Meddyliau obsesiynol. Achosion ac atal

Mewn cyfnodau anodd ei fywyd, rhan fwyaf o bobl yn dechrau dioddef o feddyliau obsesiynol. Maent yn glynu at y meddwl dyn, sydd yn ceisio oroesi y farwolaeth mam neu yn agos ... Beth yw'r meddyliau obsesiynol? Mae hwn yn syniad ffug, yn raddol cyffrous y meddwl dyn. meddyliau pobl yn gyson yn cael ei ymosod gan meddyliau o'r fath, ond mewn sefyllfa argyfyngus gall ymosodiad hwn yn cael ei chwyddo sawl gwaith drosodd. Mae hyn yn atal sobr ac yn asesu'r sefyllfa, yn lleihau ansawdd y gwaith a bywyd, gan atal yr hawl i gynllunio a rhoi ar waith. Oherwydd y meddyliau hyn gall person fod yn anodd canolbwyntio ac edrych am nerth ychwanegol i oresgyn problemau. Obsesiynau flinedig ac yn arwain at anobaith, ystumio'r gwirionedd bod person yn dechrau cymryd yn realiti.

Beth allai fod yn achos o feddyliau obsesiynol?

• profedigaeth neu eraill;
• cweryl cryf yn y teulu, gwrthdaro yn y gwaith;
• gorfodi unrhyw gamau diangen;
• braw.

Pa feddyliau obsesiynol gall ddigwydd mewn rhywun sy'n dioddef galar?

• mewn bywyd dim mae mwy yn dda, ni allaf ond oddef, ac yn byw;
• Dydw i ddim eisiau byw anymore, rwyf am iddo;
• yn fwy nag unrhyw un nad wyf wedi;
• Ni fyddaf ei angen mwyach, deuthum yn faich i bawb;
• mae'n fy fai;
• llawenydd yn mynd, yn awr yn unig yn y frwydr i oroesi;
• nid oes unrhyw ystyr mewn bywyd.

Mae'r meddyliau treiddio y ymwybyddiaeth ac nid am eiliad gadael i fynd o'r person. Ar adegau, maent yn amddifadu ef o gwsg, llawenydd, bwyd, sefydlogrwydd. meddyliau obsesiynol yn dechrau i reoli ymddygiad, awydd, cyfathrebu ac amser rhydd o'i dioddefwr. Peidiwch â gadael iddo fynd allan o gyflwr drist.

meddyliau obsesiynol - anhwylder meddwl?

Mae yna nifer o anhwylderau meddwl (niwrosis obsesiynol, iselder), lle mae credir natur obsesiynol. O dan afiechydon hyn yn cael dim ond un cyfle i wella - ffarmacotherapi. Yn yr achos hwn, dylech ymgynghori â meddyg cymwys. Yn ffodus, nid yw bron pob un o'r bobl sy'n dioddef o feddyliau obsesiynol, oes rhaid i anhwylderau patholegol.

Beth yw natur y meddyliau hyn?

Gwyddoniaeth yn dweud bod y meddyliau obsesiynol (enw arall - obsesiynau) - mae hyn yn ailadrodd incessant o annymunol amheuon, syniadau, atgofion, ofnau a chamau gweithredu, lle mae'n amhosibl i gael gwared ar ymdrech. Mae'r rhain meddyliau gwyrgam ac coarsens y broblem go iawn. Mae hyn fel arfer yn digwydd ychydig o syniadau ar ôl peth amser leinin i fyny mewn cylch dieflig.

Beth ellir ei wneud i'r person sy'n dioddef o feddyliau obsesiynol?

• gwahardd eich hun am unrhyw beth i feddwl;
• ewch i seiciatryddion. Meddyliau cymeriad cymhellol - nid yn glefyd. Yn Seiciatrydd Rwsia yn gorfod rhagnodi claf gyda obsesiynau sylweddau seicotropig, a all wedyn yn achosi effeithiau dibyniaeth ac ochr. Yn ogystal, ni fydd y driniaeth hon yn datrys y broblem, ond dim ond am ychydig boddi symptomau.
• ddig ar ei hun. Wedi'r cyfan, meddyliau obsesiynol mewn swm penodol o gwbl yn dod i bawb. Yr unig wahaniaeth yw faint o bwysau mae person yn rhoi i'r meddyliau hyn. Pan ddaw i unrhyw arfer, gellir ei ddileu heb gyffuriau.

Ond ni all y fath gyflwr rhedeg. Wedi'r cyfan, yn absenoldeb sylw priodol ar wahân y gall meddyliau obsesiynol yn datblygu symudiadau obsesiynol cymhellol.

Atal meddyliau obsesiynol:

• bydd angen i chi neilltuo amser i orffwys;
• maeth priodol, yn cerdded yn yr awyr agored - i gyd yn cyfrannu at hyrwyddo iechyd meddwl;
• galwedigaeth diddorol, hobïau.

meddyliau obsesiynol - dim problem, os yw'n gywir i'w trin. Mae angen i chi edrych yn ofalus ar ôl eich hun, ceisiwch beidio â syrthio i anobaith. Os ydych yn gofalu am unrhyw gwestiwn neu broblem, mae'n well ei drafod ymlaen llaw gyda'r pennaeth neu gydag aelod o'r teulu, ac mewn unrhyw achos beidio ag oedi cyn y cweryl. Yn wir, gall unrhyw drawma arwain at feddyliau neu symudiadau obsesiynol.