Freedivers gorau Rwsia a'r byd. record y byd. Fel FREEDIVE? Freedivers - mae'n ...

Pa cyswllt haf? Ar gyfer rhan fwyaf o bobl, amser nwydus hon yn anwahanadwy oddi wrth y môr, nofio yn y llyn, plymio, ac ati Fodd bynnag, mae yna bobl y mae dŵr - .. elfen Brodorol. Maent yn cymryd rhan, nid yn unig yn y tymor nofio, a drwy gydol y flwyddyn. Ac nid yn unig nofio, ac yn deifio i ddyfnder penodol o dan amodau arbennig. Freedivers iddo!

Tipyn o hanes

Trochi mewn dŵr yn boblogaidd hyd yn oed ymhlith y Groegiaid hynafol a'r Rhufeiniaid. Fodd bynnag freediving ei hun cododd yn unig yng nghanol y bedwaredd ganrif ar XX, ar ôl y ddyfais y aqualung. Dangosodd y posibilrwydd o rywun heb unrhyw offer i goncro y ddyfnderoedd y môr ecsentrig Eidal R. Boucher. Roedd yn deifio i'r anghydfod yn y Bae o Napoli ar y dyfnder, lle ar y pryd deifwyr yn gweithio, ac enillodd y bet. Ac ar ôl ddyfnder mesuredig o trochi, pob un yn arswydo - roedd hi'n 30 metr. Ystyriwyd bod hyn yn anhygoel ac yn anesboniadwy.

Ac freedivers freediving

Freedivers - yw, athletwyr eithafol sy'n plymio i mewn i'r dŵr heb gwisg arbennig i anadl-dal.

Freediving - yn un o'r chwaraeon eithafol, yn seiliedig ar drochi mewn dŵr ar oedi o anadl a pherfformio dan amodau o'r fath, mae amrywiaeth o dasgau. Yn dibynnu ar y math o swyddi, mae sawl disgyblaeth o freediving. Byddant yn trafod ychydig yn ddiweddarach. freedivers gorau byd yn gyson yn dod at ei gilydd a chystadlu - nid yn unig er mwyn y fuddugoliaeth, ond hefyd i wthio ffiniau o nodweddion corff dynol.

Plymiwch gyda'r pwysau cyson gyda esgyll

Mae cyflawni'r dyfnder mwyaf posibl a chodi i'r wyneb gyda'r un faint o cargo. Yn y deiliad record ddisgyblaeth yn y gymuned y merched yn Rwsia Natalia Molchanova. dyfnder trochi yn 111 metr. Mae'r cofnod ei gofnodi yn Rhagfyr 20, 2005. Flwyddyn yn ddiweddarach, roedd yn cofnodi ac ymysg dynion. Trodd Lucky Awstria Herbert Nitsch, a deifio i ddyfnder o 80 metr.

Plymiwch gyda'r pwysau cyson heb esgyll

Mae cyflawni'r dyfnder mwyaf posibl a chodi i'r wyneb gyda'r un nodweddion pwysau llwyth. deiliad y Cofnod yn y gymdeithas y merched - Natalia Molchanov. Mae dyfnder trochi yn 55 metr. Mae'r cofnod ei gofnodi 7 Tachwedd, 2005. Yn yr un flwyddyn, yn gyflawniad tebyg ei wneud a dyn. Roedd yn ddinesydd o Weriniaeth Tsiec Martin Stepanek, a deifio i 80 metr o ddyfnder.

Plymio gyda rhywun nad yw'n bwysau

Pan deifio i mewn i ddŵr a ddefnyddiwyd Sladen fod ar gyrraedd dyfnder uchafswm gadw athletwr mewn pwll nofio. Nid yw màs cynorthwyol o'r fath yn fwy na 30 kg. Ymhlith y hanner benywaidd y boblogaeth wedi dod yn ddeiliad record Tanya Streeter Saesnes, a deifio i 122 metr. Digwyddodd y digwyddiad hwn 19 Gorffennaf, 2003. Yn y cwmni o ddynion nodedig Carlos Coste o Venezuela. Ei ddyfnder trochi yn 140 metr. Mae'r cofnod ei gofnodi 9 Mai, 2006.

Gyda heb fod yn trochi pwyso, heb gyfyngiad

Deifio ar yr uchafswm dyfnder posibl gyda Sladen yn y pen draw yn parhau i fod yn y dŵr. Pan dringo chaniateir i ddefnyddio cymhorthion. Nodweddion Pwysau Sladen Nid yw rheoleiddio. Yn y ddisgyblaeth hon, mae'r hyrwyddwyr eisoes yn soniwyd eisoes deifwyr am ddim - y record y byd set Tanya Streeter a Awstria Herbert Nitsch. Mae dyfnder trochi yn 160 a 183 metr yn y drefn honno. Mae'r ddau cofnodion Cofnodwyd yn Awst 2006.

plymio rhad ac am ddim

Athletwr deifio at yr uchafswm posibl o seiclo gyda'r dwylo i dynnu ar y cebl ddyfnder. Yn y deiliad record ddisgyblaeth yn y gymdeithas y merched unwaith eto daeth yn Rwsia Natalia Molchanova. cofnod Dyfnder plymio yn 131 metr. Mae cyflawniad Cofnodwyd 3 Mehefin, 2006. Ac yn yr un flwyddyn oedd cofnod ar gyfer dynion. Arweinydd yn Tsiec Martin Stepanek, a deifio i ddyfnder o 106 metr.

apnoea Dynamic heb esgyll

Nid dim ond blymio i mewn i'r dyfnderoedd, ond yn y freedivers hir. Mae hyn yn rhywbeth tebyg i'r naid hir yn y dŵr. Yn yr achos hwn, mae angen i chi neidio mor bell ag y bo modd, ac ar anadl sengl. deiliad y Cofnod yn y gymdeithas y merched - Natalia Molchanov. Mae dyfnder trochi yn 131 m. Mae'r cofnod ei gofnodi yn Rhagfyr 20, 2005.

Flwyddyn yn ddiweddarach, yn gofnod tebyg ei wneud a dyn. Daethant yn ddinesydd Almaeneg, Martin Tom Sitas, a deifio i 183 metr o ddyfnder.

apnoea statig

Dal eich anadl tra'n gorwedd i lawr. Mae'n rhaid i'r person fod yn i lawr dueddol ac yn cyffwrdd wyneb y dŵr. Yn y ddisgyblaeth hon nid yw pencampwyr unwaith y deifwyr rhydd grybwyllwyd yn flaenorol. Mae hyn yn Natalia Molchanova o Rwsia a'r Awstria Herbert Nitsch. Mae'r amser oedi o anadlu yn 7 munud 30 eiliad 9 munud a 4 eiliad, yn y drefn honno. Mae'r ddau cofnodion yn cael eu cofrestru yn 2006.

cofnodion Rwsia yn apnoea

chwaraeon Rwsia "haddysgu" teulu o bencampwyr apnoea. freedivers Gorau Rwsia - Natalia Molchanov a'i mab Alexei Molchanov. Cyrhaeddodd Natalya copaon trawiadol yn y gamp - mae'n bencampwr lluosog mewn gwahanol ddisgyblaethau o freediving.

Nid yw hynny'n wir am ei olynydd, a gofnodwyd hyd nes dim ond un "gorau o'r gorau" rhestr. Mae'n gosod record ar gyfer deifio gyda phwysau cyson gyda esgyll. Mae dyfnder yn 126 metr.

Beth sy'n aros ddechreuwyr neu FREEDIVE?

Y prif beth sydd wedi ei wneud yn ddeifiwr ddechreuwr - yn paratoi №1. Mae'n cynnwys esgyll, hanner mwgwd, snorcelu.

Pan fydd yr holl offer angenrheidiol ar gael, gallwch ddechrau dosbarthiadau.

Pwysig! Cyn ymroi freediving, o reidrwydd angen i ofyn am gyngor meddygol. chwaraeon poblogaidd wrthgymeradwyo yn llym mewn pobl sydd â rhai afiechydon cronig difrifol. Ond nid yw pob un o'r clefydau dan sylw, ac yn y rhan fwyaf o achosion yn freediving dosbarth, yr unig gyfyngiad yn yr achos hwn - y math o ymarferion perfformio.

Mae pob gwers yn dechrau gyda offer profi. Dylai'r mwgwd gwmpasu'r trwyn a'r llygaid, ac i gael eu selio yn gyfan gwbl. Atgyweiria offer hyn yn angenrheidiol er mwyn sicrhau, nid yn anadlu drwy ffyn mwgwd trwyn i'r wyneb ac yn colli màs aer. Ond peidiwch â gorwneud hi gyda'r tensiwn gwregys, fel y yn ddiweddarach gall achosi poen.

Y peth cyntaf i wynebu - poen yn y clustiau a achoswyd gan y anffurfiad drwm y glust.

Rhif Argymhelliad 1. Niwtraleiddio poen clust llyncu arbennig: dal llaw organ arogleuol a gwneud trwyn ffug drwy allanadlu. O ganlyniad i drin o'r fath tiwbiau Eustachio yn cael eu hagor ac mae'r ymchwydd màs aer balansau o olau y tu allan pwysedd dŵr.

Ail naws - yr pwyso ar y mwgwd wyneb wrth i ni symud i mewn i'r dyfnderoedd.

Argymhelliad №2. Nid yw'r masg yn glynu at eich wyneb wrth gydbwyso ei bwysau mewnol. Ei gwneud yn hawdd: dim ond anadlu drwy eich trwyn.

Mae rôl allweddol yn sefydlu athletwr "ansawdd" yn chwarae freediver anadl. Ond cyn i chi ddysgu techneg anadlu, dylech yn gyntaf yn deall pam ei bod mor bwysig. Y gyfradd twf y pwysau hydrostatig yw 1 awyrgylch mewn darnau o 10 metr, hynny yw, bob 10 metr yn cael ei gynyddrannedig gan 1 atmosffer. Yn y trochi dwfn yn arwain at ostyngiad sylweddol o aer yn yr ysgyfaint a phan fydd y gwasgedd rhannol o gynnydd ocsigen. Dyna pam y mae mwy o berygl o golli freediver ymwybyddiaeth neu achosion o hyn a elwir yn blacowt, ac mae hyn yn esbonio pam ei bod anadlu'n iawn.

Gweld y byd tanddwr ac yn plymio i mewn iddo - yn realiti sydd ar gael i bawb! 'Ch jyst angen i chi i ddod yn freediver.