Kozinaki: y manteision a'r niwed y cynhwysion a ddefnyddir,

Mae cymaint o bobl wrth eu bodd kozinaki, budd-daliadau a niwed ohonynt yn dibynnu ar gyfansoddiad y nwyddau. Ei ben ei hun, melyster hwn yn gyfoethog iawn a maethlon, fel cnau yn cael eu cynnwys o broteinau llysiau, asidau brasterog annirlawn a llawer o mwynau a fitaminau. Y mwyaf defnyddiol yn cael eu hystyried eu gwneud kozinaki o gnau a mêl, heb unrhyw siwgr, gadwolion ychwanegol a lliwiau bwyd.

kozinaki Naturiol: budd-daliadau a niwed i'r ffigurau

Pobl sy'n dioddef o ordewdra, yn aml yn cynnwys melysion o'ch deiet. Yn wir, cacennau a theisennau gyda chyfansoddiad amheus yn cynnwys llawer o "gwag" calorïau na fydd eich corff yn gwneud unrhyw beth defnyddiol. Fodd bynnag, kozinaki domestig yn cynnwys yn bennaf o gnau a mêl, ac y cynhyrchion hyn yn wybyddus ers amser ar gyfer eu heiddo llesol. Calorïau danteithion trawiadol, tua 500-600 kcal fesul can gram o'r cynnyrch. Gall Weight Watchers pobl yn defnyddio dim mwy na 50 gram o ddata losin y dydd, ac ni fydd yn effeithio ar y ffigur.

Kozinaki: budd-daliadau a niwed i'r corff

Agos goruchwylio staff wrth brynu nwyddau. Peidiwch â phrynu kozinaki gyda chynnwys uchel o siwgr yn ei wahanol ffurfiau (lactos, swcros, maltos, ac yn y blaen. D.), Gwell i brynu'r melyster, sydd yn cynnwys yn unig mêl. Os ydych yn storio kozinaki hyn, nid yn ei chael yn, gallwch eu paratoi yn y cartref, gan ddefnyddio cynnyrch naturiol yn unig.

Cnau Ffrengig yn ddefnyddiol iawn ar gyfer y corff os ydych yn eu bwyta mewn symiau bach. Maent yn cynnwys unrhyw colesterol, gan ei fod yn cynnwys 60-70% o frasterau annirlawn. Cnau bydd hefyd yn ddefnyddiol ar gyfer pobl sy'n dioddef o glefyd thyroid, oherwydd bod eu cyfansoddiad wedi Ïodin - yn elfen bwysig iawn ar gyfer gweithgarwch dynol arferol.

Kozinaki normaleiddio prosesau y llwybr gastroberfeddol, cryfhau'r afu a gellir ei ddefnyddio ar gyfer y atal llyngyr a pharasitiaid perfeddol mewn plant ifanc. Mêl a gynhwysir yn y cyfansoddiad y nwyddau, yn gwella imiwnedd, lleddfu y teimlad o blinder yn y cyhyrau, a hyd yn oed yn cyfrannu at driniaeth clefyd periodontol.

Yn ein gwlad y melysion dwyreiniol mwyaf poblogaidd yn cael eu hadau kozinaki, o ganlyniad i lefel uchel o gynhyrchu hadau blodyn yr haul. Mae eu grawn cynnwys llawer iawn o fitamin B6 a magnesiwm, a sinc. Mae'r defnydd o losin o'r fath yn arafu prosesau heneiddio yn y corff, normalizes pwysedd gwaed a'r organau mewnol.

Pobl sy'n dioddef o alergeddau i fêl a chnau, mae'n well i ymatal rhag cymryd Kozinaki. Hefyd, peidiwch â bwyta danteithfwyd hwn mewn clefydau y dwodenwm neu'r bledren bustl, wlser gastrig, gordewdra a diabetes.

Kozinaki, budd-daliadau a niwed sy'n cael eu hachosi gan y cyfansoddiad a maint o bethau da, Bwyta'n gellir ei gynnwys yn gywir yn y ddewislen pob person heb y clefydau uchod, yn bwysicaf oll, heb ffanatigiaeth. Cofiwch fod y Candy caled effaith andwyol ar yr enamel dant, difrodi yn eu raskusyvanii.

Kozinaki - wirioneddol flasus ac yn iach iawn dwyrain danteithfwyd, mae'n cael ei garu gan blant ac oedolion. Bwyta melyster naturiol cymedrol - a byddwch yn cael oddi wrthynt yn unig o fudd, nid niwed!