Addasiad Ffisiolegol dyn

Gelwir y broses addasu yn newid bywyd y paramedrau organeb sy'n ddigonol i'r amgylchedd allanol newidiol. Addasiad Ffisiolegol o ddau fath - y tymor hir-frys a. Weithiau gall y ddwy rywogaeth yn pasio ei gilydd, weithiau ar wahân.

Pan fydd addasu ar frys i'r corff yn dylanwadu ar y pŵer anarferol sy'n newid y ymateb i ysgogiad. Gall yr ateb fod yn organeb gyfan, ac un organ neu system. Addasiad ffisiolegol yn bennaf yn digwydd drwy system homeostatig - ei swyddogaeth yn gorwedd yn y ffaith, er mwyn rheoli gweithrediad gwahanol systemau organau. I ddechrau, yn dechrau newid y lefel ynni, ac yna ar y plastig. Fel arfer mae hyn yn ddigon, nad oedd addasu i'r lefel ffisiolegol, fel arall, mae'r corff yn dechrau i ymgasglu holl adnoddau.

Addasiad ffisiolegol Brys yn gosod yn bennaf yn y strwythur segur gynnig. Er enghraifft, efallai y bydd y swyddogaethau hanfodol y corff dynol yn dda yn cael ei ddarparu ac yn un hawdd. Mewn cyflwr o ymlacio a gwaith hawdd gweddill union hanner ei rym, ond pan fydd yn agored i ffactorau anarferol o ddefnydd awyr yn cynyddu yn sylweddol. Ar yr un pryd yn barod i weithio, ac mae'r system cylchrediad y gwaed, sy'n cylchredeg ac yn oxygenates chwe gwaith y cyfaint o waed nag arfer.

Pan fydd corff yn gwneud gofynion gormodol, mae'n dechrau i weithio'n fwy gweithredol, ac felly yn defnyddio mwy cronfeydd wrth gefn y corff dynol. Mae'r stoc wrth gefn ac yn galluogi addasu ffisiolegol ar unwaith. Yn yr achos hwn mae'r corff yn gwario llawer iawn o ynni, sydd yn annigonol mewn celloedd ar ffurf adenosine triphosphate. Er mwyn gwneud iawn am y diffyg egni, mae yfed fawr o ocsigen iddo i adweithio gyda proteinau, brasterau a charbohydradau.

Addasiad ffisiolegol tymor hir digwydd amlaf mewn amlygiad systematig i'r ysgogiad, iddo ddigwydd cyfnodol. Mater i'r dringwyr, athletwyr, ac ati O ganlyniad i hyn corff effaith parhaol yn cynhyrchu mecanweithiau addasol gofynnol sydd heb effaith yn diffodd, ac ym mhresenoldeb Ffactor ysgogiad actifadu. Felly nid oes angen i lansio addasiad brys o'r egwyddor - y corff yn ddigonol yn gweld ysgogiad, ei fod yn barod ganddo stoc gweithgar o'r dangosyddion angenrheidiol, nad ydynt yn caniatáu i'r corff i gael profiad o straen. Dyna pam y mae rhedeg yn gyflym i ail-athletwr - y gyfradd sy'n cefnogi ei ffurf ffisegol, ond i berson heb eu hyfforddi - straen enfawr sy'n gallu arwain at ganlyniadau difrifol yn yr addasiad.

Mae'r rhan fwyaf aml, mae person yn wynebu addasiad o lafur yn eu bywydau. Yma, mae angen nid yn unig i ystyried y cam o gymdeithasoli yn y tîm newydd, ond hefyd y canfyddiad y corff dynol sy'n newid amodau amgylcheddol. Yn yr achos hwn, hyd yn oed newid mewn trefn ddyddiol (er enghraifft, adfer yn gynt nag arfer), yn gallu arddangos y corff cyflwr iach yn barhaol, er nad ffactorau addasol yn gweithio mewn grym llawn. Mae hyn hefyd yn gallu cael ei briodoli i'r newid mewn prydau drefn, newid diet, sydd hefyd yn gallu cael effaith andwyol ar iechyd. Yn enwedig gan bobl caled sy'n newid y gwaith deallusol (ac i'r gwrthwyneb) corfforol. Yn yr achos hwn, bydd angen i'r corff mwy o addasiad tymor hir o lafur i fanteisio ar holl systemau ac organau.

Addasiad dynol yn digwydd ar wahanol gyfnodau yn ei fywyd mewn gwahanol ffurfiau. Fel ei bod yn ddi-boen, mae'n bosibl gwneud cais nifer o fesurau sy'n gwella amddiffynfeydd y corff, megis tymheru. Mae hon yn ffordd wych o nid yn unig yn gwella'u hiechyd, ond hefyd i ymarfer grym ewyllys.