A all un nyrsio fam hufen: datgelu cyfrinach

Cael babi yn dwyn i fywydau rhieni llawer o newidiadau. Yn ystod y misoedd cyntaf y maent yn cael llawer o gwestiynau sydd angen eu hateb. Er enghraifft, creu deiet a maeth y fam y plentyn, gan fod y plentyn mae'n rhaid iddo gysgu, sut i sicrhau cysur a diogelwch y briwsion, boed mom bwydo ar y fron hufen iâ ... Un o'r rhai mwyaf pwysig yn y cwestiwn o ddeiet.

Mae llaeth y fron - yn fwyd anhepgor ar gyfer y babi. Mae'n cael ei gynhyrchu gan ddefnyddio lactocytes, diolch i hormon arbennig - prolactin. Bwydo ar y fron , nid yn unig yn rhoi y plentyn gyda'r holl ddeunyddiau angenrheidiol, ond hefyd yn ffurfio bond seicolegol cryf rhwng y fam a'r newydd-anedig. Y brif dasg yw i gadw'r rhieni ifanc o laeth y fron a'i ddefnyddioldeb. Gellir cyflawni hyn drwy lynu at ddeiet. Ar ôl yr holl gynhyrchion sy'n defnyddio y wraig, yn effeithio ar y blas a gwerth maethol o laeth.

Felly y gall hufen iâ mom bwydo ar y fron? Dim cyfyngiadau, ond o dan amodau penodol. Mae rheol euraid - cyflwyno graddol o gynhyrchion deiet newydd. Yn ystod y misoedd cyntaf eu bywyd i'r mater hwn dylid cymryd yn ddifrifol iawn. Wedi'r cyfan, dyna pryd y baban yn agored arbennig o gryf i'r risg o adweithiau alergaidd.

A all un nyrsio hufen iâ fam? Ie, ond mae'r holl gynnyrch newydd gael eu cyflwyno yn araf ac mewn symiau bach. Mae hyn, fel y gwyddoch, pryderon a melysion. Rhowch gynnig ar y diwrnod cyntaf i fwyta tua 10 gram o hufen iâ a gwneud yn siŵr ymateb y plentyn. Os nad oes cochni, brech, carthion rhydd, colig, yna bydd y tro nesaf y mae'n ei ddefnyddio 20 gram. Ond yn gwybod pryd i roi'r gorau! Hyd yn oed os bydd y plentyn fel arfer yn derbyn cynnyrch hwn, nid yw'n esgus i fwyta o ychydig dogn.

A all un fam nyrsio gyda silffoedd iâ? Dylech wybod ei fod yn cael ei wneud o laeth, siwgr, siocled (ac yna, os yw o ansawdd da). Gallwch ychwanegu llenwadau ffrwythau a mwyar, a oedd yn aml yn ysgogi alergeddau. Ni ddylai'r rhain cydrannau (yn gymedrol) achosi niwed i'r babi. Ond gweithgynhyrchwyr, i chwilio am fwy o fudd gellir eu hychwanegu yn hawdd at y cadwolion hufen iâ, sadwyr a chemegau eraill. maent ar gyfer oedolion, pan gaiff ei ddefnyddio o bryd i'w gilydd, ni fydd yn dod â niwed. Ond y briwsion corff yn sensitif iawn i bethau o'r fath. Mae ei system dreulio ac mae'r afu yn gallu ymdopi dim ond gyda elfennau o laeth y fron. Felly, os ydych yn - dant melys, ac yn hoff o hufen iâ, mae'n well peidio â temtio ffawd a'i goginio yn y cartref. Yna byddwch yn gwybod pa gydrannau i gynnwys mewn gwirionedd. Gallai cynnyrch o'r fath o fudd oherwydd y gwerth maethol uchel, gan fod rhan o yn braster, asidau amino, fitaminau, halwynau mwynol.

dysgl Iach ar gyfer mamau nyrsio

Dyma rysáit o hufen iâ banana, y gallwch ei wneud gyda'ch dwylo yn y cartref. Cymerwch 400 gram o laeth, 400 gram o hufen, 100 gram o siwgr, 2 fanana aeddfed. briwgig ffrwythau piwrî, ychwanegwch raddol weddill y cynhwysion. Berwch y cymysgedd ar wres isel, heb berwi. Pan fydd yn oer, eu rhoi i mewn i fowld a'i roi yn y rhewgell.

Gall mam Nyrsio fod yn hufen iâ neu beidio? rhaid inni roi sylw dim ond y rhieni, dan arweiniad eu gwybodaeth a'u teimladau.