Ayurveda - beth ydyw? Ayurveda ar gyfer colli pwysau

I gyflawni eu nodau i gyd angen iechyd meddwl a chorfforol. Yn wir, y bobl, yn bennaf y flaenoriaeth hollbwysig yn bleser synhwyrus, yn deall pwysigrwydd iechyd da. Wedi'r cyfan, yn absenoldeb hynny, mae'r synhwyrau peidiwch weithredu'n dda iawn, ac felly bydd y mwynhad yn llai. Hefyd, transcendentalist, a oedd ymroi ei fywyd i wasanaethu Duw, mae angen corff iach i berfformio arferion ysbrydol yn llwyddiannus. Mae'r gefnogaeth cyntaf a'r ail, bydd eu hiechyd eu hunain yn helpu Ayurveda. Mae hyn yn rhan o wybodaeth Vedic, a roddodd Duw i bobl hyd yn oed yn yr hen amser. Yn yr erthygl hon byddwn yn ceisio ateb y cwestiwn: "? Ayurveda, beth ydyw" Ac edrych ar y pwyntiau allweddol yr addysgu hwn. Gadewch i ni ddechrau arni.

diffiniad

Mae'r gair "Ayurveda" yn cael ei gyfieithu o Sansgrit fel "y wyddoniaeth o fywyd." Ei ddiben - i ddysgu pobl i gynnal cydbwysedd y meddwl, y prif elfennau o'r cydbwysedd y corff corfforol a pherthynas gytûn â'r amgylchedd.

Mewn bywyd modern, mae yna lawer o wahanol ffactorau sydd yn torri ein cydbwysedd naturiol. Ond i ddilyn y canoniaid o Ayurveda, nid yw o reidrwydd yn byw ar ynys bellennig. Yn lle hynny, defnyddiwch y rheolau y "gwyddoniaeth bywyd" i ganfod arwyddion o anghydbwysedd yn y corff ac i gymryd camau priodol i adfer y cydbwysedd naturiol. A gall unrhyw un ddysgu sut i adnabod yr arwyddion nes bod y clefyd ei hun, a fydd yn achosi poen ac anghysur. Hefyd, mae rheolau gwyddor bywyd yn gymwys o ran colli pwysau. I ddysgu sut i ddefnyddio Ayurveda deiet, byddwn yn trafod isod. Ac yn awr rydym yn ychwanegu ychydig o ddiffiniad.

ymagwedd ataliol

Ayurveda, adolygiadau ohonynt yn gadarnhaol yn bennaf, yn canolbwyntio ar atal clefydau a chynnal a chadw iechyd. Triniaeth afiechydon sy'n dod i'r amlwg - mae hyn yn amcan eilaidd. Yn ychwanegol at y gampfa a deiet Ayurvedic meddygaeth yn gwneud argymhellion i gydymffurfio â chysgu, gan ystyried yr egwyddorion ffordd o fyw mewn gwahanol dymhorau, cylchoedd lleuad a mathau o gyfansoddiad. Mae hi hefyd yn sôn am y rheolau ymddygiad yn y gymdeithas. Gall pob un o'r uchod yn helpu i atal y gwaith o ddatblygu clefydau. Ayurveda - nid yn ffurf oddefol o therapi. Yn ôl ei ganonau, dyn yn derbyn yn llwyr gyfrifol am ei fywyd ei hun.

Naturopathy

Yn rhannol, rydym wedi ateb y cwestiwn: "Ayurveda - beth ydyw," Ond mae yna nifer o bwyntiau pwysig y mae angen rhoi sylw iddynt. Ac un ohonynt yn naturobatheg. Therapi Ayurvedic yn cynnwys y defnydd o adnoddau naturiol, naturiol - planhigion, mwynau, metelau ... Yn gyntaf oll, yn y cwrs yn y planhigion sy'n tyfu yn y gwyllt, neu'r rhai sy'n cael eu tyfu oherwydd y galw uchel neu prinder, ond yn cael eu tyfu heb ddefnyddio gwrteithiau artiffisial. Yn Ayurveda cael cyffuriau syntheseiddio gemegol a chanolfannau fitamin-mwynau.

Yn ei strwythur a chyfansoddiad o gynnyrch naturiol yn bodloni'r meinweoedd ein corff, felly mae'n hawdd ei dreulio ac amsugno yn dda. Wrth gwrs, meddyginiaethau syntheseiddio helpu i leihau tymheredd a lleddfu poen, ond mae ganddynt lawer o sgîl-effeithiau, maent yn achosi ein corff i niwed anadferadwy. Yn enwedig yn ystod defnydd hirfaith. Mae'n bwysig deall bod meddyginiaethau yn unig yn gallu atal symptomau. Yr union reswm nad ydynt yn cael gwared. Ac mae hyn yn arwain at y cronigedd y clefyd. Yr unig cynhwysion naturiol a ddefnyddir therapi Ayurvedic. Maent yn cryfhau'r organau mewnol, gan fod ganddynt strwythur tebyg iddynt.

Bwyd fel meddygaeth

Ayurveda, adolygiadau o sydd ar y fforymau trafod, yn ôl cydrannau union o fwyd a chynhwysion meddyginiaethol. Hynny yw, gall y cyffur yn cael ei ddefnyddio fel bwyd, ac i'r gwrthwyneb. Felly, naturiol, heb fod yn wenwynig, naturiol tonics a ddefnyddir mewn triniaeth Ayurvedic, ar gyfer iechyd ac ar gyfer cleifion sâl. Ar y dechrau, maent yn cryfhau'r corff ac yn gwella imiwnedd, ac ar gyfer yr ail - yn fodd i drin clefydau. Mae'n bwysig i bob un yn cynnig gyffuriau Ayurveda, a ddefnyddir i gyrraedd y dosages unigol. Fel arall, byddant yn dod â niwed i ddyn ac achos cymhlethdodau.

Mae'r corff fel un system

Mae'r system meddygol modern yn arbenigol iawn o ran pob organ penodol ar wahân i'r bobl eraill. Cryn dull gwahanol i'r broblem Ayurveda: y driniaeth yn cael ei wneud mewn modd cynhwysfawr, gan ystyried y berthynas â systemau eraill o'r corff. Os bydd y clefyd yn cael ei ganoli yn unrhyw organ neu gorff ardal benodol, yna edrych ar sut mae hyn a rhannau eraill o'r corff. ymchwil Modern cadarnhau - 70% o glefydau yn systemig o ran eu natur.

Trin Nid clefyd ond glaf

Yn y wyddoniaeth o fywyd yn bwynt pwysig iawn. Fel y dywed Ayurveda, gall y driniaeth yn unig yn cael ei weinyddu yn y digwyddiad, yn ychwanegol at y symptomau o'r clefyd yn hysbys nodweddion y claf. Mae'r maint y corff, diet, grym ewyllys, oedran, natur meddyliol, ac eraill. Hynny yw, wahanol gyrsiau o driniaeth y gellir ei neilltuo i ddau glaf gyda'r un clefyd. Ayurveda yn ymarfer dull unigol i bob claf.

Mae dileu achosion o glefyd

Yn ôl y wyddoniaeth o fywyd, microbau sy'n achosi afiechydon - mae hyn yn un o achosion eilaidd y clefyd. Y prif ffactor - y anghytgord o'r tri doshas: kapha, pitta a gwlân (tair egwyddor rheolaeth integredig o'r system neuroendocrine). Os yw'r pridd yn ddigon ffrwythlon, yna mynd i mewn iddo yr hadau egino yn gyflym ac yn lledaenu. Pan fydd y cydbwysedd y tri doshas aflonyddu, ar gyfer microbau yn unig yn codi pridd ffrwythlon. Maent yn lluosi yn gyflym yn y corff ac yn arwain at ymddangosiad y clefyd. Felly mae'r prif dasg y gwyddor bywyd - i gynnal y cydbwysedd o dri doshas.

dulliau o diagnosis

Gadewch i ni agor y thema arall a fydd yn ateb y cwestiwn: "? Ayurveda, beth ydyw". Ac mae y pwnc hwn - dulliau diagnostig. Mewn meddygaeth Western at y diben hwn yn defnyddio offer soffistigedig ac astudiaethau biocemegol. Ond yn Ayurveda dull gwahanol iawn. Y peth mwyaf pwysig - mae'n brofiad, ymwybyddiaeth ofalgar, greddf a mewnwelediad meddyg. Maent yn defnyddio dulliau sydd ar gael, yn syml ac nid oes angen am fuddsoddiad sylweddol. Ac mae'r prif ohonynt yw'r dull o "pum ddrychau" pan diagnosis yn cael ei berfformio ar y croen, cregyn glust, llygaid, y tafod a churiad.

Pwysigrwydd maeth

Am triniaeth lawn o'r pŵer o glefydau Ayurveda ddylai fod yn gywir. Mae'r pwnc hwn yn cael ei drafod yn fanwl yn y traethodau hynafol, rheoliadau sy'n cael eu defnyddio yn weithredol yn y practis Weiden. fformiwla Ayurveda yw: "Os yw person yn cydymffurfio â'r deiet gofynnol, yna nid oes angen triniaeth iddo, os na, yna mae'n annhebygol y bydd yn ei helpu." Nid yw clefydau yn digwydd gyda maeth priodol ac ar yr anghywir - cynnydd, er gwaethaf ymyrraeth meddygon. Hefyd, fel dŵr erydu carreg a gall clefydau gryfhau neu gorff dinistrio. Gwyddor Bywyd yn cymryd i ystyriaeth nid yn unig ynni ond hefyd yn gweithredu biocemegol o fwyd. Mae llawer o bobl yn gofyn: "Sut i ddefnyddio Ayurveda diet?". Mae'r ateb yn amlwg - gyda chymorth mynd ar ddeiet, nad yn gyfyngiad. Glynu at ddeiet - mae'n ei olygu i ddilyn eu hamgylchedd naturiol.

colur Ayurveda

Mae lle arbennig yn niwylliant India yn gofalu am yr ewinedd, dannedd, gwallt a chroen. Er mwyn gwneud hyn, mae gennym y modd, a gynhyrchwyd yn y ffordd adref a diwydiannol. colur ayurvedic, mae yna nifer o filoedd o flynyddoedd, ac mae ei ryseitiau yn cael eu disgrifio mewn llawer o draethodau hynafol. Felly, mae hi'n mynd trwy brawf difrifol o amser. Prif nodwedd y colur - absenoldeb llwyr o gydrannau synthetig.

transmigration yr enaid

Nawr eich bod yn gwybod yr ateb i'r cwestiwn: "Ayurveda, beth ydyw?" Rhaid aros i ystyried y funud olaf. Thema'r transmigration yr enaid yn chwarae rôl bwysig Ayurveda. gweithredoedd da a drwg yn y gorffennol bywydau effeithio ar yr amodau y genedigaeth y presennol. Mae canlyniadau'r camau gweithredu hyn yn ffurfio'r karma dynol. Os mewn bywyd yn y gorffennol yr oedd wedi cronni karma drwg, gall achosi nifer o glefydau sy'n gysylltiedig â dod i gysylltiad â stereoteipiau negyddol. Ni ellir clefydau megis ei wella gan therapïau safonol. salwch Karmic yn cael eu trin drwy ddeall a cymod, yn ogystal â thrwy berfformio arferion ysbrydol a rheoliadau crefyddol.