Arachnophobia - beth yw hyn? Achosion a thriniaeth arachnophobia

Ydych chi wedi gas wrth feddwl am pryfed cop? A ydych yn ofni yr anifeiliaid hyn yn fwy nag unrhyw beth arall? Efallai y byddwch hyd yn oed wedi clywed y gair "arachnophobia"? Yn yr erthygl hon byddwn yn siarad am y math hwnnw o ofn a sut i ymdopi ag ef.

Beth yw arachnophobia

Os byddwn yn cyfieithu y tymor hwn gan yr iaith Roeg, byddai'n golygu ofn arthropodau. Mewn geiriau eraill, arachnophobia - mae ofn pryfed cop. nodi hyn ffobia fel categori ar wahân oherwydd ei dosbarthu'n eang. Mae'r clefyd wedi lledaenu cymaint ymhlith pobl y mae'n rhaid i wyddonwyr edrych yn gyson am ddulliau newydd i oresgyn y clefyd. Mae pobl sy'n destun ofn o'r fath yn cael ei alw, arachnophobia. Ond nid yw llawer ohonynt hyd yn oed yn ymwybodol o'u salwch oherwydd eu bod yn credu fel arfer yn yr ofn o amlygiadau corynnod yn greddf hunan-cadwraeth. Fodd bynnag, yn ahranofobov ofn hwn yn amlygu ei hun yn llawer mwy sydyn, yng nghwmni crychguriadau, mwy o bwysau gwaed, chwysu mwy, weithiau hyd yn oed crynu.

Sêr yn dioddef arachnophobia

Mae'n glefyd, a oedd hyd yn oed pobl gyffredin cyfarwydd Hollywood Olympus. Rupert Grint (un o'r cymeriadau yn y ffilm Harry Potter), Johnny Depp, Ronald Reagan (Llywydd 40fed yn yr Unol Daleithiau), Johann Friedrich von Schiller (bardd Almaeneg) Nid achlust yn gwybod pa arachnophobia - mae'n dipyn o glefyd cas ... Mae'r rhain sêr yn ogystal â llawer eraill adnabyddus (ac nid pob un) o'r person, ofn pryfed cop yn fwy nag unrhyw beth arall. Er gwaethaf y rhagoriaeth meddyliol a chorfforol dyn dros y pry cop, ffobia hwn yn cyfarfod bob blwyddyn mae mwy a mwy o bobl.

Beth yw'r rhesymau dros arachnophobia

Arachnophobia - mae'n glefyd. Ac, fel unrhyw glefyd arall, mae ganddo ei resymau. Y prif yw bod yn natur ddynol i ofn fod ef ei hun yn wahanol. Yn y gwahaniaethau allanol a mewnol rhwng dynol a corryn ni ellir amau. Hyd yn oed mwy o danwydd y tân yn ychwanegu at allu'r anifeiliaid hyn yn gwbl dawel ac yn sydyn yn ymddangos yn y mannau mwyaf annisgwyl. Mae pobl hefyd yn ofni bod ymddygiad pryfed cop yn gwbl anrhagweladwy. Ofnadwy yw'r cyflymder anifeiliaid hyn yn gallu symud o gwmpas, yn enwedig pan fyddwch yn ystyried y gymhareb o gyflymder i faint eu cyrff â hwy.

Y prif resymau dros arachnophobia canlynol:

1. rhagdueddiad ar y lefel genetig. Yn yr achos hwn, yr ofn o dyn yn mynd, fel petai, a etifeddwyd gan hynafiaid. Yn y math hwn o ffobia ddioddef hyd yn oed person sydd erioed wedi wynebu'r pryfed cop.

2. Mae dylanwad rhieni. Os yw plentyn yn tyfu i fyny mewn teulu lle mae'r rhieni ofn cynhenid y arthropodau, ef ei hun yn dechrau i ofn arnynt. Yn wir, yn y rhan fwyaf o sefyllfaoedd ym mywyd y plentyn wrth wneud penderfyniadau yn cael eu harwain gan farn eu rhieni. Arachnophobia - yr ofn y gellir ei throsglwyddo etifeddol.

3. Profiad Personol. Os bydd o leiaf un person goroesi y straen o gwrdd â'r pry cop, mae tebygolrwydd uchel y bydd ofn hwn aros gydag ef am oes.

Ac a ddylai mewn gwirionedd fod yn ofni pryfed cop?

Os ydych yn credu yr ystadegau meddygol, bob blwyddyn o brathiadau o arthropodau lladd tua phum mil o wŷr. Ac yr ydym yn sôn yn unig am achosion cofrestredig. Yn seiliedig ar yr ystadegau hyn, hyd yn oed y person mwyaf iach, teimlo'n ofn mewn perthynas â'r anifeiliaid hyn. Ond, serch hynny, dylid nodi bod y rhan fwyaf corynnod yn gwbl ddiniwed yn y wlad hon. Ond hyd yn oed y rhai sy'n gallu brifo rhywun, byth yn ei wneud yn gyntaf. Ac maent yn ymosod dim ond mewn achos o fygythiad uniongyrchol.

A oes gwellhad arachnophobia

mae llawer iawn o bobl mewn bywyd drywydd ofn pryfaid cop. Mae'r ffobia, yn ffodus y gellir eu trin. Gyda ofn hwn ymladd seicotherapyddion yn llwyddiannus. Mae rhai technegau sylfaenol a all helpu i gael gwared ar y clefyd. Amdanynt y byddwn yn awr yn trafod.

Ar hyn o bryd, y driniaeth fwyaf effeithiol ar gyfer arachnophobia yw'r dull o amnewid patrymau ymddygiad annymunol sgiliau defnyddiol. Nid yw'n gyfrinach bod, er mwyn cael gwared ar unrhyw ofn, mae angen i chi gwrdd ag ef wyneb yn wyneb. Mae hyn yn helpu i wneud y arbenigwyr wrth ymdrin â pherson dueddol i ffobiâu. Mae'r claf yn ei beri unrhyw fygythiad, oherwydd bod y meddyg yn ei dreulio gyda chaniatâd therapi y claf yn unig, bydd yn gwneud hynny yn raddol, gan sicrhau diogelwch mwyaf posibl.

Dros amser, mae pobl yn dod i arfer at y ffaith y gall corynnod yn agos atynt ac nid yw'n dod ag unrhyw niwed. Gwireddu hyn, mae pobl yn tueddu i ddweud hwyl fawr at eu ffobia. Ac mae llawer ar ôl therapi o'r fath hyd yn oed yn rhoi genedigaeth i bryfed cop fel anifeiliaid anwes.

Mae techneg arall, sef y defnydd o raglenni cyfrifiadurol sy'n dynwared y dull o pry cop i ddyn. Mae'r dull hwn yn llai effeithlon na'r un blaenorol, ond yn fwy fforddiadwy. Wedi'r cyfan, ar gyfer ei gais nid oes angen iddynt fod ym mhresenoldeb pry cop byw, dim ond digon cyfrifiadur.

Sut i gael gwared ar eich hun o'r clefyd hwn

pobl modern yn byw o dan straen yn gyson, gan gynnwys ac oherwydd nifer hwn ohonynt yn gyfarwydd â arachnophobia. Gall triniaeth yn cael ei wneud yn annibynnol, os na allwch weld arbenigwr. Mae un ymarfer syml, yn ystod y byddai'n rhaid i'r person i ladd eich hun.

I ddechrau, bydd angen ffobia, fel petai, i gwireddu. Gallwch gerflunio ffigwr allan o pry cop clai, yn barod i brynu tegan neu dim ond tynnu.

Yna, o fewn ychydig funudau i edrych ar y ymgorfforiad a grëwyd o ffobiâu, i deimlo holl phopeth o emosiynau negyddol y mae pobl profiad o gyfarfod ag anifeiliaid, ac yn gwbl ymwybodol o'i ofn.

Bellach, mae'n rhaid i ofn hwn yn cael ei drosglwyddo i ffigwr corryn neu dynnu llun.

Ar ôl i rywun wedi colli yn llwyr y dasg flaenorol, gallwch symud ymlaen yn ddiogel i'r gyflafan ei wendid. Gallwch chi wneud unrhyw beth sy'n plesio - ffigur torri, torri neu rwygo y llun. Y prif beth - i deimlo rheolaeth, a buddugoliaeth yn ddiweddarach dros ofn.

Ofn pryfed cop - ffobia er difrifol, ond gellir ei wella. jyst angen i ni gael awydd mawr i gael gwared ar y clefyd ac yn dangos dyfalbarhad cadarn. Ni ddylem anghofio bod pobl yn cael eu hamlygu i bob math o ffobiâu, yn fwy tebygol o ddioddef o glefyd y galon neu nerf. Felly, os ydych yn sylwi ar y math hwn o ofn, peidiwch â goddef artaith - mae angen ar frys i frwydro yn ei.