Fel sglefrfyrddio

Felly, rydych wedi newydd brynu eich sgrialu cyntaf, ac mae gennych ddiddordeb mawr yn y cwestiwn: "? Sut i reidio sgrialu" I ddechrau, dylech fod yn gyfarwydd â phob rhan o'r gosodiad sgrialu (olwynion, Bearings, bwrdd) ac elfennau eraill a fydd yn eich cadw'n ddiogel wrth reidio (padiau, helmed ac oferôls).

Sail - mae hyn yn bwysig!

Ni fydd dringwr ymgais gall newyddian i goncro K2, fel esgyniad cyntaf. Methu blwyddyn gyntaf fyfyriwr meddygol i berfformio trawsblaniad calon. Er mwyn dod yn arbenigwr mewn unrhyw achos, mae angen i ni symud yn raddol i fyny, gan ddechrau gyda'r pethau sylfaenol a symud ymlaen, ac yn gwneud pethau cymhleth yn unig pan fydd yn gwbl barod. Mae'r un peth yn berthnasol i sglefrio: gosod sylfaen dda, byddwch yn gweld canlyniadau eu llafur. Gall y camau hyn ymddangos yn elfennol, ond peidiwch â rhuthro gyda nhw, oherwydd, yn dysgu o'r dechrau, gallwch gael sylfaen gadarn. Dyma'r sgiliau a fydd yn helpu i ddatrys y broblem o "sut i reidio sgrialu." Ac yn y diwedd byddwch yn arwain i'r lefel nesaf. Yn barod i deithio ar fwrdd sgrialu? Gadewch i ni edrych ar rai uchafbwyntiau.

Dewis safle cyfforddus

Sglefrfyrddio yn mynnu bod un goes o flaen a'r llall tu ôl i'w gefn gyfochrog. Eich troed blaen yn darparu cydbwysedd, tra bod y cefn yn rheoli cyfeiriad symudiad. Cyn gwneud unrhyw beth ar y bwrdd, mae angen i chi drwsio eich sefyllfa. Os ydych chi, cyn i sglefrfyrddio, eirafyrddio, yn sicr yn cofio pa safle yn fwy cyfleus i chi. A ydych yn dal amau? Ceisiwch wneud symudiad elfennol ymlaen, i weld a yw'r set cywir i fyny. Gofynnwch i ffrind i wthio chi yn ôl yn raddol i mewn achos o gwymp, roedd yn gallu yswirio chi. Byddwch yn siwr i nodi pa droed yr ydych wedi cymryd cam. Mae'n angenrheidiol ar gyfer gwell amsugno ac yn ein hatgoffa y tro nesaf.

cychwyn meddal

Os mae cynnydd yn amlwg ar ôl perfformio yr uchod, dylech fynd yn syth i'r sglefrio. I ddechrau, rhowch y bwrdd ar arwyneb meddal (tyweirch neu garped yn berffaith ar gyfer hyn). Sefwch ar y sglefrio ac yn dysgu i ddod i arfer â'r ffordd yr ydych am y swydd. Gwnewch yn siwr bod un o'ch troed dros yr olwynion blaen sglefrio, a'r llall - ar y cefn. Bydd hyn yn sicrhau bod cydbwysedd eich corff. Mae'n werth nodi bod stondin o'r fath yn safonol (ac eithrio o driciau y mae angen wrthbwyso eich swydd). Rhowch gynnig ar blygu eich pengliniau, i weithredu nifer o neidiau gwmpas. Siglo yn ôl ac ymlaen o ymyl i ymyl y droed ac yn ôl i roi teimlad o elastigedd o olwynion a'r mudiad cyffredinol wrth reidio. Cofiwch: Cyn i chi reidio sgrialu, dylech bob amser yn gwisgo helmed ac offer amddiffynnol eraill. Peidiwch â cheisio i weithredu rhai elfennau cymhleth i'r cymhathu cyflawn o'r rhaglen sylfaenol. Felly, yr oedd cwrs byr ar sut i ddysgu i reidio sgrialu. Yn achos y gweithredu cywir o'r holl elfennau, byddwch yn sicr yn dod yn hyderus ar y bwrdd a bydd yn gallu plymio yn llawn i mewn i fyd y sgrialu.