed ar gyfer afiechydon fel nofio adsefydlu parlys yr ymennydd yn dda, ond mae angen i roi gwybod i'r hyfforddwr.

Gall Nofio ar gyfer babanod yn cael ei drefnu, nid yn unig yn y pwll, ond hefyd yn y cartref. Ar gyfer hyn bydd angen ystafell ymolchi, a rhai nodweddion diogelwch. Dylai dŵr ar gyfer gwersi yn cael tymheredd o 37 ^° C Manteision y pwll yn yr achos hwn yn gorwedd yn y ffaith ei fod yn cynnal tymheredd cyson a gweithwyr proffesiynol profiadol.

Dylai dysgu nofio babanod yn cael ei berfformio yn rheolaidd, ar yr un pryd na all fod ar frys. Dechreuwch pob dosbarth, yn gyntaf yn y cartref, gan fod y pwll - mae'n dal i fod yn fan cyhoeddus. Peidiwch â bod ofn, gan fod y mwyaf y byddwch yn credu yn eich hun, gorau po gyntaf y byddwch yn gallu i addysgu plentyn i nofio. Yn ogystal, os ydych yn ofni, byddwch yn ofni a'r baban.

Bydd nofio yn y babanod bath yn unig o fudd. Oherwydd ymarfer corff, gallwch addasu y babi yn cysgu, lleihau hypertonicity cyhyrau, dileu tensiwn, cysoni cyflwr emosiynol. Wrth gwrs, mae'n rhaid i chi sicrhau y cynhwysydd (waelod y diaper, gosod i lawr nad yw'n ymddangos yn rhy galed). Yn ogystal, gall y plentyn gael ei roi ar gylch arbennig a fydd yn bob amser yn cynnal eich pen uwchben y dŵr. Fodd bynnag, peidiwch amddifadu iddo o'i gefnogaeth ers angen i'r babi i deimlo eich cynhesrwydd a gofal!

A gall diolch i chi nofio gael mewn amser byr i ddechrau caledu weithdrefn babi. Fodd bynnag, mae'n dilyniant a rhywfaint o gamau pwysig. Credwch fi, bydd y plentyn yn hapus iawn gyda'r dosbarthiadau, ac yn fuan iawn ei fod yn tyfu yn bencampwr Olympaidd go iawn!