Bellydance i blant: symudiadau dawns a'u nodweddion

Mae dawns yn weithgaredd prif erbyn pryd ffurfiwyd corff, yn datblygu stamina, cryfder corfforol, gweithgaredd emosiynol amlygu. Mae'n dysgu expressiveness a harddwch.

Ar hyn o bryd ddawns ddydd yr abdomen yn boblogaidd iawn. Nid yw hyn yn syndod. Ar ôl bellydance yn gwella iechyd, yn gwella cyflwr corfforol, ac yn gwella hwyliau. Mae'n caniatáu i chi ymlacio, mae croeso ac yn gyfforddus, yn ychwanegu hyder, yn dangos y creadigrwydd, datblygu clust gerddorol a chydlynu o symudiadau.

dawns Arabeg i ferched - yn ymgorfforiad eu ffantasïau. Gwisgoedd ei ben ei hun yn werth. Maent yn arwain eu llawenydd! Wedi'r cyfan, yr holl ferched freuddwyd i ddod yn beauties dwyreiniol a thywysogesau bach hudol.

gwersi grŵp helpu'r plentyn ddod yn fwy cymdeithasol. Mae'r gwersi yn cael eu cynnal mewn amgylchedd chwareus a chreadigol, lle mae plant yn cael eu cyflwyno i'r rhythmau dwyreiniol ac yn dysgu symudiadau dawns. awyrgylch o'r fath yn hybu dysgu yn haws. Mae plant yn dysgu i fyrfyfyr: i gyfuno symudiadau dawns syml, yn dibynnu ar yr alaw.

dawns Oriental - mwynhad cerddoriaeth, soffistigeiddrwydd a disgleirdeb y gwisgoedd, plastig unigryw. Mae ei sylfaenol ac annatod rhan - y perfformiad ar y llwyfan - yn helpu i gael gwared ar y cyfadeiladau. Ddad-ddysgu symudiadau dawns, mae'n ofynnol i'r plentyn i arddangos eu cyflawniadau diweddaraf i ffrindiau a theulu. Bydd yn dod ag ef boddhad moesol, bydd yn cael awydd i gyflawni mwy o lwyddiant yn y gwaith, bydd yn ei bwrpas. Mae plant yn sylweddoli well bod partneriaeth o'r fath, cyfeillgarwch, mae ganddynt gyfrifoldeb arbennig i'r tîm, ac maent yn dechrau i fanteisio ar y cyfan ystyr y gair hwn. Mae merched yn teimlo actoresau, byddant yn amlygu y dirgelwch naturiol a coquetry.

Yn bwysicaf oll, mae'r symudiadau dawns yn fuddiol i'r organeb ifanc:

- eu bod yn datblygu ac yn cryfhau'r organau pelfis, fel bod yn y dyfodol y broses eni yn haws;

- atal y gwaith o ddatblygu rhai afiechydon gynaecolegol;

- datblygu symudedd ar y cyd.

Yn ogystal, mae'r ddawns yn gwella'r ffigur, ystum a cerddediad, yn gwneud y corff yn fwy hyblyg ac yn hydrin.

Nodweddion dysgu dawns dwyreiniol plant

Gellir dawnsio bol yn cael ei ymarfer yn oed bron unrhyw, ond mae rhwymo is. Nid yw meddygon yn cynghori iddo i astudio plant, oed llai nag wyth mlynedd.

Mae'r plentyn yn cael ei ganiatáu nid yw pob symudiadau dawns. Ar gyfer plant pump oed hawl i ddatblygu plastig a bach "ton", gydag wyth i DDEG - ". Ysgwyd" "wyth" tawel "strôc" ac ychydig Mewn rhaglen arbennig a gynlluniwyd ar gyfer pob grŵp yn unigol, dylid eu cynnwys symudiadau dawns ddiddorol, ond yn syml yn gorfforol, ymarferion sy'n hyrwyddo gwresogi cyhyrau a ffurfio cyflwyniad cywir y gwahanol rannau o'r corff. Felly, gan roi'r plentyn yn y stiwdio, dylech wneud yn siŵr y bydd y gwersi yn cael ei berfformio gan athro cymwysedig.