pinwydd Siberia, neu Pinus sibirica, yn dechrau dwyn ffrwyth am 25-30-fed flwyddyn ar ôl plannu. Cedar yn byw tua 500 mlynedd, mae rhai o'r coed yn cyrraedd yr oedran o 800 mlynedd. Gydag un goeden bob tymor yn derbyn hyd at 15 cilogram o gnau pinwydd. Yn Siberia ers yr hen amser yno proffesiwn Shishkarev, mwyngloddio yn ddeunydd crai defnyddiol.
Mae rhodd anhygoel o natur
cnau pinwydd, y manteision nid a niwed a drafodwyd nifer o weithiau, yn darparu rhestr gynhwysfawr y rhoddion o pinwydd cedr Siberia. Resin sudd cedrwydd, iachau clwyfau, mae angen pren meddal yn y diwydiant, offer coginio cedrwydd ar gyfer ei eiddo diheintio mewn ychydig israddol i arian. Nid yw Mole yn dechrau yn y cabinet, wedi'i wneud o bren cedrwydd. Baddonau ac arllwysiadau ar gragen cnau yn arf ardderchog ar gyfer trin clefydau dermatolegol, hyrwyddo gwella o glwyfau neu friwiau. cnau pîn - nid yn unig yn trin. Maent wedi arbed dro ar ôl tro o bobl yn ystod y blynyddoedd newyn. "Hufen Meatless", sy'n deillio o gnau pinwydd fuwch triphlyg mewn calorïau. Cedar olew yn nid yn unig yn ddefnyddiol ond arlliwiau organeb, yn cyfrannu at wella iechyd, trin atherosglerosis, clefydau y systemau cenhedlol-droethol a hematopoietic. Oilcake weddill ar ôl olew coginio yn addas i'w fwyta gan bobl fel cymorth coginiol.
Budd-daliadau a niwed o gnau pinwydd ar gyfer y corff yn ei gyfanrwydd
Fel ar gyfer y niwed yn sgil y defnydd o gnau pinwydd, dylech gofio y doethineb hynafol meddygol yn y galw heibio - triniaeth mewn llwy - marwolaeth. Er bod gyda chnau pinwydd, nid yw popeth mor radical, mae'n rhaid i ni gofio bod yn y defnydd o'r cynnyrch hwn a gallai fod gwrtharwyddion. Er enghraifft, ni ddylid cnau pinwydd yn cael ei ddefnyddio ar gyfer pobl sydd â phroblemau gyda ffyrdd bustlog. , Hefyd, angen i'r rhai sy'n dioddef o pancreatitis neu camweithrediad yr afu i ddefnyddio'r cynnyrch hwn gyda gofal mawr a chymedroli. cnau pinwydd yw 63% yn cynnwys olew, felly ar gyfer rhai sy'n dioddef o afiechydon hyn niwed o fwyta cnau gall yn fwy na'r manteision.
Ond er gwaethaf hyn, yr holl bobl nad oes ganddynt gwrtharwyddion, mae cnau pinwydd ddefnyddiol. Budd-daliadau a niwed o ohonynt yn dal yn debyg, ac o fudd i lawer gwaith yn fwy.
cnau pîn digon o galorïau - 673 kcal fesul 100 gram o gynnyrch. Ond mae ganddo nodwedd anhygoel arall - cnau yn atal archwaeth. Felly, dieters ordew mewn dosau bach, bydd y cynnyrch hwn yn ddefnyddiol iawn.
cnau pîn - stordy go iawn o faetholion. Mae'n cynnwys asidau amino, fitaminau A, P, B1, B2, B3 a E. Mae'n swm arbennig o fawr o fwynau: potasiwm, magnesiwm, ffosfforws, manganîs, calsiwm, copr. Mae'n cynnwys gwrthocsidyddion, yn ddefnyddiol ar gyfer atal canser, a 17% yn cynnwys protein treuliadwy.
cnau pîn - budd-daliadau a niwed o geg
Mae llawer o disdain prynu cnau plisgyn. Ond mewn gwirionedd, nid yw'n glir sut y maent yn eu glanhau. Mae llawer o straeon arswyd sy'n cael eu defnyddio i lanhau'r gasoline cnau a chemegau eraill. Mae'n amlwg bod ar ôl triniaeth o'r fath o dan sylw "cnau pîn: y manteision a'r niwed" yn amlwg yn drech na'r niwed. Felly, mae'n debyg ei well i brynu yn gyfan ac yn lân, neu, fel y Siberians, "cliciwch" ar eu pen eu hunain.
A "cliciwch" rhaid iddynt hefyd fod mewn ffordd arbennig, neu pinwydd niwed gnau yn cael ei achosi gan y enamel eich dannedd a'r deintgig. Siberians gwybod rhai ryseitiau ar gyfer sut i wneud y gragen yn fwy brau a bregus. Yn gyntaf, gallwch arllwys dŵr berwedig dros cnau. Ar ôl hynny, mae'r broses glicio yn llawer haws. Ac rysáit arall gan weithwyr proffesiynol. cnau Cyntaf cywasgedig - dim ond cywasgedig - dannedd ar yr ochrau gwastad. Ac yna mae'n rhaid iddo fod yn brathu ar yr ymylon. Yna y cnau rhannu yn ei hanner, ac yn parhau i fod y craidd yn gyfan.