Dŵr gyda mêl. Med diet ymprydio dŵr. Mêl gyda dŵr a lemwn

Mae'r eiddo o ddŵr yn cael eu hastudio yn gyson ar lefel gwyddonol. Rydym i gyd yn gwybod ei bod yn cymryd rhan fawr o'n planed, y corff dynol yn cynnwys ei 80 y cant, ac mae'n ffynhonnell bywyd i natur. Ac nid mor bell yn ôl daeth yn hysbys bod dŵr Mae cof am ei ynni ei hun. Mae yna nifer o ffeithiau, damcaniaethau a rhagdybiaethau am ei eiddo eraill, ond mae un peth yn glir: dŵr yn hanfodol i bobl.

Dŵr ar gyfer iechyd

Mae angen i'r corff bob dydd, ac mae'r diffyg hylif yn arwain at y canlyniadau mwyaf annisgwyl. litr Oedolion un a hanner y dydd - yw'r norm. Alli jyst yfed dŵr i ailgyflenwi cydbwysedd y corff, ond gallwch ei ddefnyddio at ddibenion eraill, megis ar gyfer colli pwysau neu adfer. Y prif beth - i wybod sut i wneud hynny.

Mae meddygon yn argymell gan ddechrau eich bore gyda phaned o ddŵr. Dim ond yfed o ansawdd da. Mae hyn yn helpu'r corff i ddeffro i fyny. Ac os ydych yn ychwanegu ato llwy de o fêl - bydd effaith fuddiol yn fwy pwerus. ymprydio dŵr Honey wedi cael ei ddefnyddio'n llwyddiannus ar gyfer colli pwysau, yr hyn argyhoeddedig llawer o fenywod sy'n cael problemau gyda bod dros bwysau. Y gyfrinach i effeithiolrwydd y dull hwn, pan deiet flinedig, ymarfer corff, paratoadau arbennig yn ddi-rym, ac yn yr achos difrod enfawr i iechyd?

Mae'r eiddo iachau o fêl

Mêl ei hun yn unigryw fel cynnyrch. Nid ar gyfer unrhyw beth, ac mae'n a chynhyrchion gwenyn eraill a ddefnyddir at ddibenion meddygol, a hyd yn oed yn gwneud y cyffur yn seiliedig arnynt. Fodd bynnag, mae pobl yn byw heb mêl yn gallu, ond dim dŵr - dim. Ond yno lluosogrwydd o fitaminau B, C, H, asidau anorganig ac organig, mwynau, phytoncids immunostimulatory a chyfrannu glwcos cynnyrch melyster a ffrwctos, sy'n hawdd eu hamsugno gan y corff, yn wahanol i siwgr. Dŵr gyda mêl wrth i'r ddiod bore cyntaf iawn yn ysgogi'r system dreulio, yn gwella addysg hormonaidd yn cael effaith gadarnhaol ar weithrediad yr ymennydd, cyfansoddiad y gwaed a'r system imiwnedd.

Sut i yfed dŵr gyda mêl?

Mae'n bwysig deall bod te gyda mêl - nid yw'n y dŵr gyda mêl. Mae'r gwres yn lleihau ei nodweddion defnyddiol, gan fod nid berwi nac nid dŵr cynnes yn angenrheidiol. iechyd Rysáit, egni a slimness yn syml iawn: 1 llwy de o fêl a gwydraid o ddwr ar dymheredd ystafell. Sut i ddefnyddio? Mae dau ddewis. Yn syml, bwyta mêl gyda dŵr, gwasgu, neu ddiddymu ac yn yfed ymprydio fel diod dymunol melys. Yfwch yn araf, mewn llymeidiau bach neu foli - fel y dymunwch. Mae'n ddymunol i hyn ddigwydd heb fod yn hwyrach na 10-20 munud cyn brecwast, i ddŵr gydag amser mêl gael ei amsugno. Alla i ychwanegu rhywbeth at y ddau cynhwysion? Fel opsiwn - y mêl gyda dŵr a lemwn. Paratoi yr un fath dim ond yn y dŵr ychydig ddiferion o sudd lemwn.

Os ydych yn yfed fitamin yfed bob bore, bydd y canlyniadau yn dod yn weladwy ac yn amlwg gydag amser. Efallai y derbyniad bore fod yn ddigonol, ond mae'n well nid yn unig i ddechrau eich dŵr mêl dydd, ond hefyd i orffen. Union yr un ddiod coginio gyda'r nos a diod am hanner awr cyn mynd i'r gwely. Yn gyntaf, bydd y cyflwr yr organeb yn ei gyfanrwydd yn gwella. Arennau, yr afu, treulio a systemau nerfol, problem croen - bydd hyn i gyd yn teimlo'r effeithiau buddiol o ddŵr mêl. Yn ail, mae'r system imiwnedd yn dod yn fwy sefydlog, oherwydd bod y rhai a oedd wedi ymladd yn gyson gyda annwyd, ffarwelio â nhw, yn ogystal â blinder cronig, anhunedd, straen.

Wrth i ddŵr yn helpu i golli pwysau gyda mêl?

Mae llawer o fenywod yn ceisio yn ofer i daflu o leiaf ychydig kilo ychwanegol ac nid ydynt hyd yn oed yn sylweddoli bod wraidd eu trafferthion yn anhwylder metabolig banal neu anghydbwysedd hormonau. Mae'n ddigon i ddod â'ch corff yn ôl i normal - a bydd y modfedd ychwanegol yn y canol doddi eu pen eu hunain. Sut i ddefnyddio mêl dwr i golli pwysau? I gyd ar yr un system fel y disgrifir uchod. I gael y canlyniad yn ddigon i ddeffro yn y bore, yn yfed gwydraid o ddwr mêl. Neu yfed dŵr mêl a lemon, neu ychwanegu ychydig o sinamon. Mae hi hefyd yn enwog am ei eiddo llosgi braster.

Beth yw'r gyfrinach? Nid yw'n! Dim ond dŵr gyda ymprydio mêl yn helpu'r corff i glirio yn gyflym, yn gwella treuliad a'r llwybr gastroberfeddol yn ei gyfanrwydd, cyflymu metaboledd, yn helpu'r mudiad coluddyn naturiol. Felly mae gostyngiad graddol mewn pwysau heb niwed i iechyd, ond dim ond er budd ohono. Gwerthuso effeithiolrwydd y dull hwn wedi bod yn llawer o fenywod. Maent yn hapus i siarad am sut mae'n helpu'r dŵr gyda mêl. Adolygiadau bod merched ar ôl ar fforymau a rhwydweithiau cymdeithasol, y mwyaf brwdfrydig. Mae'r trawiadol rhyw deg yr hyn a ddigwyddodd trawsnewid hudol gyda nhw. Yn yr achos hwn, dim byd arbennig er mwyn dod at ei bwysau arferol, nid oeddent yn unig yfed dŵr mêl.

dŵr Mêl gyda lemon

Mêl gyda dŵr a lemwn colli pwysau yn ystyried yr opsiwn gorau. Os yw eich nod - i golli pwysau cyn gynted ag y bo modd, defnyddiwch y rysáit hwn. Mewn gwydraid o ddwr, gwanhau dwy lwy fwrdd o fêl a yr un faint o sudd lemwn. Yfwch ychydig cyn pryd cyntaf ar stumog wag bob dydd. Prif fantais y dull hwn o golli pwysau yw nad oes angen i gyfyngu eich hun yn gaeth at fwyd. Er bod ymprydio dŵr mêl yn lleihau chwant bwyd yn sylweddol, na lleihau nifer y calorïau bwyta bob dydd. Os dros bwysau yn ganlyniad o gollfarnu o'r corff, anhwylderau metabolig yn hormonaidd mewn natur neu ysgogi gan straen yn gyson, gallwch fod yn hyderus y bydd y broblem yn cael ei datrys yn gyflym ac yn hawdd defnyddio'r rhain cynhwysion syml.

Yn bwysicaf oll - o ansawdd!

Mae'n bwysig i ddefnyddio dŵr yn peidio berwi ac heb ei ferwi, nid tap dŵr a heb nwy. Dylai fod yn lân ac yn rhydd o glorin. Yn gyffredinol, hyfforddi eich hun a'ch teulu i yfed yn unig yn dda dŵr, hidlwyr potel neu buro. Mae rhai arbenigwyr yn argymell yfed gwydraid o ddwr yn dal i fyw ar stumog wag, a dim ond yfed dŵr mêl ar ôl ychydig funudau.

Nid yw ansawdd mêl yn ddim llai pwysig oherwydd y fersiwn cynhyrchu ffatri o'r cylchgrawn yn addas. Addas mêl naturiol yn unig, nid dyn-a wnaed, a gwenyn yn y gwenynfa. Ei chael yn hawdd. Mae pobl sy'n cymryd rhan mewn cadw gwenyn, yn gwerthu eu cynnyrch yn y marchnadoedd lle maent eisoes yn cael llawer o gwsmeriaid rheolaidd, ymhlith sef cofrestru chi.

Os mêl yn wrthgymeradwyo

Dechreuodd dŵr mêl ar gyfer colli pwysau i ddefnyddio amser hir. Ac efallai, pe bai pawb yn gwybod am ei eiddo, byddai'n llawer mwy iach ac yn fodlon yn bobl yn y byd. Ond mae un bach "ond". Mêl yn hysbys i fod yn alergen. Fanteisiol, i beidio â canfyddiad o'i gysylltiedig â nodweddion unigol yr organeb, yn ogystal ag unrhyw cynnyrch gwenyn. Beth am bobl nad ydynt yn gallu defnyddio mêl am unrhyw reswm - ar gyfer alergeddau neu gwrtharwyddion?

Dŵr gyda lemon, dim mêl, hefyd yn ymdopi â'r dasg o golli pwysau. Mae'r opsiwn hwn yn helpu i gael gwared ar fraster oddi wrth y corff, tynhau'r mae'n sefydlu coluddion a'r stumog. Defnyddio dŵr gyda lemon Argymhellir hefyd ar stumog wag yn y bore. Ar gyfer paratoi'r diod gwyrthiol yn cymryd hanner gwydraid o ddwr cynnes, i extrude hanner lemon neu leim confensiynol. Mae'n well defnyddio juicer hon ar gyfer gwneud ffres, diolch y broses cymryd dim ond ychydig eiliadau, a byddai'r swm o sudd fod y gorau posibl. Er mwyn cyflawni'r effaith a ddymunir, argymhellir ar ôl cael diod o'r fath i ymatal rhag frecwast o leiaf awr.

Dŵr gyda mêl a finegr

Er mwyn lleihau archwaeth bwyd, glanhau y corff a cholli pwysau fel finegr seidr afal yn cael ei ddefnyddio. Mae'n well gan rai iddo mewn symiau bach yn ffurf pur neu'n syml wanhau gyda dŵr. Ond mae'n well defnyddio fformiwla - finegr, mêl, dŵr. Mae effeithiolrwydd y dull ei brofi yn ymarferol. Llwyddodd llawer mewn amser byr i leihau'r pwysau 6-7 kg, yfed bob dydd ar stumog wag hanner cwpan o ddŵr gyda mêl a finegr seidr afal, llond llwy fwrdd. Ar y cyd gyda mêl yfed mae ganddo flas dymunol ac mae'n llawer mwy defnyddiol.

Sinamon a mêl ar gyfer colli pwysau

Os ydych am i gael profiad o sinamon colli pwysau, gallwch ei ychwanegu at y dŵr mêl, neu ddefnyddio hen rysáit. Yn hanner gwydraid o ddŵr poeth , cymysgwch llwy de o sinamon a mêl. Gadewch i'r hylif i oeri ychydig a diod cyn mynd i'r gwely. Mae'n ddymunol bod y stumog yn wag, gan fod y driniaeth yn cael ei wneud sawl awr ar ôl cinio, fel arall ni fydd yr effaith a ddymunir fod. Yfwch cyffur hwn hefyd yn argymell yn ddyddiol, ond yn cyrraedd canlyniadau, stopio am ychydig cyn mynd i'r gwely dechnegau. Gadewch yn y deiet dŵr mêl yn unig yn y bore, nid yw'n brifo, ond mae'n helpu i gynnal cytgord.

ryseitiau mêl

Mae cymysgedd o fêl, lemon a garlleg - go iawn Elixir of ieuenctid, iechyd a harddwch yn y cartref. cyffuriau o'r fath yn clirio organeb bwydo pob cell, yn cynyddu ymwrthedd i annwyd a chlefydau feirol. Os byddwch yn cymysgu'r mêl, lemwn a sinsir, byddwch yn cael asiant llosgi immunostimulant a braster yn effeithiol iawn. Mêl, lemwn ac olew llysiau - y cyfuniad perffaith ar gyfer mygydau cartref sy'n darparu harddwch i croen a gwallt. Mêl hefyd yn cael ei ddefnyddio ar gyfer corff wraps i ymladd cellulite a gormod o bwysau. Fel y gwelwch, mae'r ystod o gymwysiadau a amrywiaeth o ffyrdd, ac maent i gyd yn effeithiol yn y frwydr dros ffigur hardd, ac yn yr awydd i fod yn iach.