Cwcis Gingerbread: calorïau, cyfansoddiad, disgrifiad

Sut mae cynhyrchion boddhaol fel torth sinsir? Bydd cynnwys calorïau y pwdin hwn yn cael ei gyflwyno yn yr erthygl hon. Byddwch hefyd yn dysgu am y manteision y cynnyrch hwn a'i gyfansoddiad cemegol.

gwybodaeth sylfaenol

Cacennau, fydd yn cael ei rhestru isod caloric cynrychioli blawd confections, yn cael eu pobi yn y sylfaen sinsir arbennig. I gael blas a blas yn y pwdin yn cael ei ychwanegu cnau o'r fath, mêl, ffrwythau siwgrog, sinsir, resins a ffrwythau neu jam mwyar (fel llenwadau).

ymddangosiad

Gingerbread, sy'n caloric ddiddordeb i lawer o bobl, gall deiet fod â golwg hollol wahanol. Gallant fod yn siâp crwn neu hirgrwn, gyda thwll yn y canol neu hebddo. Gall arysgrif neu unrhyw batrwm syml hefyd yn cael eu cymhwyso ar ben y pwdin hwn.

Yn hanesyddol mae'r moron yn symbol o'r gwyliau. Mae hyn oherwydd y ffaith bod y toes yn cael ei baratoi ar ei gyfer allan o'r ffordd a chynhwysion drud.

eiddo a niwed defnyddiol

Peidiwch Gingerbread yn ddefnyddiol? cynnwys calorïau a defnyddio danteithfwyd hwn yn cael eu penderfynu gan y cydrannau sy'n rhan o'r prawf. Fel rheol, ar gyfer ei ddefnydd o tylino blawd rhyg, mêl, triagl, siwgr llosgi, melynwy a llaeth. Hefyd, gall fod yn perlysiau ychwanegol, gan gynnwys mintys, sinamon, anise, sinsir, cnau nytmeg a llawer o rai eraill. Yn ogystal, mae cwcis yn aml yn jam fel llenwad, ffrwythau sych neu gnau.

Felly, mae'r niwed a manteision ystyrir pwdin yn cael ei bennu gan ei gyfansoddiad. Dylid nodi bod y rhan fwyaf o hyn cynnyrch melys a baratowyd yn unig o gynhwysion naturiol, gan ei wneud mor ddiogel â phosibl ar gyfer iechyd a blasus iawn. Er bod hefyd gynhyrchwyr sy'n cael eu hychwanegu at blasau synthetig toes sinsir a chyflasynnau eraill. cynhyrchion tebyg yn well i beidio ag yfed.

bwydydd calorïau

Beth yw'r mintys caloric torth sinsir, mêl, sinsir, a chynhyrchion tebyg eraill? Fel y soniwyd uchod, mae'r gwerth maethol pwdin hwn yn cael ei bennu gan ei gyfansoddiad. Dylid cadw mewn cof bod bron pob math o gynnyrch addurno gyda sglein melys, sy'n amddiffyn rhag dwyn o gyflym.

Felly, moron yn cynnwys llawer iawn o garbohydradau. Eu cyfran yn y cynhyrchion hyn yn 78%. Oherwydd nodweddion megis ei bwdin calorïau isel na all fod.

Felly sut yn bodloni mêl, mintys neu sinsir? cynnwys caloric o gynnyrch o'r fath yn amrywio rhwng 330-360 o unedau ynni (fesul 100 g). O ystyried bod un gacen fach yn pwyso tua 20 gram, ei gynnwys calorïau yw tua 60-70 kcal.

cyfansoddiad cemegol

Ar wahân i broteinau safonol, brasterau a charbohydradau, y cynnyrch o dan sylw yn cynnwys yr elfennau canlynol: startsh, ynn, dŵr, di- a monosacaridau, yn ogystal â fitaminau, calsiwm, fitamin PP, ffosfforws, potasiwm a sodiwm. Yn ogystal, mae'r cacennau cyfansoddiad gynnwys haearn a chydrannau eraill a gynhwysir yn y ychwanegion naturiol a ddefnyddir a stwffin.